Блог

Главный герой романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея» совершенно не старел и никак не менялся на протяжении многих лет. Все неприятные моменты отражались на изображении красавца, что в конечном итоге и погубило его. Эта история учит нас тому, что каждое действие оставляет отпечаток на нашем здоровье и жизни в целом. Сложно представить себе нестареющего человека в реальности. Первые признаки болезней старости появляются у каждого по-своему, но есть пара серьезных «звоночков», на которые стоит обратить внимание.

Не медлите, а обратитесь за помощью

Для многих увядание организма — закономерный процесс, который начинается с пенсионного возраста (60-65 лет) и сопровождается рядом недугов. С одной стороны все верно — со временем организм ослабевает, иммунитет не справляется так как в молодости, а общее состояние ухудшается настолько, что о себе дают знать хронические тяжелые заболевания. Но с другой, именно от способа жизни и своевременного устранения проблем зависит приход «осени жизни».

Многие специалисты говорят о том, что выявление первой симптоматики играет существенную роль в нормализации жизнедеятельности. Гериатр Надежда Рунихина заявила, что даже незначительные моменты снижения физической активности — это начальные признаки нездоровья. Кроме того, когда человек подвержен быстрой утомляемости, истощению, медленно передвигается или непреднамеренно теряет вес (до 10% от массы тела в год) — это повод для беспокойства.

Стоит также задуматься о помощи профессионалов в случае частых падений. Они связаны зачастую с развитием патологий неврологической и сердечно-сосудистой системы. У пациентов наблюдаются также:

• головокружение;
• нарушение зрения;
• потеря чувствительности, мышечной силы и когнитивной способности.

В более тяжелых случаях — это следствие развития синдрома Паркинсона. Потеря равновесия и падение — серьезные проблемы для старика, так как в итоге можно получить тяжелую травму — сотрясение мозга, перелом шейки бедра или конечностей. Для этого достаточно упасть с высоты собственного роста.

Синдром старческой астении

Все вышеперечисленное стоит связать с данным понятием. Характерными симптомами астении также являются расстройства когнитивного характера, утрата мотивации и прежних жизненных интересов. Специалисты подчеркивают, что из-за регулярных травм пожилой человек преднамеренно отказывается от физической активности. Это обусловлено страхом и переживаниями из-за возможности травмироваться. Когда же он «запирается» внутри себя и изолируется, не выходит на прогулки, не организовывает свой досуг — это значительно ускоряет старение. Все это приводит к потере возможности самостоятельно себя обслуживать и, как следствие, вызывает необходимость в гериатрическом уходе.

Развитию астении способствуют:

• Осложнения от длительных хронических заболеваний (сахарный диабет, инсульт).
• Дисфункция нервной системы.
• Гормональный сбой.
• Болевой и анемический синдромы.
• Апатия, депрессия, стресс.
• Прием фармакологических препаратов с седативным побочным действием.

Нормальное старение мозга — совместимо ли это понятие с потерей памяти, нарушением сна, депрессией?

Безусловно, физические процессы изменяются с годами. Нейрогериатрия выделяет понятие «нормального старения мозга» — это те изменения, которые допустимы в пожилом возрасте. К нему относится доброкачественная потеря памяти — это явление никак не связано с деменцией: фактически оно никак не отражается на жизнедеятельности человека. Деменция же характеризуется общими нарушениями психической деятельности — поражается не только память, но и мышление: старик не способен выполнять даже простые задачи. Он теряется в пространстве и времени, а его психоэмоциональный фон существенно меняется — появляется раздражительность, агрессия, утрачивается мотивация и способность к пониманию, обучению чему-то новому. Причин развития слабоумия несколько — среди них:

• Атеросклероз сосудов головного мозга.
• Паркинсонизм.
• Сосудистые нарушения.
• Эпилепсия.
• Болезнь Альцгеймера.

При подобном диагнозе необходимо окружить больного заботой и вниманием. Из-за отсутствия профессиональной подготовки домашние могут навредить как старику, так и себе, поэтому лучший вариант — определить его в гериатрический пансионат «Вилла Добра». Здесь персонал понимает, как правильно обращаться с постояльцем, чтобы максимально наладить его психоэмоциональное и физическое состояние.

