Блог

---

Новаторский биомаркер, способный диагностировать болезнь Паркинсона на ранней стадии развития — это сложная сигнальная система, одной из основ которой является информационная или как ее еще называют матричная РНК (рибонуклеиновая кислота), содержащая данные об органическом белке, а точнее о первичной структуре синтезирующей его аминокислотной секвенции.

Напомним, что паркинсонизм представляет собой нейродегенеративную патологию неврологического патогенеза, которая поражает украинцев, достигших преклонных лет.

Своим названием недуг обязан всемирно известному (в первую очередь, благодаря целительному методу гидротерапии, лечения струями воды под сильным напором, что носит его имя) парижскому психиатру и невропатологу Жану Шарко, который жил, работал и преподавал в XIX веке во Франции. Так, основатель психиатрической кафедры при столичном университете предложил назвать заболевание в честь британского доктора и автора исследовательского труда: в 1817-ом году Джеймс Паркинсон написал «Эссе о дрожательном параличе», которое, увы, не было должным образом оценено современниками.

Симптомы болезни Паркинсона:

• Неустойчивое положение всего тела, а также рук, ног и головы по отношению друг к другу;
• Непроизвольные и ритмичные колебания конечностей и всего корпуса, мышечные судороги и сокращения;
• Ограничение темпа и объема двигательной активности;
• Оцепенение, отсутствие реакций на физиологические процессы.

Патологию провоцирует недостаточная выработка дофаминов в ЦНС (центральная нервная система) и головном мозге, которая объясняется гибелью нейронов, а также деструктивными и прогрессирующими процессами в тканях организма.

Деменция при паркинсонизме у пенсионеров почтенного возраста

Данное заболевание — слабоумие при болезни Паркинсона — занимает третью позицию по распространенности среди дементных недугов на планете. Преимущественно болезнь стартует в возрастной категории 60+.

Группы риска при этой патологии:

• Генетическая предрасположенность, так как наследственные факторы играют подчас главенствующую роль при возникновении хвори;
• Длительное употребление антидепрессантов создает психическое состояние, вызывающее благоприятный для паркинсонизма патогенез;
• Нарушается быстрый сон: возникают проблемы с засыпанием, с поверхностным сном и его фрагментацией;
• Галлюцинирование в связи с отложением телец Леви;
• Когнитивное расстройство, представляющее собой ранние признаки болезни Паркинсона, из легкой формы перерастают в более острые стадии;
• Преклонные годы, катализирующие физиологические изменения, которые снижают общую органическую функциональность.

Ранний тест, диагностирующий болезнь Паркинсона — биомаркер на основе микроРНК

Одной из особенностей профилактики паркинсонизма, кроме того, что это одна из самых распространенных возрастных патологий в мире, является запоздалое диагностирование нейродегенеративного заболевания. Чем раньше его диагностировать, тем больше шансов вовремя замедлить патогенное развитие, так как задолго (за годы) до появления острых симптомов, в головном мозге человека стартуют искажения клеток ЦНС (центральная нервная система). Исследователи из городов Саарбрюккен и Хомбург (Германия), представляющие Саарландский университет, объявили об обнаружении нового метода в ходе экспериментальных поисков — нейродегенеративный синдром доступно обнаружить на ранней стадии губительного развития хворобы.

Как мы уже сообщили, паркинсонизм характеризуется неконтролируемым дрожанием (тремор или паралич уже в запущенном состоянии недуга), ожесточением мышечных тканей, замедленной, заторможенной моторикой — все эти грустные моменты означают, что хворь зашла достаточно далеко. Тем не менее болезнь Паркинсона официально не диагностируется до наступления именно этой, уже достаточно печальной степени. Последовательность патогенных реакций, происходящих в организме, доступно ощутимо замедлить и даже остановить в том случае, если своевременно и верно обнаружить раннюю стадию болезни.

Биомаркеры в крови, по мнению участников саарландской рабочей группы, способны указать на патогенные процессы еще до проявления явных симптомов паркинсонизма. Их мнение обосновано тем, что «сигнальная система» в организме представляет собой ключевые факторы развития рассматриваемого недуга, так как в рамках заданной программы протекают неисчислимые органические процессы. Так, к примеру, образуются клеточные соединения, а также запускаются защитные механизмы, предохраняющие от самых разнообразных патологий. Возникновение новых клеток с их участием в последующих созидательных или, напротив, деструктивных структурах, требует от внутренних органов создания протяженной системы сигналов и команд, в которой участвует множество элементов, и каждый из них — незаменим. Матричная РНК или микроРНК (мРНК) так же чрезвычайно важны, так как рибонуклеиновая кислота является «посредником» при передаче данных о белковой внутриклеточной структуре, а также непосредственно участвует в работе по спланированному созданию белковых соединений в клетке.

Кэролайн Динер, одна из научных руководителей в Институте генетики человека при университете земли Саар, подчеркнула следующее: «В клеточных функциях влияние матричных РНК трудно переоценить, ведь рибонуклеиновая кислота контролирует производство белковых соединений, а следовательно — выполняет главенствующую миссию в регулировке генетической экспрессии».

Так, микроРНК напрямую ответственна за объемы белковых соединений на клеточном уровне. В свою очередь, далеко идущие последствия имеет та роль, которую информационная РНК способна трансформировать в ходе созидательного процесса. Изменения с пагубным вектором зачастую катализируют возникновение злокачественных опухолей (рак, онкологическое заболевание) или нейродегенеративных патологий (болезнь Альцгеймера, деменция, мультисистемная атрофия, синдром Пика, паркинсонизм).

Как сдерживается и смягчается слабоумие, сопровождающее болезнь Паркинсона?

Разумеется, в большинстве случаев данное заболевание сопровождают сопутствующие патологии: среди них — деменция. Чрезвычайно затрудненные телодвижения, весьма слабая или вовсе отсутствующая способность передвигаться делают необходимым то обслуживание, которое предоставляет приватный гериатрический пансионат «Вилла Добра». Одно из направлений деятельности нашего патронажного заведения — помощь, в которой нуждаются люди с особыми потребностями, достигшие преклонных лет, отягощенных такими явлениями, как склероз, маразм и слабоумие. Безопасные условия проживания, которые крайне необходимы дементным старикам, доступны у нас — комфортная обстановка и душевное отношение персонала постепенно создают ту самую атмосферу, при которой «тает лед» и пенсионер почтенного возраста начинает вести спокойный, размеренный образ жизни. Жизнедеятельность становится осознанной, умиротворенной, так как обеспечен постоянный присмотр, гарантирующий то, что пожилой человек не будет травмирован по собственной неосторожности.

Таким образом, высокий уровень обслуживания, наряду с такими вспомогательными инструментами, как физиотерапия, мануальная терапия и массаж, оказывает весомый сдерживающий эффект. Демпфирование деменции наряду с медикаментозным лечением паркинсонизма дает синергетический результат, который выражается в способности постояльцев к такому важному аспекту, как социальная адаптация. В рамках интеграции в местное сообщество происходит удивительная трансформация от нелюдимого, замкнутого на своих проблемах старика к адекватному пожилому украинцу, у которого вполне закономерно появляются новые увлечения и обновляется круг общения.

Отметим, что возможность делиться с соседями своими радостями и печалями очень важна для наших гостей, которые в большинстве своем лишены такой возможности в родных пенатах. Культурная программа, составленная с учетом возрастной категории наших подопечных, рассчитана на минимум подвижности, но дает возможность проявлять, поддерживать и восстанавливать когнитивные способности — обмениваться впечатлениями после просмотра кинокартин и телеспектаклей, играть в настольные игры (домино, карты, пазлы, монополия), заниматься рукоделием (вышивание, вязание), рисовать карандашами, мелками и красками.

Сложности лекарственной терапии

Медикаменты, которые прописаны тем, повседневность кого отягощает болезнь Паркинсона, направлены на то, чтобы поддерживать, прежде всего, нормальную работу головного мозга. Лекарства, как правило, помогают при болезнях соматического характера, но для паркинсонизма характерна общая ослабленность организма, поэтому медикаментозный метод трудно недооценивать. Однако, необходимо соблюдать известную осторожность, ведь далеко не все лекарственные средства оказывают позитивное воздействие. Часто из-за непроверенных дозировок нейролептиков или неправильного выбора препарата деменция ускоряет свое развитие и вместо ожидаемого тормозящего эффекта наблюдается ускоренная деградация нейронов. Побочные факторы нередко достигают такой степени, что страдающему пенсионеру угрожает даже летальный исход. Но преимущественно, при медикаментозном, хорошо продуманном вмешательстве наблюдается стимуляция рецепторов центральной нервной системы и улучшение функционирования кровеносных сосудов.