Рекомендуется общаться с пожилыми простыми фразами, при необходимости — много раз повторять ту или иную информацию, чтобы ослабленный человек либо вспомнил, либо усвоил ее. Важно не разрывать его контакт с внешним миром — наш гость не изолируется в доме престарелых, а продолжает жить привычной жизнью, но под присмотром специалистов.

Важно следить за распорядком дня подопечного

Должное внимание следует уделить вопросам питания, приему жидкости, досугу и сну. Правильно составленный распорядок дня и эмоциональная разгрузка способны пробудить умственную деятельность.

Кроме того, острая необходимость заключена в общении. Если суметь «подобрать ключи» к постояльцу, то это позволит оказать ему помощь в полной мере.

Депрессия — распространенный диагноз у гериатрических постояльцев. Примерно 47% постинсультников сталкиваются с данным явлением. Здесь желательно не только устранять проблему медикаментозно, но и прорабатывать другие методики: заниматься физическими упражнениями, посещать сеансы физиотерапии, проводить досуг на свежем воздухе, арт-терапией, слушать музыку или осваивать рукоделие.

Больному необходим постоянный мониторинг со стороны специалиста. Питание состоит исключительно из полезной пищи — с достаточным количеством клетчатки и витаминов. Стоит также уделить внимание сну, как способу отдыха и накопления энергии. Сотрудники пансионата наладят гигиену сна подопечного, что улучшит его самоощущение.

Мы привыкли считать, что старение, как закономерный процесс, влечет за собой множество расстройств, которые превращают жизнь в настоящее испытание. Но благодаря доступу к такой обширной базе данных как интернет, человек убедился, что это всего лишь стереотип, и самочувствие зависит только от него самого. Сохранить хороший слух до старости, сберечь зрение и не утратить память — все это возможно делать: стоит только ознакомиться с советами специалистов.

Далеко не новая проблема с ужасающим прогнозом

Не стоит думать, что проблемы со слухом — прерогатива современности. Несомненно, технический прогресс ввел свои коррективы, но люди утрачивали способность слышать задолго до изобретения наушников и различных гаджетов. Вспомним несколько знаменитостей, которые имели подобные проблемы.

Поистине великий испанский художник Франсиско Гойя страдал глухотой. Недуг значительно сказался на его психологическом здоровье, и мастер предпочел изоляцию, в которой и умер. Этот период жизни реализован в цикле работ «Черная живопись» и по сей день остается загадочным наследием.

Томас Эдисон, по мнению исследователей, вследствие травмы головы и скарлатины стал фактически глухим. Американский изобретатель часто шутил в адрес своего недуга, который совершенно не помешал ему в профессиональной деятельности.

Наверное самый знаменитый человек, пораженный глухотой — Людвиг ван Бетховен. Это не только пример величия таланта, но и колоссальной силы воли. По версии ученых, отравление свинцом стало причиной шума в ушах, а в последствии и полной утраты слышимости. Несомненно, это удручало его как деятеля искусства, лишало его необходимой социализации, но не стало поводом оставить музыку.

Данный список можно продолжить дальше такими выдающимися персонами, как Лора Бриджмен, Рональд Рейган, Хелен Келлер, но основной посыл ясен — глухотой страдали во все времена.

По данным Всемирной организации здравоохранения, четверть населения всей планеты к 2050-му году будет каким либо образом поражен слуховым отклонениям. Представители ВОЗ заявили, что меры профилактики заболеваний уха уже должны быть включены в национальные планы сферы здравоохранения. Кроме того, они уверенный, что прививками от менингита и краснухи возможно предотвратить потерю слуха у детей, а также благодаря своевременной профилактике и устранению отита — воспаление наружного или среднего уха.

Для взрослых рекомендации ВОЗ следующие:

• контролируйте уровень шума;
• поддерживайте гигиену;
• исключайте фармакологические препараты, которые содержат токсичные для ушей вещества.

Специалисты уверены, своевременная диагностика и лечение ЛОР-заболеваний помогают минимизировать риск потери слуха. Не стоит откладывать плановую проверку.