Что применяется с наибольшей результативностью?

Наши специалисты успешно купируют неврологические и психологические симптомы с помощью лекарств, традиционно используемых для устранения разладов ночного сна (бессонница), для нивелирования бредового расстройства и перманентных галлюцинаций. В таком положении с целью балансировки действия часто назначаются препараты-антагонисты.

Для повышения эффективности лекарственной терапии нельзя пренебрегать определенными правилами и рекомендациями касательно повседневной деятельности великовозрастных страдальцев. Так, умеренная умственная деятельность и посильная физическая активность приносят свои несомненные плоды. Разгадывание кроссвордов, чтение любопытных статей, современной и классической беллетристики, написание писем и другие форма эпистолярного жанра (например, обмен сообщениями в мессенджере на смартфоне или планшете), обсуждение со сверстниками общих проблем и обмен воспоминаниями — это то, чем ни в коем случае нельзя пренебрегать.

Далее нельзя не упомянуть о сбалансированном питании, которое так же как и адекватное общение вполне доступно в геронтологическом санатории «Вилла Добра». Важно соблюдать режим приема пищи, контролировать объемы и качество съедаемых продуктов и блюд. Необходимо обязательно включить в рацион бобовые, ягоды, орехи, говядину, рыбу, авокадо и кисломолочную продукцию. Желательно отказаться от соли и сахара.

Психотерапия важна на начальной стадии болезни и носит преимущественно рекомендательный характер

Наиболее успешными для сдерживания симптоматики паркинсонизма специалисты считают те методы, которые предлагает когнитивно-поведенческая терапия. Данный метод применяется для сохранения расположенности к социальному адаптированию, способности общаться и контактировать, а также для выравнивания эмоционального баланса.

В данном аспекте важна постоянная возможность общения с родными людьми. Отметим, что посещение родных стариков в стенах нашего заведения доступно в любое время за исключением того, когда постояльцы отдыхают или заняты на оздоровительных процедурах. Здание пансионата для престарелых украинцев оборудовано специальным помещением, где семьям доступно приватное общение и проведение фамильных празднеств.

Подчеркнем, что деменция при паркинсонизме, как правило, неизлечима, как и сам дрожательный паралич, поэтому терапевтическая помощь носит поддерживающий, патронажный характер.

---

«Осень» жизни «подкрадывается» к человеку незаметно и постепенно — с каждой минутой, час за часом, день за днем и год за годом человеческая жизнь, как бы драматично это не выглядело, неизбежно подходит к своему финалу. Логическое завершение земного существования — старость: ведь в ходе нее каждый из нас пожинает плоды того урожая, который сам и засеял в течение последних двух-трех десятилетий. Как продлить жизнь, которую пожилые украинцы, увы, начинают ценить в полной мере лишь на ее исходе? Для этого необходимо трезво и беспристрастно взвесить все плюсы и минусы персонального образа жизни, который, естественно, может разниться по экономическим, политическим, физиологическим, конфессиональным, духовным, религиозным и геополитическим признакам. Но для всех наших сограждан преклонных лет физическое состояние организма имеет свои общие черты, зависящие напрямую от таких моментов, как график сна, приема пищи и лекарственных препаратов, повседневное присутствие допустимых нагрузок на костно-мышечную и сердечно-сосудистую системы, присутствие хорошего собеседника и возможность вдыхать полной грудью свежий воздух в удалении от загазованных городских магистралей.

Рекомендации тем, кто стремится продлить адекватный образ жизни

По возможности берегите себя. Что это значит, в первую очередь? Во-первых, больше времени уделите осознанности событий, происходящих с Вами и окружающими Вас людьми. Посвятите пристальное внимание тем общественным контактам, которые, вполне возможно, поглощают значительный объем Вашего личного времени, совершенно не принося никакой ощутимой пользы ни Вам, ни обществу в целом. Избавьтесь от так называемого токсичного общения и перенесите свои усилия на достижение личных успехов в команде единомышленников и близких друзей или родных. И главное — вплотную займитесь своим здоровьем.

Что мы можем от души посоветовать каждому украинцу, почтенный возраст которого перевалил за отметку 65+, или когда он только вступил в категорию 50+, а по ощущениям уже будто все 70?

Для этого не требуется никаких сверхусилий. Важнее всего четкое понимание происходящих с Вами и Вашим телом процессов — то есть, не погружайтесь в образ старика или старухи, обремененных такими неизлечимыми недугами, как сахарный диабет, онкология, болезнь Альцгеймера, патологии дыхательного или сердечно-сосудистого аппаратов. Помните — Вы остаетесь человеком несмотря на те хвори, которые с удивительным постоянством угрожают каждому из тех, чей возраст только увеличивается с каждым мгновением и приближается к своей критической точке. Есть определенный минимум требований, который рекомендуется абсолютно всем. Что нам советуют эксперты сферы здравоохранения и о чем мы постоянно забываем в бесконечной череде дней, наполненных стремлением к повышению своей профессиональной осведомленности, к материальному благосостоянию, к обучению инновационным системам и готовности жертвовать всем ради достижения призрачного успеха, который испаряется подобно миражу в пустыне, как только Вы его достигаете?

Пять базовых «шагов» из разряда «must have» для каждого жителя Украины, который добивается успешной старости вопреки навязанным извне стереотипам:

• Умеренно занимайтесь физическими упражнениями. Обыкновенная зарядка по утрам привнесет в будущий день много позитива. Радость движения — ни с чем не сравнимое удовольствие, которое доступно даже тогда, когда оно ограничено хроническими заболеваниями. Для примера взгляните на наших паралимпийцев. Это люди с особыми потребностями, вполне обоснованно претендующие на уход за инвалидами, который, несомненно, общество обязано им предоставить. Однако, они, презрев свою физическую специфику, отправляются на международные соревнования, чтобы, если и не победить, то достойно участвовать и представлять национальный флаг своей страны. И, таким образом, пережить ни с чем не сравнимые мгновения «полета» над удручающей обыденностью. Разумеется, существуют и более впечатляющие примеры социального подвига, когда обездвиженные или полностью парализованные представители человечества пишут книги, участвуют в научной деятельности, делают поразительные открытия в естествознании и создают потрясающие воображение произведения искусства. Но для каждого, не относящего себя к числу мировых гениев, украинца доступна посильная физиотерапия, которую способны предоставить для него в лучшем свете наши специалисты — приватный дом престарелых «Вилла Добра» охотно предоставляет всем желающим реабилитационные курсы под наблюдением своих квалифицированных сотрудников. Среди них опытные мануальный терапевт и невропатолог. Доступны массаж, электросон, иглорефлексотерапия, эрготерапия, кинезиотейпирование, ультрафонофорез и многое другое.
• Правильно питайтесь, соблюдайте диету и… иногда балуйте себя. Последнее замечание, конечно, относится далеко не ко всем. Нередко встречаются заболевания пищеварения и органов ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), которые требуют скрупулезного соблюдения рекомендаций диетолога или лечащего доктора — даже минимально не следует от них отступать. Имеется ввиду возможность в исключительных случаях побаловать себя каким-нибудь редким фруктом, пирожным или кусочком торта в вечернее время, когда лучше этого не делать на постоянной основе. При различных патологиях требуются разные объемы присутствия в блюдах необходимых микроэлементов и витаминов. Нутриенты важны и в профилактических целях — с тем, чтобы избегнуть таких расстройств, как анорексия и булимия, уделите балансу углеводов, белков и жиров такое необходимое им пристальное внимание. Овощи, злаки, орехи, молочная продукция, обогащенная кальцием, говядина в умеренных объемах позволят противостоять таким расстройствам, как склероз, сенильная деменция, синдром Паркинсона, а также «заставят» одряхлевшие организмы чувствовать себя бодрее.
• Поддерживайте стабильный вес, массу тела, соответствующую возрасту и Вашему росту. Данным физическим параметром требуется озаботиться как можно раньше, так как городские жители и население предместий часто пренебрегают диетическими рекомендациями. Как следствие — весовая избыточность. Откажитесь от фастфуда и снеков — вредоносные блюда из полуфабрикатов часто неотслеживаемого происхождения вызывают ожирение, бороться с которым довольно-таки сложно. Отсутствие питательных элементов в организме, которые ему крайне необходимы, и, наоборот, избыток сахара, глютена, химических веществ, используемых в кулинарии и гастрономии, приводит к непоправимым явлениям. Все это суммарно чрезвычайно затрудняет лечебные, профилактические и реабилитационные процессы, успех которых необходим для максимального пролонгирования осознанной жизнедеятельности престарелых пенсионеров.
• Бросайте курить. Такой совет больше относится к мужской части украинских граждан, однако среди молодежи и средневозрастной категории курящие женщины совсем не редкое явление. О вреде курения на сегодня исписаны целые «фолианты» научно-популярной литературы в жанре нон фикшн, не считая тех медицинских трудов, которые посвящены зловредности этой пагубной привычки для сердца, сосудов, психики и пищеварения. Однако, курящие старики встречаются не так уж и нечасто, как того следовало бы ожидать. Для многих курильщиков такое бросание не представляется возможным, но это лишь на первый взгляд. Существует достаточно физиологических и психологических методов, с помощью которых эта пагубная зависимость через некоторый временной период будет вспоминаться как странный сон о несовершенном прошлом.
• Полностью откажитесь или минимизируйте употребление алкоголя. В зависимости от той клинической картины, которая у Вас наблюдается, исключите алкогольные напитки из повседневности напрочь или максимально сократите объемы потребления этилового спирта. По одной версии: для мужчин усредненная дозировка составляет около 30 г, а для женщин — 15 г. По другой, это около 175 мг вина для прекрасного пола и для сильной половины человечества — стакан пива объемом 700 мг. Как писал классик: «рюмка хересу перед обедом Вам не повредит». Однако в некоторых ситуациях микро доза спиртного чревата необратимыми последствиями, поэтому в этом вопросе чрезвычайно важна трезвая, как ни странно, осознанность потребителя.
• Проводите как можно больше времени в компании людей, которые Вас хорошо понимают. Самоидентификация является одним из самых значимых факторов психоэмоциональной стабильности. Наши дорогие старики с каждым прожитым годом все больше отдаляются от более молодых слоев населения и это вполне естественно. Лишь в исключительных случаях мы наблюдаем бабушек, успешно публикующих короткие видеоролики в сети TikTok, или дедушек, которые до последних дней (образно говоря) учатся брейк-дансу и дабстепу. И то, часто такое случается в состоянии истерического расстройства, которое, как правило, обостряется в ситуации, когда для пожилого человека уже недоступна адекватная социальная адаптация. В связи с этим отметим, что гериатрический пансионат «Вилла Добра» предоставляет своим великовозрастным гостям возможность проводить время и общаться в кругу своих сверстников, что в большинстве случаев невозможно в домашних условиях.