Что может быть причиной подобных нарушений?

Существует несколько факторов, провоцирующих дисфункцию:

• Инфекционные заболевания.
• Генетическая предрасположенность.
• Травмы.
• Побочные симптомы от приема фармацевтических лекарств.
• Длительное воздействие громкого шума.
• Несоблюдение гигиены, образование серных пробок.
• Возрастные изменения.

Также неприятная новость для тех, кто употребляет табачные изделия — окись углерода и никотин, которые содержатся в сигаретах, повреждают клетки ушной улитки. Но это касается и пассивных курильщиков — не стоит быть заложником зависимости и окружить себя табачным дымом.

Исследования Apple: как обезопасить себя и какие существуют девайсы для глухих

Вместе с сотрудниками Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета (США) в 2019 году компания Apple начала изучать слух с помощью своих клиентов. Все исследования проводились с целью минимизации опасностей для слуха человека. В ходе мониторинга пользователи транслировали показатели уровня шума с помощью гаджетов, это дало основания сделать следующие выводы:

• Многие (25%) люди подвергается давлению громкого шума дома или на работе: то есть большему воздействию, чем рекомендуется для сохранения слуха.
• Больше 50% пользователей регулярно сталкиваются с воздействием громкости длительное время.
• Только 10% испытуемых превышают уровень громкости при прослушивании в наушниках.
• Четверть юзеров слышат звон в ушах чаще, чем раз в неделю, а у одного из десяти диагностирована потеря слуха.

Представители компании уверены, что шум возможно подавлять подручными средствами, поэтому разработали приложение, которое измеряет уровень шума как внешнего, так и в наушниках. То есть, гаджет оповестит Вас, если обнаружит угрозу для здоровья. Если же присутствуют необратимые процессы, и человек полностью утратил слышимость — в телефонах Apple имеются функции распознавания звука, новаторское определение языка жестов и набор текста с помощью голоса.

Советы по предотвращению глухоты

• Уделите внимание иммунитету — питайтесь правильно и в целом ведите здоровый образ жизни.
• Не запускайте болезнь — своевременно обращайтесь к специалисту и не переносите хворь «на ногах», чтобы не допустить осложнений. Не занимайтесь самолечением.
• Избегайте громкого шума, используйте беруши или наушники чтобы его поглотить. Максимально допустимый уровень громкости — 55 децибел. Для более ясного понимания: 45 дБА — это уровень шума при обычном разговоре двоих.
• Ответственно относитесь к водным процедурам — вода не должна попадать в слуховые проходы.
• Поддерживайте гигиену без фанатизма. Сера — естественный секрет уха, который служит «барьером» для инфекций. При образовании серной пробки — обратитесь за помощью в соответствующее заведение.

Должный уход — главный приоритет заведения для стариков геронтологический санаторий «Вилла Добра», филиалы которого расположены во многих городах Украины: Киев, Одесса, Черкассы, Кривой Рог. Обратившись в наш приватный дом престарелых, доверяя нам пожилого члена своей семьи, Вы гарантированно получаете достойное обслуживание по демократичной цене. В стенах госпиталя пенсионер будет в максимальной безопасности и 24/7 окружен заботой и вниманием.

Эликсир вечной молодости — это вовсе не волшебный крем, способный придать коже упругость и убрать морщины, а замедление старение головного мозга. К сожалению, этот процесс затрагивает каждого, но все происходит очень индивидуально, и в большинстве своем человек способен самостоятельно регулировать здоровое старение. Когнитивный тренинг для пожилых людей — обязательные манипуляции, которые способны продлить жизнь и улучшить ее протекание.

Ученые утверждают, что в человеческом мозгу массой около одного килограмма содержится до 100 миллиардов нейронов. И этот по праву самый важный орган меняется на протяжении всей жизни. Изменения начинаются еще в утробе матери в первом триместре, а заканчиваются полным затуханием. Интересен тот факт, что в первые годы жизни человек формирует до миллиона нейронных связей в секунду, в то время как уже в 6-летнем возрасте он достигает 90% взрослого объема.