В какой ситуации паллиативная помощь играет свою положительную роль и способствует возникновению позитивной динамики при неизлечимом недуге?

В то время, когда престарелый постоялец нашего геронтологического учреждения страдает от хвори, которую не представляется возможным вылечить, ему необходима не только квалифицированная патронажная опека, но и такая услуга, как паллиативная поддержка, оказываемая нашим персоналом и страждущему, и его ближайшему окружению. Наряду с медикаментозным обеспечением, снимающим острый болевой синдром, мы заботимся об эмоциональном и психологическом балансе наших постояльцев, их семей, переживающих очень непростой период личной истории.

Так, Ваши дорогие отцы и матери, бабушки и дедушки, братья и сестры, дяди и тети становятся частью внутреннего социума нашего заведения, в котором мы делаем все возможное, чтобы положительная ремиссия если и не перерастет в окончательное выздоровление, то продолжалась бы как можно дольше.

Для пенсионеров, отягощенных такими заболеваниями, как деменция, рак, сахарный диабет, остеопороз и обострения сердечно-сосудистых хвороб (ишемический инсульт, инфаркт миокарда и другие), очень нужно видеться с теми, кого мучают те же проблемы и неразрешимые вопросы. Возможность выговориться в какой-то особенно значимый и трудный момент — бесценна. Времяпрепровождение по вечерам наполнено совместными просмотрами кинофильмов и телепередач, которые вдохновляют на обмен впечатлениями, на обсуждение увиденного «сквозь призму» прожитого опыта. Психотерапия так же важна, как и физиотерапия, поэтому вышивание, вязание и прочее рукоделие гарантируют лечебный эффект ослабленным духом людям наряду с рисованием и игрой на музыкальных инструментах.

Возвращаясь к первому пункту нашего списка, посвященному посильным физическим упражнениям и их необыкновенному позитивному эффекту, нельзя не упомянуть о прогулках, которые приносят пользу в любых количестве и частоте. В особенности полезны променады в парковых и зеленых зонах, в которых для тех, кто достиг почтенного возраста, оборудованы для отдыха, созерцания природных явлений и степенных разговоров специальные лавочки и беседки — ведь на них так удобно присесть и вдохнуть свежий воздух вдали от городского шума и загазованности. Подчеркнем, что «сестры милосердия» в учреждениях «Вилла Добра» готовы оказать поддержку инвалидам и лежачим больным после оперативного лечения. В ход идет колесное кресло, инвалидная коляска, ходунки, костыли и даже каркасные носилки, но каждый постоялец пользуется своим правом проводить доступное ему время на специально оборудованной территории вне стен учреждения.

---

Старение — естественный процесс, с которым уже столкнулся или столкнется каждый. Ученым до сих пор не удалось выяснить причины механизма увядания, поэтому некоторые его симптомы все еще вызывают массу споров и становятся причиной непонимания и разногласий в обществе. К таким проявлениям следует отнести старческий эгоизм. Это не просто поведение, а психологическое явление, которое только усугубляет общее состояние пенсионера.

Престарелый украинец стал требовательнее, раздражительнее и упрямее

Основной причиной данной психологической дисфункции является истощаемость нервной системы. Нередко параллельно с эгоизмом развиваются маразм и слабоумие, а связано это с тем, что клетки ЦНС (центральная нервная система) не успевают регенерироваться — это приводит к нарушению связей в головном мозге.

Хронические патологии только усугубляют клиническую картину. Особенно влияют заболевания, вследствие которых нарушается мозговое кровоснабжение — атеросклероз, артериальная гипертензия.

В свою очередь, такие недуги старости, как болезнь Пика, синдром Альцгеймера, паркинсонизм в некоторых случаях сопровождаются обостренным эгоизмом — это один из тревожных сигналов о прогрессирующем распаде личности.

Скрытая угроза

Фактически старческий эгоцентризм развивается незаметно даже для членов семьи пожилого гражданина. Только по прошествии времени родственники замечают, что престарелый человек стал скандалить и требовать выполнения его так называемых «советов».

В таких ситуациях ни в коем случае нельзя выходить на конфликт — следует учитывать, что в зрелом возрасте человек воспринимает ограниченность своих возможностей. Он чувствует, что времени осталось не так много, поэтому старается передать свой опыт молодому поколению, пытается уберечь от ошибок.

С приходом старости кардинально меняется жизнеустройство — мы перестаем работать, поддерживать тесный контакт с друзьями. Важно не допустить состояния одиночества, фрустрации и депрессии, а продолжить вести активную жизнедеятельность и принимать помощь от близких.

Возможно ли устранить данное расстройство?

Отметим, что медикаментами проблему решить не удастся — только терпение и приятный досуг способны наладить жизнь пациента. В особых случаях нужна помощь специалиста, а также терапия, замедляющая гибель клеток головного мозга. Помощь психотерапевта необходима, если наблюдается следующая симптоматика:

• Капризность, неадекватное поведение, эгоизм, скупость.
• Амнезия.
• Галлюцинаторное поведение.
• Нарушение ориентации в пространстве.

Такие признаки являются тревожными сигналами развития слабоумия — это симптомы деменции.

Как общаться с престарелыми родителями?