Когнитивные расстройства — как никогда актуальная проблема

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год во всем мире примерно десять миллионов индивидов с когнитивными отклонениями достигают деменции. По прогнозам специалистов, пятая часть населения планеты к 2050-му году будут страдать приобретенным слабоумием. И здесь речь идет не только о нарушениях памяти — это и:

• Функции речевого аппарата.
• Концентрация внимания.
• Опознание предметов на слух или с помощью зрения, осязание.
• Целенаправленные движения.

Деменция — это когда поражены сразу несколько областей, хотя сперва в негодность приходит только одна, и зачастую это как раз функция запоминания. При этом недуге не только снижаются интеллектуальные способности, но и кардинально меняется поведение — больной может вести себя агрессивно и быть опасным как для себя, так и для окружающих. Болезнь прогрессирует до того момента, пока гражданин уже не способен самостоятельно себя обслуживать — в этот момент все может закончиться фатально не из-за самого заболевания, а из-за недолжного ухода.

Стоит напомнить, что такие дисфункции напрямую связаны с хроническими приобретенными заболеваниями, которые приводят в негодность иммунную систему и делают пенсионера легкой мишенью для различных опасных факторов.

Упражнения по поддержанию здоровья — залог качественной жизни

Стимуляции мозга способны творить настоящие чудеса, а благодаря интернету и современным технологиям доступ к ним открыт фактически всегда. Это, в первую очередь, задания на способность воспринимать информацию и удерживать ее, то есть воспроизводить спустя время. Эмпирические знания человека позволяют ему использовать знания прошлого в настоящем и будущем, а обучение является основным процессом памяти. Сюда входит кратковременная слуховая и зрительная память, запоминание имен и рабочая память. Тренировки такого типа не только держат мозг в тонусе, но и открывают новые возможности перед стариком — ведь учиться и познавать никогда не поздно.

Еще одна направленность в тренингах такого типа — уклон на способность рассуждать. Это уже немного сложнее, чем просто воспринимать данные. Пожилой человек не должен утрачивать способность обрабатывать их, направлять свои мысли в нужно русло и находить решение проблемы. Эти задачи направлены на разработку гибкости мышления и адаптироваться в пространстве. Немаловажен фактор скорости, так как старики тратят больше времени на обработку информации.

Значимы и физические занятия. Например, на координацию, за которую отвечает мозжечок. Это не просто выполнение банальных шагов — это взаимосвязь между функционированием всех движений и их связь с чувствами — одновременное использование зрения и конечностей. Разработка моторных навыков позволяет отсрочить процессы затухания.

Последнее, но не менее важное в комплексе — внимание. С приходом старости труднее концентрироваться. Внимание — важный процесс, при котором задействованы многие отделы мозга: ствол головного мозга, теменная и префронтальная кора. Ученые сошлись на мнении, что за процесс ответственно больше правое полушарие — то есть помогает нам быть бдительными и заинтересованными, переключать внимание между разными действиями и уделять должное участие одновременно нескольким событиям. Старикам важно развивать и не утрачивать способность мобильности, особенно в современном течении времени.

Результативность уже после первых манипуляций

Мы часто слышим от пенсионеров фразу, что в молодости они были активнее и могли выполнять определенное дело за короткий промежуток времени. Но то, что данные процессы притупились к старости — нормальное физиологическое явление. Исходя из этого не стоит думать о том, что увядание — это патология. Совсем нет, но именно выше предложенная активность поможет улучшить протекание жизни.

Это не только необходимый тонус, но и стабилизация эмоционального состояния, которая помогает настроиться на позитивный лад даже в трудной ситуации. Как же работает подобная программа? Все просто — происходит стимуляция паттернов нейронной активности, что приводит к улучшению нейронных соединений и созданию новых синапсов, которые и восстанавливают основные когнитивные функции. По сути, это огромный шаг, состоящий из решения небольших задач, который гарантирует борьбу за независимую и благополучную старость.

Специалисты рекомендуют к комплексу интеллектуальных игр добавлять:

• Физическую активность.
• Разнообразный досуг: времяпрепровождение на свежем воздухе, общение, социализацию.
• Минимизировать соприкосновение со стрессом.
• Предпочесть здоровое питание и хороший сон.

Все это в полной мере возможно реализовать в заведении для стариков дом престарелых «Вилла Добра» в следующих городах Украины: Одесса, Киев, Черкассы, Кривой Рог. Здесь опытный персонал с необходимым багажом знаний обеспечит постояльца заботой и гарантированно качественным обслуживанием.

Еще в начале распространения коронавирусной инфекции власти всех стран говорили о важности карантинных ограничений, в числе которых и самоизоляция. Несомненно, изоляция пожилых при пандемии коронавируса принесла немалые плоды: в странах, где был введен жесткий карантин, значительно уменьшилось количество инфицированных. Однако постоянное нахождение в закрытом пространстве имело и негативную сторону.

Сейчас речь пойдет о самом уязвимом слое населения перед лицом COVID-19 — пожилых людях. Из-за того что за долгую жизнь человек склонен накапливать хронические заболевания, а метаболические процессы со временем замедляются, иммунитет старика уже не способен должным образом противостоять внешним угрозам. По рекомендациям ВОЗ, пенсионерам в первую очередь стоило оставаться дома и максимально ограничить контакт с миром и его опасностями.

Побочные эффекты карантина

Старики вынуждено отправились на изоляцию и это внесло кардинальные изменения в их ритм жизни. Для многих из них прогулка по улице была не только приятным досугом, но и пользой для здоровья, ведь в рекомендациях по противодействию последствиям недугов (гипертония, сердечно-сосудистые заболевания) аэробные упражнения стоят на первом месте. Они помогают справиться со слабостью, развитием деменции и других «процессов старения».

Последствием изоляции стало не только понижение жизненного тонуса, но и психологические нарушения:

• Посттравматический стресс.
• Замешательство.
• Гнев.
• Апатия.
• Депрессия.

Конечно, данные симптомы связаны не только с ограничением свободы, но и с страхом заболеть или того хуже. Страх смерти, он же с латинского «танатофобия» — прерогатива жителей больших городов и без эпидемии коронавируса. Из-за приступов паники и стрессовых ситуаций человек способен загонять себя в подобное состояние, в котором долгое время не может избавиться от навязчивых мыслей о кончине. Это не банально осознание того, что каждого рано или поздно ожидает встреча со «старухой с косой», а приступы, связанные с прогрессирующим неврозом или другими вегетативными дисфункциями.

Мозг человека запрограммирован на социальность

Шутливое выражение, что человек — социальное животное, в условиях «домашнего заключения» обретает особый смысл. Джон Качиоппо, основатель социальной нейронауки, говорит о том, что одиночество — то же самое что и голод, жажда, боль. Когда человек ее испытывает, он страдает нейробиологически. Научный деятель говорит о том, что одинокие люди с большей вероятностью раньше умирают, чем те, кто страдает алкоголизмом и ожирением. Основными отклонениями при изоляции являются:

• Режим самосохранения мозга — человек во всем видит угрозу, что усугубляет его состояние. Сродни паранойе.
• Вы замыкаетесь в себе и не способны понимать других.
• «Гормон стресса» — кортизол — повышен по утрам. Вы стали более нервным и импульсивным.
• Поведение изменилось, но сами Вы этого заметить не в силах.

Эти процессы в большинстве своем сопровождаются ощущением тревожности, бессонницей, утомляемостью и плохой концентрацией, раздражительностью, нерешительностью и «выгоранию» на работе — Вы не успеваете выполнять поручения, думаете об увольнении, утратили мотивацию.

А теперь представьте, что все эти «дополнения к пандемии» отяготило еще и хроническое заболевание. Настоящее испытание как для пожилого человека, так и его близких.

Не зря иногда стариков сравнивают с детьми из-за их поведения. Люди почтенного возраста нуждаются в особой заботе, внимании и должном уходе, но когда речь идет о распространении недуга — как же помочь?

Поддерживайте связь и обеспечивайте всем необходимым

К большому счастью, мы живем в 21-м веке, где огромное количество гаджетов и средств связи помогают дистанционно заботиться о членах семьи. В первую очередь, речь конечно об общении. Благодаря телефонии и сети интернет возможно быть на связи в любое время суток.