Существует несколько рекомендаций как следует вести себя с родителями, бабушками и дедушками:

• Общайтесь. Первое, на что нужно обратить внимание — это общение. Продемонстрируйте родственнику, что он важная часть семьи. Не забывайте — для родителей мы всегда останемся маленькими детьми, поэтому не отстраняйтесь от них. При этом важно не просто воспринимать информацию, но и участвовать в беседе — комментировать реплики, давать им оценку. Беседа сделает пенсионера по-настоящему счастливым.
• Дайте возможность выговориться и внимательно слушайте. Даже если советы кажутся Вам излишними — не показывайте этого. В ходе общения с пожилой матерью или отцом не давайте им повода задуматься, что они говорят глупые вещи, не пытайтесь переубедить или отстоять свою точку зрения — это неважно в данном контексте. Ваши личные границы должны быть гибкими, проявляйте милосердие и сострадание.
• Проводите время вместе. Организуйте свое время так, чтобы пробыть у родителя подольше. Отправьтесь с ним на прогулку в парк или просто пройдитесь по улице. Лучше всего выполнять домашние обязанности: приготовьте совместно обед, пойдите за покупками, поухаживайте за домашними растениями или питомцами.
• Не упрекайте. Не стоит пытаться обидеть или поссориться с пенсионером на почве вопросов воспитания или особенностей характера. Оставьте все противоречия и негатив вне дома родителя, а лучше и вовсе избавьтесь от них.

Если хотя бы частично придерживаться этих советов, то общение будет проходить в нормальной, неконфликтной атмосфере.

В чем заключается уход за пожилыми, который делает доступным гериатрический пансионат?

Довольно трудно поддерживать нормальные отношения со стариком, у которого есть симптомы психологических расстройств. Здесь уместно вспомнить поговорку: «что стар, что мал», так как за старичками нужен особый присмотр. Их нельзя оставлять одних, но при этом находится с ними в одном пространстве иногда становиться невыносимо. Кроме этого, если не проявлять должного внимания, пожилой будет искать пути его привлечения. Бывали случаи, когда престарелые устраивали пожар или преднамеренно попадали в руки преступников.

Если же патология прогрессирует, то родственники принимают решение о профессиональном обслуживании: нанимают няню, сиделку или определяют родственника в специальное заведение.

В данном вопросе приватный дом престарелых «Вилла Добра» обладает сотрудниками, которые опытные специалисты в области геронтологического сервиса. Они окружат подопечного круглосуточной заботой, проследят за приемом медикаментов и графиком питания, помогут с личной гигиеной и передвижением. Персонал имеет необходимые практические навыки, чтобы оказывать помощь тяжелобольным, лежачим пациентам, а также людям с инвалидностью.

В стенах восстановительного санатория царит дружелюбная атмосфера. Здесь каждый человек заводит новые знакомства и проводит личное время так, как пожелает.

Главное преимущество пансионата — постоялец не чувствует себя покинутым, изолированным от мира.

Благодаря телефонии и сети Интернет каждый наш подопечный продолжает поддерживать связь с родными, которым доступно его навещать и даже забирать к себе «на каникулы».

Особенно важно упомянуть фактор безопасности в период бушующей коронавирусной инфекции. В частном доме престарелых четко придерживаются всех карантинных норм, что позволяет минимизировать риск острых респираторных заболеваний.

---

Еще с детства каждый из нас слышал о важности витаминов. Но сегодня, с развитием фармакологии и медицины в целом, данная группа органических соединений обросла огромным количеством мифов. Цель этой статьи — разрушить устоявшиеся стереотипы. Подчеркнем, что даже профильные специалисты распространяют некоторые заблуждения. Наша задача — понять какие факты являются ложными.

Не все полезные вещества поступают в организм посредством питания

Неожиданный факт, который возможно объяснить со стороны эволюции. Человек, переходя от собирательства к земледелию, хотя и стал обеспечивать себя надежным источником калорий, но пострадал из-за нехватки микроэлементов. Известно, что еще в девятнадцатом веке японские бедняки, которые питались только очищенным рисом, погибали от авитаминоза В1 — болезни бери-бери. В наши дни из-за гиповитаминоза витамина А, предшественники которого фактически не содержатся в рисе, ежегодно умирает миллион жителей азиатских стран.

Сейчас также существует проблема, которая носит название дисмикроэлементоз — избыток одних микроэлементов при полном отсутствии других.

Современный человек для выполнения «сидячей» работы должен потреблять до двух тысяч калорий — это влечет за собой нехватку половины всех необходимых элементов. Ситуация ухудшается, когда мы употребляем размороженную, рафинированную или стерилизованную продукцию.

Аптечные препараты не хуже натуральных овощей и фруктов

Давно известно, что при обработке природного сырья количество его полезных свойств уменьшается. Например, витамин С при нагревании разрушается, а при термической обработке из овощей и фруктов пропадает большое количество микронутриентов.

Подчеркнем, что в аптечных составах присутствуют аналогичные природным органические соединения, которые даже легче усваиваются организмом.

Детальнее стоит разобрать вопрос дозировки:

• Существует мнение, что нехватка определенного микронутриента связана с недугом и степенью его тяжести. Но при этом повышенная доза данного элемента не способна решить проблему и ликвидировать болезнь. Та дозировка, которая указана в инструкции — оптимальна и общепринята.
• Еще одно распространенное заблуждение, что регулярный прием аскорбиновой кислоты способен уберечь от острых респираторных заболеваний. Исследования показали, что при приеме мегадоз витамина С недуг отступал всего на один день вперед, а общая заболеваемость снизилась на пару процентов. Подчеркнем, что от такого злоупотребления способны появиться камни в почках или гиповитаминоз В12.
• Отметим, что «перебрать» с биологически активными веществами очень сложно, даже если регулярно и длительно принимать поливитаминные комплексы. Фактически всегда их состав направлен на устранение нехватки питательных субстанций, а не тех веществ, которые мы ежедневно получаем с пищей. Специалисты настаивают на мнении, что через ЖКТ усвоить превышающее норму количество органических веществ — невозможно. Это связано с ограниченным содержанием транспортных белков на поверхности клеток.

Витамины не могут вызывать аллергическую реакцию

Аллергенами являются красители или вкусовые вещества, которые входят в состав комплексов. Если мы говорим о внутривенном или внутримышечном введении — возможно появление реакции на составляющие препарата, но никак не на сам элемент.

Кроме того, к подобным соединениям вырабатывается привыкание: опять же благодаря механизмам усвоения — больше нормы Ваш собственный организм не пропустит. Для микроэлементов также не характерен синдром отмены.

Как часто встречается полигиповитаминоз?

Умеренная нехватка полезных элементов встречается повсеместно. Она выражается в общей слабости, неконтролируемой раздражительности и эмоциональности, кожных реакциях, в выпадении и ломкости волос, в бессоннице. Авитаминоз же встречается при воспалении слизистой оболочки желудка и малокровии. При этом нет доказанной связи между нехваткой витаминов и развитием онкологии.

Если же говорить о приеме витаминных комплексов, то следует упомянуть недавнее шведское исследование, по итогам которого СМИ по всему миру сделали ужасный вывод: витамины — убивают. Но специалисты объяснили свое заключение очень просто — старики больше остальных людей принимают вышеуказанные препараты. Это вызвано как с сопутствующими старости хроническими заболеваниями, так и тем, что у пожилых людей выше риск летального исхода. Они употребляют общеукрепляющие средства для того, чтобы продлить жизнь и улучшить ее качество. В некоторых случаях их влияние — минимально.

Как обеспечить необходимое потребление низкомолекулярных органических соединений в пожилом возрасте?

Витамины играют огромную роль в жизнедеятельности человека. Они являются частями ферментов, которые необходимы для синтеза гормонов. К примеру, витамин Е задействован в работе половых желез, является основным антиоксидантом, то есть тормозит процесс старения.

Пожилым людям, в первую очередь, рекомендуется обогатить свой рацион поливитаминными комплексами. Старики должны употреблять в пищу только качественные продукты и воду, чтобы их физическое и моральное состояние было стабильно хорошим. Но это трудно реализовать в домашних условиях, а также в тех случаях, когда пенсионер проживает один.

Каждому гериатрическому пациенту необходим профессиональный уход, особенно это актуально в период бушующей пандемии коронавирусной инфекции. Это в полной мере возможно реализовать в учреждении пансионат для пожилых «Вилла Добра». Наш персонал окружит подопечных заботой и вниманием, которое так необходимо в зрелом возрасте. Квалифицированные сотрудники проследят за приемом медикаментов, а также составят график питания согласно состоянию здоровья постояльца — это значительно улучшить качество его жизни и обогатит ее новыми красками.

---

Во время эпидемии коронавіруса Covid-19 актуально поговорить о том, как долго злокачественные микроорганизмы живут на поверхностях и из-за этого мигрируют от человека к человеку — зачастую болезни у пожилых возникают именно таким патогенным путем.

Чтобы предупредить распространение различных бактерий, Всемирная организация здравоохранения ввела ряд мероприятий, в числе которых — использование защитной маски. Дело в том, что носители коронавируса распространяли болезнь посредством обычного общения, даже не кашляя или чихая. Воздушно-капельная смесь, отягощенная вирусом, таким образом попадает непосредственно в легкие собеседника и там разрастается настоящий очаг. Именно после того, как были обнаружены «бессимптомные носители», ВОЗ настоятельно порекомендовала носить защитные маски. Стоит сказать, что существует множество недугов, которые передаются посредством прикосновения или любого другого контакта, разберем несколько примеров.

Контагиозный моллюск

Это не только болезнь «из песочницы», взрослые люди при контакте з детьми тоже имеют возможность подхватить инфекцию. Тело инфицированного покрыто розовыми папулами с углублением в центре. Вирус распространяется при непосредственном контакте, при половом акте, через предметы, а также воду. Тут стоит подметить, что вирус SARS-CoV-2, в отличие от контагиозного моллюска, не передается через воду и, как следствие, его нельзя получить непосредственно в общественном бассейне.

Педикулез

Одна из самых распространенных проблем при несоблюдении личной гигиены — вши. Получить паразитов возможно, если пользоваться полотенцем, расческой или головным убором зараженного человека. Кроме того, поспав на чужой подушке, лучше своевременно задуматься о предотвращении потенциальной проблемы.

Вши поселяются в любой волосистой части: в медицинской практике встречаются и лобковые, и те паразиты, которые живут на ресницах. Для профилактики существует множество гигиенических средств и фармакологических препаратов.

Мононуклеоз

Заболевание, вызванное герпесвирусом Эпштейн-Барр, передается от бессимптомного носителя зачастую через поцелуи. Еще инфицирование происходит через предметы — например, когда из одной бутылки пьют сразу несколько человек. Симптоматика следующая:

• Фарингит.
• Лихорадка (температура достигает отметки 40 градусов).
• Аденопатия.

Болезнь не кажется безобидной, в чем-то напоминает ангину, лечится симптоматически, но возможны неврологические, гематологические, респираторные осложнения, а также дисфункции со стороны печени.

Сифилис

Сифилофобия — встречалось ли вам ранее данное понятие? Оно характеризуется, как навязчивый страх заболеть сифилисом, а один из ярчайших представителей сифилофобов — Сергей Есенин. Это никоим образом не случайность, так как заболевание носит венерический характер, а великий поэт как раз славился своей любвеобильностью. Шесть миллионов людей — такова статистика заражения сифилисом в год по всему миру. Фактически, 97% заражений происходит при половом контакте, и только 3% — при тесном бытовом взаимодействии.

Эта хвороба распространяется не первое столетие. Многие деятели искусства различными способами упоминали ее в своем творчестве. Рембрандт — в одном из своих портретов, Бабель — в рассказах, Акира Куросава — в кинокартине «Тихий поединок».

Скабиес (чесотка)

Вот это поистине один из самых распространенных недугов, который сопровождается высыпаниями на коже. Он вызывается паразитом и передается посредством прямого продолжительного контакта — чтобы проникнуть под кожу, паразиту потребуется 30 минут. Пораженного человека беспокоит сильный зуд, а на теле появляются заметные ходы чесоточных клещей.

Грибок

Грибки сосуществуют с человеком испокон веков, но они приобретают патогенный характер и становятся вредными при определенных условиях. Это связано с образом жизни человека, его привычками и режимом дня. Обнаружить «сюрприз» случается после примерки обуви или ношения чужих тапок. Протекание сопровождается неприятным зудом и шелушением стоп, в некоторых случаях болезненными ощущениями.

Коронавирус

И вот мы вернулись к тому, с чего начали. Нельзя оставить без внимания такой актуальный вопрос. Вирус SARS-CoV-2 способен выживать и вне человека, дожидаясь очередную «жертву» на пластике или упаковке — до 24 часов. Конечно, шанс заразится через предметы не так велик, но в рекомендациях ВОЗ: регулярная дезинфекция поверхностей, мытье рук и использование средств индивидуальной защиты.

Как не заразиться через вещи?

Стоит сказать, что личная гигиена — важнейшая составляющая здоровья. С годами организм человека изменяется, иммунная система уже не выполняет роль мощного барьера и болезнетворные организмы получают больше вариантов проникновения в организм.

При этом существуют базовые рекомендации по тому, как обезопасить себя:

• Регулярно мойте руки, особенно после посещения улицы и общественного транспорта.
• Избегайте мест большого скопления людей.
• Соблюдайте правила личной гигиены: используйте личные принадлежности, расчески, мыло, мочалки, полотенца, тапочки.
• После шопинга стирайте и проглаживайте новые вещи.
• При примерке обуви используйте собственные носки или одноразовые капроновые.
• Обрабатывайте обувь антисептическими и противомикробными составами.
• Детям следует играть только со своими игрушками, а также носить только собственные вещи и не мерить чужие.

Для пожилого человека эти рекомендации особенно актуальны. Лучше всего провести старость под наблюдением специалистов в безопасном месте — в таком, как дом престарелых «Вилла Добра». Здесь чуткий персонал проследит за приемом препаратов, рационом и личной гигиеной подопечного. В свою очередь, Ваш родственник не почувствует себя одиноко и скорее всего обретет новых друзей.

Несомненное преимущество — в помещении пансионата регулярно проводится влажная уборка и антивирусная, антибактериальная обработка. Это по-настоящему неприступная крепость для инфекционных болезней.

---

Зачастую процессы старения связывают с шаблонными явлениями, такими как потеря памяти, частые позывы к мочеиспусканию, притупившиеся вкусы, нарушение сна. Все это, несомненно, является следствием затухания биологических процессов, но иногда выступает тревожным «звоночком» страшных недугов.

Во время эпидемии коронавируса Covid-19 актуально вспомнить о том, что многие инфицированные жалуются на потерю обоняния. Этот симптом может как пройти через несколько дней, так и остаться на длительный срок даже после выздоровления. Пожилые люди оказались в группе риска данного заболевания из-за того, что их иммунитет не способен должным образом противостоять инфекции. Но стоит задаться вопросом: если потеря обоняния присутствует тогда, когда вирус не установлен, то о чем это говорит?

Специалист-невролог Вера Пшеничникова сообщила, что тремор ошибочно принимают за первый симптом. По ее словам, болезнь Паркинсона развивается постепенно при этом длительное время без явных «маркеров». Снижение работоспособности и нарушение обоняния — вот на что стоит вовремя обратить внимание.

Болезнь под маской другого недуга

Особенность системного недуга головного мозга состоит в том, что симптомы способны длиться несколько лет. Человек обращается за помощью не к тому специалисту и лечится симптоматически. Своевременное обнаружение способно значительно продлить качество жизни. Рекомендуется проверять остроту нюха в домашних условиях — на духах или зернах кофе.

Только после обонятельного дефицита вероятным признаком признается появление тремора, сперва в одной конечности, после — в обеих. Это влечет за собой фактически необратимое нарушение двигательных функций и, как следствие, полное обездвиживание. Именно из-за того, что этиология возникновения патологии не установлена, подобрать профилактические мероприятия крайне сложно.

К симптомам нарушения относят:

• Тремор покоя;
• Мышечная ригидность;
• Обильное слюноотделение;
• «Поза просителя» и симптом «счета монет»;
• Передвижение маленькими шажками;
• Потеря равновесия;
• Нарушение кровообращения и работы ЖКТ: хронические запоры;
• Проблемы со сном.

Фонд Паркинсона опубликовал данные, в которых сообщается, что примерно 90 процентов людей, страдающие паркинсонизмом, имеют нарушения нюха. Гипосмия может проявиться за десятилетие до поставленного заключения.

О чем говорит повышенное потоотделение?

Сотрудники Американской ассоциации болезни Паркинсона сообщили, что потливость без явной на то причины — тоже симптом развития нездоровья. Человек ощущает дискомфорт в верхней части тела. Принято считать, что этот недуг сопровождается расстройством двигательной системы, поэтому на некоторые симптомы больной может попросту не уделить внимания.

Но все таки существуют способы определения хвори еще на ранних стадиях. Для выявления обычно назначают позитронно-эмиссионную томографию. Но эта процедура достаточно дорогая и сложная, поэтому ученые ищут более «демократичный» способ выявления.