Также стоит составить список необходимых продуктов, фармакологических препаратов и бытовых предметов, которые понадобятся члену семьи в течение изоляции. Предварительно проконсультируйтесь у специалиста и установите нет ли симптомов заболевания, в случае обнаружения которых незамедлительно окажите помощь.

И еще одно — продумайте досуг. Эксперты рекомендуют выполнять в домашних условиях физические упражнения, которые не только укрепляют организм, но скрасят времяпрепровождение пенсионера. Тренер ЛФК должен продумать задания, частоту их выполнения и интенсивность. Это могут быть аэробные занятия — бег и ходьба на месте, танцы; упражнения на сопротивление, сохранение равновесия и координации. Иногда к комплексу добавляют когнитивный тренинг — различные задачки для мозга. Их следует выполнять как можно чаще — в лучшем случае от 5 дней в неделю, но при этом не стоит добиваться эффекта изнеможения — лучше каждый день понемногу. Это поможет улучшить иммунитет и в целом нормализовать психологическое самочувствие пожилого. Примеры тренировок:

• Приседания или сидение и вставание со стула.
• Хождение по ступенькам.
• Ходьба по дому, в том числе и на носках, пятках, переступание через препятствия.
• Танцы.

Пандемия закончится — настраивайтесь на позитивный лад

Важно не допустить, чтобы у пожилого человека общество и внешний мир стали ассоциироваться с болезнью и страшным вирусом. Должное обслуживание творит чудеса и это точно знают сотрудники заведения для пожилых геронтологический госпиталь «Вилла Добра», филиалы которого есть по всей Украине: Одесса, Кривой Рог, Киев, Черкассы. Они обеспечат гражданина в почетном возрасте заботой и точно не дадут ему впадать в тревожные состояния и испытывать фрустрацию. Регулярная антибактериальная обработка и антивирусная чистка помогают поддерживать в доме престарелых атмосферу безопасности и комфорта. Наши постояльцы не бояться подхватить вирус и с положительными эмоциями встречают свою старость.

Подготовка штатных медицинских сотрудников, которые способны оказывать профессиональные услуги сиделки и уход за пожилыми — важнейший аспект

В последние десятилетия все более востребован геронтологический санаторий «Вилла Добра» Киев, в котором старики не просто получают заботу и медикаментозное обслуживание, но также продолжают вести полноценный образ жизни, увы, недоступный в родных стенах. В такой ситуации их родственники столкнулись с некой дилеммой: с одной стороны, они стремятся всеми силами обеспечить родного отца или мать, бабушку или дедушку, брата или сестру, дядю или тетю всем необходимым и, при этом, постараться сохранить в них позитивное настроение и приемлемое физическое самочувствие, а с другой стороны — такая высокая планка в уходе за родным стариком в девяноста девяти процентах реальных случаев невозможна.

Украинский дом престарелых все равно остается гораздо более предпочтителен для самих украинцев старше 60, 70 и 80 лет. Почему так происходит? Давайте разбираться вместе.

Для начала определимся с теми параметрами, которые непосредственно влияют на принятие правильного решения при выборе достойной Вашего родственника локации. Когда искомые параметры будут основательно заданы, мы по умолчанию получим на многие поставленные вопросы вполне обоснованные ответы.

Отличительные особенности, которыми обязан обладать конкретно уход за инвалидами, людьми, отягощенными хроническими недугами, а также перенесшими серьезное хирургическое вмешательство во внутренние органы, безусловно являются теми факторами, непосредственно влияющими на Ваше решение: оставить родственника дома (ухаживать за ним самим, нанять сиделку) или какое избрать медучреждение — частное («Вилла Добра» Одесса) или национальное бюджетное.

Перечень данных особенностей:

• Персонал должен обладать медицинской подготовкой, а специалисты — соответствующим образованием, которое позволит им оказать престарелым гостям квалифицированный уровень опеки и реализовать актуальные терапевтические процессы. Сами понимаете, такие требования к домашним условиям пребывания могут выполнить только семьи, в составе которых несколько опытных и образованных медицинских работников, или весьма материально обеспеченные ячейки общества, способные нанять за большие суммы специалистов нужного уровня для посменного дежурства у одра больного. Иначе домашнее пребывание пенсионера с патологиями или умственным расстройством превратится в пытку для него самого и ближайшего окружения, а в конечном итоге приведет к печальным и необратимым последствиям;
• Размещение в удобных комнатах с минимизированным соседством до 5 человек, а также с возможностью индивидуального поселения (по предварительной договоренности с администрацией и по отдельным расценкам). Очень важный аспект, так как речь идет о повторяющейся повседневности, в которой человеку должно быть уютно и комфортно. То, как разместился постоялец, какое у него настроение, насколько оптимистичные и общительные соседи, имеет значение для его эмоциональной, психологической и физиологической стабильности;
• Локация, в которой находится геронтологический санаторий, должна соответствовать всем экологическим параметрам — быть вдали от городской суеты, от вредного производства и транспортной инфраструктуры: атмосфера в их близи насыщена выхлопами и выбросами углекислого газа, а также продуктами химической переработки. В идеале — неподалеку от лесного массива или рощи, а также водоема (пруд, озеро, ставок или полноводная река) или на морском побережье;
• Реабилитационные программы должны выполняться в строгом соответствии намеченному графику, который составляет лечащий доктор, обладающий теоретической подготовкой и достаточным опытом осуществления подобных комплексов. Подчеркнем, что в коммерческом геронтологическом госпитале проводятся ежедневные осмотры пациента лечащим специалистом, который для самого подопечного и его родных остается на связи двадцать четыре часа семь дней в неделю в будние, в выходные и праздничные дни;
• Обстановка предполагается минимальная, но кроме того, что она уютная, максимально приближающаяся к домашней, с эргономичной, функциональной мебелью, учитываем следующие необходимые моменты в конструкции самого здания: такие, как удобные пандусы и лифт, с помощью которого люди с особыми потребностями перемещаются на нужный им этаж быстро и без существенных усилий, требуемых при поднятии наверх, находясь в колесном кресле или в инвалидной коляске;
• Комплексная инфузионная терапия (капельница, уколы и прочее) производится на профессиональном уровне, не допускающем оплошностей и промашек, способных привести к непоправимым последствиям. В целом такое требование относится ко всем врачебным действиям, которые осуществляет медицинский (и старший, и младший) штат. Важно добавить несколько слов о сиделка и медсестрах приватных пансионатов, которые всегда дружелюбно и корректно относятся к постояльцам, так как прошли необходимые в таких условиях работы специальные психологические тренинги и мастер-классы;
• Постояльцам заведений для граждан, достигших почтенных лет, необходимо сбалансированное питание и рацион, сформированный ведущим специалистом (это может быть лечащий врач, реаниматолог, реабилитолог или диетолог) на основе текущих анализов и стадии протекания патологии. При таких недугах, как сахарный диабет или онкологическое заболевание, кормление пациента бывает распределено в суточном режиме (в течение 24-х часов) и требует непосредственного участия няни или сиделки. Также важно то, что в приготовлении питательных, обогащенных необходимыми нутриентами блюд, используются только свежие продукты и очищенная вода;
• Социальная адаптация и паллиативная помощь предполагают нахождение украинского пенсионера, отягощенного неизлечимым или хроническим недугом, в профилактическом, лечебном и поддерживающем стационаре — рядом с такими же постояльцами: с аналогичными проблемами и подобным жизненным опытом. Данные обстоятельства позволяют каждому гостю чувствовать себя полноценным и полноправным членом человеческого социума, общаться с ровесниками и сверстниками, совместно проводить познавательный, культурный и развивающий мелкую моторику досуг, а также в полной мере получать паллиативную поддержку в виде консультаций у дежурного психолога и медикаментозного обеспечения;
• Чистота в помещениях и гигиенический уход необходимы в первую очередь. Энурез, расстройство в работе желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы в целом, недержание мочи, сенсорная депривация, фрустрация, глубокая депрессия и сосудистая деменция представляют те патологические особенности, которыми характеризуется большинство медицинских кейсов. Имеются в виду те прецеденты, с которыми работают специалисты геронтологических стационаров. Разумеется, такое положение требует тщательной опеки со стороны санитарок, нянь и сиделок, которые ежедневно производят влажную уборку и проветривание жилых комнат, сопровождают каждого пациента в его перемещениях по пансионату, а также уделяют особое внимание лежачим больным и тем, кто недавно перенес хирургическую операцию.