Пытливые научные умы рассматривали изменения химического состава крови мышей с симптомами Паркинсонизма. Они пытались установить маркеры ранней и поздней стадии и сопоставляли их с человеческими данными.

Если маркеры совпадали в обеих фазах — это означало, что его можно использовать для ранней диагностики.

Исследование продемонстрировало, что примерно 20 процентов меток крови больных на поздней фазе проявляются и на ранней.

Погрешность исследования состоит в том, что его надо полностью проверить на человеческом организме. Для этого за больным следует наблюдать с 30 лет до 70. На данный момент добровольцев не обнаружено.

При этом данная манипуляция значительно бы упростила диагностику и предотвратила выявление болезни на поздних стадиях — когда уже больше 70% нейронов головного мозга погибло. Лечение играет важную роль в профилактике спасения гибнущих клеток.

Правильное питание способно оказать сопротивление недугу

Фактически каждый знает, что здоровый образ жизни — отличное предупреждение многих нарушений, и паркинсон — не исключение. Специалисты Института цитологии и генетики РАН в процессе изучения мышей с болезнью Паркинсона и Альцгеймера кормили их обычным зерном и комбикормом с повышенным количеством антоцианов (пигментов с высокой биологической активностью). По итогу они пришли к выводу, что «зерновая диета» с добавками привела к улучшению памяти и способности к обучению. Крысы немного похудели в пределах нормы, но на когнитивных процессах подобное питание отражается положительно.

Эксперты уверены, что пища, богатая микроэлементами и витаминами, способна держать человека в позитивном жизненном тонусе и благоприятно влиять на работу мозга. Поэтому важно, чтобы рацион старика также был сбалансированным. Но в домашних условиях гарантировать мониторинг состояния тяжелобольного человека довольно сложно. Рекомендуется определить человека в гериатрическое заведение — такое, как дом престарелых «Вилла Добра» Украина, где профессионалы сделают все возможное, чтобы постоялец чувствовал себя хорошо как психологически, так и физически.

Пансионат — место, в котором возможно достойно встретить старость

Ошибочно полагать, что определение пенсионера в подобное заведение — эгоистичный поступок его близких. Домашние не в силах оказать должный уход старику — это задача для опытный профессионалов, которые точно не навредят его здоровью: особенно, если речь идет о сложных диагнозах или паллиативной помощи.

В пансионате «Вилла Добра» Одесса царит дружественная атмосфера и каждый постоялец волен проводить свободное время как пожелает. При этом вежливый персонал проследить за приемом медикаментов, соблюдением графика сна и питания. Здесь Ваш родственник достойно встретит «осень жизни», познакомится с новыми людьми и разнообразит свой досуг в полной безопасности, не прерывая контакт с внешним миром.

---

Главный герой романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея» совершенно не старел и никак не менялся на протяжении многих лет. Все неприятные моменты отражались на изображении красавца, что в конечном итоге и погубило его. Эта история учит нас тому, что каждое действие оставляет отпечаток на нашем здоровье и жизни в целом. Сложно представить себе нестареющего человека в реальности. Первые признаки болезней старости появляются у каждого по-своему, но есть пара серьезных «звоночков», на которые стоит обратить внимание.

Не медлите, а обратитесь за помощью

Для многих увядание организма — закономерный процесс, который начинается с пенсионного возраста (60-65 лет) и сопровождается рядом недугов. С одной стороны все верно — со временем организм ослабевает, иммунитет не справляется так как в молодости, а общее состояние ухудшается настолько, что о себе дают знать хронические тяжелые заболевания. Но с другой, именно от способа жизни и своевременного устранения проблем зависит приход «осени жизни».

Многие специалисты говорят о том, что выявление первой симптоматики играет существенную роль в нормализации жизнедеятельности. Гериатр Надежда Рунихина заявила, что даже незначительные моменты снижения физической активности — это начальные признаки нездоровья. Кроме того, когда человек подвержен быстрой утомляемости, истощению, медленно передвигается или непреднамеренно теряет вес (до 10% от массы тела в год) — это повод для беспокойства.

Стоит также задуматься о помощи профессионалов в случае частых падений. Они связаны зачастую с развитием патологий неврологической и сердечно-сосудистой системы. У пациентов наблюдаются также:

• головокружение;
• нарушение зрения;
• потеря чувствительности, мышечной силы и когнитивной способности.

В более тяжелых случаях — это следствие развития синдрома Паркинсона. Потеря равновесия и падение — серьезные проблемы для старика, так как в итоге можно получить тяжелую травму — сотрясение мозга, перелом шейки бедра или конечностей. Для этого достаточно упасть с высоты собственного роста.

Синдром старческой астении

Все вышеперечисленное стоит связать с данным понятием. Характерными симптомами астении также являются расстройства когнитивного характера, утрата мотивации и прежних жизненных интересов. Специалисты подчеркивают, что из-за регулярных травм пожилой человек преднамеренно отказывается от физической активности. Это обусловлено страхом и переживаниями из-за возможности травмироваться. Когда же он «запирается» внутри себя и изолируется, не выходит на прогулки, не организовывает свой досуг — это значительно ускоряет старение. Все это приводит к потере возможности самостоятельно себя обслуживать и, как следствие, вызывает необходимость в гериатрическом уходе.

Развитию астении способствуют:

• Осложнения от длительных хронических заболеваний (сахарный диабет, инсульт).
• Дисфункция нервной системы.
• Гормональный сбой.
• Болевой и анемический синдромы.
• Апатия, депрессия, стресс.
• Прием фармакологических препаратов с седативным побочным действием.

Нормальное старение мозга — совместимо ли это понятие с потерей памяти, нарушением сна, депрессией?

Безусловно, физические процессы изменяются с годами. Нейрогериатрия выделяет понятие «нормального старения мозга» — это те изменения, которые допустимы в пожилом возрасте. К нему относится доброкачественная потеря памяти — это явление никак не связано с деменцией: фактически оно никак не отражается на жизнедеятельности человека. Деменция же характеризуется общими нарушениями психической деятельности — поражается не только память, но и мышление: старик не способен выполнять даже простые задачи. Он теряется в пространстве и времени, а его психоэмоциональный фон существенно меняется — появляется раздражительность, агрессия, утрачивается мотивация и способность к пониманию, обучению чему-то новому. Причин развития слабоумия несколько — среди них:

• Атеросклероз сосудов головного мозга.
• Паркинсонизм.
• Сосудистые нарушения.
• Эпилепсия.
• Болезнь Альцгеймера.

При подобном диагнозе необходимо окружить больного заботой и вниманием. Из-за отсутствия профессиональной подготовки домашние могут навредить как старику, так и себе, поэтому лучший вариант — определить его в гериатрический пансионат «Вилла Добра». Здесь персонал понимает, как правильно обращаться с постояльцем, чтобы максимально наладить его психоэмоциональное и физическое состояние.

Рекомендуется общаться с пожилыми простыми фразами, при необходимости — много раз повторять ту или иную информацию, чтобы ослабленный человек либо вспомнил, либо усвоил ее. Важно не разрывать его контакт с внешним миром — наш гость не изолируется в доме престарелых, а продолжает жить привычной жизнью, но под присмотром специалистов.

Важно следить за распорядком дня подопечного

Должное внимание следует уделить вопросам питания, приему жидкости, досугу и сну. Правильно составленный распорядок дня и эмоциональная разгрузка способны пробудить умственную деятельность.

Кроме того, острая необходимость заключена в общении. Если суметь «подобрать ключи» к постояльцу, то это позволит оказать ему помощь в полной мере.

Депрессия — распространенный диагноз у гериатрических постояльцев. Примерно 47% постинсультников сталкиваются с данным явлением. Здесь желательно не только устранять проблему медикаментозно, но и прорабатывать другие методики: заниматься физическими упражнениями, посещать сеансы физиотерапии, проводить досуг на свежем воздухе, арт-терапией, слушать музыку или осваивать рукоделие.

Больному необходим постоянный мониторинг со стороны специалиста. Питание состоит исключительно из полезной пищи — с достаточным количеством клетчатки и витаминов. Стоит также уделить внимание сну, как способу отдыха и накопления энергии. Сотрудники пансионата наладят гигиену сна подопечного, что улучшит его самоощущение.

---

Мы привыкли считать, что старение, как закономерный процесс, влечет за собой множество расстройств, которые превращают жизнь в настоящее испытание. Но благодаря доступу к такой обширной базе данных как интернет, человек убедился, что это всего лишь стереотип, и самочувствие зависит только от него самого. Сохранить хороший слух до старости, сберечь зрение и не утратить память — все это возможно делать: стоит только ознакомиться с советами специалистов.

Далеко не новая проблема с ужасающим прогнозом

Не стоит думать, что проблемы со слухом — прерогатива современности. Несомненно, технический прогресс ввел свои коррективы, но люди утрачивали способность слышать задолго до изобретения наушников и различных гаджетов. Вспомним несколько знаменитостей, которые имели подобные проблемы.

Поистине великий испанский художник Франсиско Гойя страдал глухотой. Недуг значительно сказался на его психологическом здоровье, и мастер предпочел изоляцию, в которой и умер. Этот период жизни реализован в цикле работ «Черная живопись» и по сей день остается загадочным наследием.

Томас Эдисон, по мнению исследователей, вследствие травмы головы и скарлатины стал фактически глухим. Американский изобретатель часто шутил в адрес своего недуга, который совершенно не помешал ему в профессиональной деятельности.

Наверное самый знаменитый человек, пораженный глухотой — Людвиг ван Бетховен. Это не только пример величия таланта, но и колоссальной силы воли. По версии ученых, отравление свинцом стало причиной шума в ушах, а в последствии и полной утраты слышимости. Несомненно, это удручало его как деятеля искусства, лишало его необходимой социализации, но не стало поводом оставить музыку.

Данный список можно продолжить дальше такими выдающимися персонами, как Лора Бриджмен, Рональд Рейган, Хелен Келлер, но основной посыл ясен — глухотой страдали во все времена.

По данным Всемирной организации здравоохранения, четверть населения всей планеты к 2050-му году будет каким либо образом поражен слуховым отклонениям. Представители ВОЗ заявили, что меры профилактики заболеваний уха уже должны быть включены в национальные планы сферы здравоохранения. Кроме того, они уверенный, что прививками от менингита и краснухи возможно предотвратить потерю слуха у детей, а также благодаря своевременной профилактике и устранению отита — воспаление наружного или среднего уха.

Для взрослых рекомендации ВОЗ следующие:

• контролируйте уровень шума;
• поддерживайте гигиену;
• исключайте фармакологические препараты, которые содержат токсичные для ушей вещества.

Специалисты уверены, своевременная диагностика и лечение ЛОР-заболеваний помогают минимизировать риск потери слуха. Не стоит откладывать плановую проверку.

Что может быть причиной подобных нарушений?

Существует несколько факторов, провоцирующих дисфункцию:

• Инфекционные заболевания.
• Генетическая предрасположенность.
• Травмы.
• Побочные симптомы от приема фармацевтических лекарств.
• Длительное воздействие громкого шума.
• Несоблюдение гигиены, образование серных пробок.
• Возрастные изменения.

Также неприятная новость для тех, кто употребляет табачные изделия — окись углерода и никотин, которые содержатся в сигаретах, повреждают клетки ушной улитки. Но это касается и пассивных курильщиков — не стоит быть заложником зависимости и окружить себя табачным дымом.

Исследования Apple: как обезопасить себя и какие существуют девайсы для глухих

Вместе с сотрудниками Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета (США) в 2019 году компания Apple начала изучать слух с помощью своих клиентов. Все исследования проводились с целью минимизации опасностей для слуха человека. В ходе мониторинга пользователи транслировали показатели уровня шума с помощью гаджетов, это дало основания сделать следующие выводы:

• Многие (25%) люди подвергается давлению громкого шума дома или на работе: то есть большему воздействию, чем рекомендуется для сохранения слуха.
• Больше 50% пользователей регулярно сталкиваются с воздействием громкости длительное время.
• Только 10% испытуемых превышают уровень громкости при прослушивании в наушниках.
• Четверть юзеров слышат звон в ушах чаще, чем раз в неделю, а у одного из десяти диагностирована потеря слуха.

Представители компании уверены, что шум возможно подавлять подручными средствами, поэтому разработали приложение, которое измеряет уровень шума как внешнего, так и в наушниках. То есть, гаджет оповестит Вас, если обнаружит угрозу для здоровья. Если же присутствуют необратимые процессы, и человек полностью утратил слышимость — в телефонах Apple имеются функции распознавания звука, новаторское определение языка жестов и набор текста с помощью голоса.

Советы по предотвращению глухоты

• Уделите внимание иммунитету — питайтесь правильно и в целом ведите здоровый образ жизни.
• Не запускайте болезнь — своевременно обращайтесь к специалисту и не переносите хворь «на ногах», чтобы не допустить осложнений. Не занимайтесь самолечением.
• Избегайте громкого шума, используйте беруши или наушники чтобы его поглотить. Максимально допустимый уровень громкости — 55 децибел. Для более ясного понимания: 45 дБА — это уровень шума при обычном разговоре двоих.
• Ответственно относитесь к водным процедурам — вода не должна попадать в слуховые проходы.
• Поддерживайте гигиену без фанатизма. Сера — естественный секрет уха, который служит «барьером» для инфекций. При образовании серной пробки — обратитесь за помощью в соответствующее заведение.

Должный уход — главный приоритет заведения для стариков геронтологический санаторий «Вилла Добра», филиалы которого расположены во многих городах Украины: Киев, Одесса, Черкассы, Кривой Рог. Обратившись в наш приватный дом престарелых, доверяя нам пожилого члена своей семьи, Вы гарантированно получаете достойное обслуживание по демократичной цене. В стенах госпиталя пенсионер будет в максимальной безопасности и 24/7 окружен заботой и вниманием.

---

Эликсир вечной молодости — это вовсе не волшебный крем, способный придать коже упругость и убрать морщины, а замедление старение головного мозга. К сожалению, этот процесс затрагивает каждого, но все происходит очень индивидуально, и в большинстве своем человек способен самостоятельно регулировать здоровое старение. Когнитивный тренинг для пожилых людей — обязательные манипуляции, которые способны продлить жизнь и улучшить ее протекание.

Ученые утверждают, что в человеческом мозгу массой около одного килограмма содержится до 100 миллиардов нейронов. И этот по праву самый важный орган меняется на протяжении всей жизни. Изменения начинаются еще в утробе матери в первом триместре, а заканчиваются полным затуханием. Интересен тот факт, что в первые годы жизни человек формирует до миллиона нейронных связей в секунду, в то время как уже в 6-летнем возрасте он достигает 90% взрослого объема.

Когнитивные расстройства — как никогда актуальная проблема

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год во всем мире примерно десять миллионов индивидов с когнитивными отклонениями достигают деменции. По прогнозам специалистов, пятая часть населения планеты к 2050-му году будут страдать приобретенным слабоумием. И здесь речь идет не только о нарушениях памяти — это и:

• Функции речевого аппарата.
• Концентрация внимания.
• Опознание предметов на слух или с помощью зрения, осязание.
• Целенаправленные движения.

Деменция — это когда поражены сразу несколько областей, хотя сперва в негодность приходит только одна, и зачастую это как раз функция запоминания. При этом недуге не только снижаются интеллектуальные способности, но и кардинально меняется поведение — больной может вести себя агрессивно и быть опасным как для себя, так и для окружающих. Болезнь прогрессирует до того момента, пока гражданин уже не способен самостоятельно себя обслуживать — в этот момент все может закончиться фатально не из-за самого заболевания, а из-за недолжного ухода.

Стоит напомнить, что такие дисфункции напрямую связаны с хроническими приобретенными заболеваниями, которые приводят в негодность иммунную систему и делают пенсионера легкой мишенью для различных опасных факторов.

Упражнения по поддержанию здоровья — залог качественной жизни

Стимуляции мозга способны творить настоящие чудеса, а благодаря интернету и современным технологиям доступ к ним открыт фактически всегда. Это, в первую очередь, задания на способность воспринимать информацию и удерживать ее, то есть воспроизводить спустя время. Эмпирические знания человека позволяют ему использовать знания прошлого в настоящем и будущем, а обучение является основным процессом памяти. Сюда входит кратковременная слуховая и зрительная память, запоминание имен и рабочая память. Тренировки такого типа не только держат мозг в тонусе, но и открывают новые возможности перед стариком — ведь учиться и познавать никогда не поздно.

Еще одна направленность в тренингах такого типа — уклон на способность рассуждать. Это уже немного сложнее, чем просто воспринимать данные. Пожилой человек не должен утрачивать способность обрабатывать их, направлять свои мысли в нужно русло и находить решение проблемы. Эти задачи направлены на разработку гибкости мышления и адаптироваться в пространстве. Немаловажен фактор скорости, так как старики тратят больше времени на обработку информации.

Значимы и физические занятия. Например, на координацию, за которую отвечает мозжечок. Это не просто выполнение банальных шагов — это взаимосвязь между функционированием всех движений и их связь с чувствами — одновременное использование зрения и конечностей. Разработка моторных навыков позволяет отсрочить процессы затухания.

Последнее, но не менее важное в комплексе — внимание. С приходом старости труднее концентрироваться. Внимание — важный процесс, при котором задействованы многие отделы мозга: ствол головного мозга, теменная и префронтальная кора. Ученые сошлись на мнении, что за процесс ответственно больше правое полушарие — то есть помогает нам быть бдительными и заинтересованными, переключать внимание между разными действиями и уделять должное участие одновременно нескольким событиям. Старикам важно развивать и не утрачивать способность мобильности, особенно в современном течении времени.

Результативность уже после первых манипуляций

Мы часто слышим от пенсионеров фразу, что в молодости они были активнее и могли выполнять определенное дело за короткий промежуток времени. Но то, что данные процессы притупились к старости — нормальное физиологическое явление. Исходя из этого не стоит думать о том, что увядание — это патология. Совсем нет, но именно выше предложенная активность поможет улучшить протекание жизни.

Это не только необходимый тонус, но и стабилизация эмоционального состояния, которая помогает настроиться на позитивный лад даже в трудной ситуации. Как же работает подобная программа? Все просто — происходит стимуляция паттернов нейронной активности, что приводит к улучшению нейронных соединений и созданию новых синапсов, которые и восстанавливают основные когнитивные функции. По сути, это огромный шаг, состоящий из решения небольших задач, который гарантирует борьбу за независимую и благополучную старость.

Специалисты рекомендуют к комплексу интеллектуальных игр добавлять:

• Физическую активность.
• Разнообразный досуг: времяпрепровождение на свежем воздухе, общение, социализацию.
• Минимизировать соприкосновение со стрессом.
• Предпочесть здоровое питание и хороший сон.

Все это в полной мере возможно реализовать в заведении для стариков дом престарелых «Вилла Добра» в следующих городах Украины: Одесса, Киев, Черкассы, Кривой Рог. Здесь опытный персонал с необходимым багажом знаний обеспечит постояльца заботой и гарантированно качественным обслуживанием.

---

Еще в начале распространения коронавирусной инфекции власти всех стран говорили о важности карантинных ограничений, в числе которых и самоизоляция. Несомненно, изоляция пожилых при пандемии коронавируса принесла немалые плоды: в странах, где был введен жесткий карантин, значительно уменьшилось количество инфицированных. Однако постоянное нахождение в закрытом пространстве имело и негативную сторону.

Сейчас речь пойдет о самом уязвимом слое населения перед лицом COVID-19 — пожилых людях. Из-за того что за долгую жизнь человек склонен накапливать хронические заболевания, а метаболические процессы со временем замедляются, иммунитет старика уже не способен должным образом противостоять внешним угрозам. По рекомендациям ВОЗ, пенсионерам в первую очередь стоило оставаться дома и максимально ограничить контакт с миром и его опасностями.

Побочные эффекты карантина

Старики вынуждено отправились на изоляцию и это внесло кардинальные изменения в их ритм жизни. Для многих из них прогулка по улице была не только приятным досугом, но и пользой для здоровья, ведь в рекомендациях по противодействию последствиям недугов (гипертония, сердечно-сосудистые заболевания) аэробные упражнения стоят на первом месте. Они помогают справиться со слабостью, развитием деменции и других «процессов старения».

Последствием изоляции стало не только понижение жизненного тонуса, но и психологические нарушения:

• Посттравматический стресс.
• Замешательство.
• Гнев.
• Апатия.
• Депрессия.

Конечно, данные симптомы связаны не только с ограничением свободы, но и с страхом заболеть или того хуже. Страх смерти, он же с латинского «танатофобия» — прерогатива жителей больших городов и без эпидемии коронавируса. Из-за приступов паники и стрессовых ситуаций человек способен загонять себя в подобное состояние, в котором долгое время не может избавиться от навязчивых мыслей о кончине. Это не банально осознание того, что каждого рано или поздно ожидает встреча со «старухой с косой», а приступы, связанные с прогрессирующим неврозом или другими вегетативными дисфункциями.

Мозг человека запрограммирован на социальность

Шутливое выражение, что человек — социальное животное, в условиях «домашнего заключения» обретает особый смысл. Джон Качиоппо, основатель социальной нейронауки, говорит о том, что одиночество — то же самое что и голод, жажда, боль. Когда человек ее испытывает, он страдает нейробиологически. Научный деятель говорит о том, что одинокие люди с большей вероятностью раньше умирают, чем те, кто страдает алкоголизмом и ожирением. Основными отклонениями при изоляции являются:

• Режим самосохранения мозга — человек во всем видит угрозу, что усугубляет его состояние. Сродни паранойе.
• Вы замыкаетесь в себе и не способны понимать других.
• «Гормон стресса» — кортизол — повышен по утрам. Вы стали более нервным и импульсивным.
• Поведение изменилось, но сами Вы этого заметить не в силах.

Эти процессы в большинстве своем сопровождаются ощущением тревожности, бессонницей, утомляемостью и плохой концентрацией, раздражительностью, нерешительностью и «выгоранию» на работе — Вы не успеваете выполнять поручения, думаете об увольнении, утратили мотивацию.

А теперь представьте, что все эти «дополнения к пандемии» отяготило еще и хроническое заболевание. Настоящее испытание как для пожилого человека, так и его близких.

Не зря иногда стариков сравнивают с детьми из-за их поведения. Люди почтенного возраста нуждаются в особой заботе, внимании и должном уходе, но когда речь идет о распространении недуга — как же помочь?

Поддерживайте связь и обеспечивайте всем необходимым

К большому счастью, мы живем в 21-м веке, где огромное количество гаджетов и средств связи помогают дистанционно заботиться о членах семьи. В первую очередь, речь конечно об общении. Благодаря телефонии и сети интернет возможно быть на связи в любое время суток.

Также стоит составить список необходимых продуктов, фармакологических препаратов и бытовых предметов, которые понадобятся члену семьи в течение изоляции. Предварительно проконсультируйтесь у специалиста и установите нет ли симптомов заболевания, в случае обнаружения которых незамедлительно окажите помощь.

И еще одно — продумайте досуг. Эксперты рекомендуют выполнять в домашних условиях физические упражнения, которые не только укрепляют организм, но скрасят времяпрепровождение пенсионера. Тренер ЛФК должен продумать задания, частоту их выполнения и интенсивность. Это могут быть аэробные занятия — бег и ходьба на месте, танцы; упражнения на сопротивление, сохранение равновесия и координации. Иногда к комплексу добавляют когнитивный тренинг — различные задачки для мозга. Их следует выполнять как можно чаще — в лучшем случае от 5 дней в неделю, но при этом не стоит добиваться эффекта изнеможения — лучше каждый день понемногу. Это поможет улучшить иммунитет и в целом нормализовать психологическое самочувствие пожилого. Примеры тренировок:

• Приседания или сидение и вставание со стула.
• Хождение по ступенькам.
• Ходьба по дому, в том числе и на носках, пятках, переступание через препятствия.
• Танцы.

Пандемия закончится — настраивайтесь на позитивный лад

Важно не допустить, чтобы у пожилого человека общество и внешний мир стали ассоциироваться с болезнью и страшным вирусом. Должное обслуживание творит чудеса и это точно знают сотрудники заведения для пожилых геронтологический госпиталь «Вилла Добра», филиалы которого есть по всей Украине: Одесса, Кривой Рог, Киев, Черкассы. Они обеспечат гражданина в почетном возрасте заботой и точно не дадут ему впадать в тревожные состояния и испытывать фрустрацию. Регулярная антибактериальная обработка и антивирусная чистка помогают поддерживать в доме престарелых атмосферу безопасности и комфорта. Наши постояльцы не бояться подхватить вирус и с положительными эмоциями встречают свою старость.