Отдельно отметим, что все выше обозначенные пункты имеют большое значение при выборе частного медучреждения, основанного для содержания и медицинского обслуживания лиц, достигших почтенного возраста.

Речь идет, в первую очередь, о тех организациях, которые представляют собой частный дом престарелых «Вилла Добра» Кривой Рог. Такой коммерческий гериатрический пансионат и соответственное содержание гостей набирают востребованность в последние годы на фоне того, что государственные заведения данной направленности не справляются с тем спросом, который по отношению к ним демонстрирует украинское общество. Подчеркнем, что национальное здравоохранение, призванное социальными структурами страны изыскивать из бюджетных средств возможности для достойного содержания стариков, далеко не всегда соответствует тем чаяниям и не справляется с поставленной задачей в должном объеме.

Существенные недостатки государственных домов для престарелых граждан Украины:

Ниже мы перечислим те моменты, которые, как правило, не позволяют считать удовлетворительной работу национальной геронтологии.

Вывод, который обоснован реальными обстоятельствами данного сегмента национального здравоохранения

Подводя итог, скажем, что неоспоримость преимущества приватного дома престарелых перед государственным заведением геронтологической направленности не вызывает сомнений. Даже в глубоком возрасте и по достижении большого числа прожитых лет каждый человек стремится к наполненному, интересному и занимательному времяпрепровождению.

Находясь в частном гериатрическом санатории «Вилла Добра» Черкассы, пожилой украинец или украинка незаметно для себя проходят курс психотерапии, основанной на командных занятиях и арт-терапии, а также на прогрессивном психоанализе, но уже во время индивидуальных сеансов у психотерапевта, который, как и эрготерапевт, всегда к услугам постояльцев почтенных лет. Гости коммерческого пансионата, стоимость проживания в котором вполне соотносима с содержанием и опекой в домашних условиях, проводят время в душевном кругу сверстников и в окружении доброжелательного персонала.

Инфаркт миокарда. Что нужно знать об инфаркте?

По данным Всемирной Организации Здравоохранения в мире ежегодно регистрируется более 80 миллионов случаев инфаркта, 18 миллионов из которых — смертельные. Эта страшная болезнь поражает миокарду — сердечную мышцу, нарушая поступление к ней крови по коронарным артериям. Артерию блокирует тромб и, оставшись без кислорода, клетки сердца отмирают — это и есть инфаркт. Реабилитация после инфаркта — это длительный и имеющий большое значение процесс, направленный на предотвращение повторного тромбообразования и возвращение пациентов к нормальной, счастливой жизни.

Основной причиной инфаркта миокарда можно назвать атеросклероз.

На стенках артерий нашего организма с возрастом неизбежно откладываются жиры и липиды, в частности холестерин. Это делает стенку артерии менее эластичной и уязвимой. В местах большого скопления жира образуется так называемая «бляшка», которая приводит к микротрещинам кровеносного сосуда. Организм, в свою очередь пытается «залечить» повреждение при помощи сгустка крови — это начало образования тромба. Такой тромб может очень быстро вырасти и полностью закупорить артерию. Так случается инфаркт.

Зона риска. Развитие атеросклероза

Поскольку атеросклероз, а, как следствие — инфаркт, напрямую связан с накоплением холестерина, рассмотрим факторы, приводящими к его избытку в организме:

• Излишний вес. У людей, страдающих избыточным весом, ожирением — содержание липопротеинов низкой плотности или нежелательного холестерина повышено, тогда как полезный, плотный липопротеин присутствует в недостаточном количестве. Похудение существенно снижает риск закупорки сосудов.
• Малоподвижный образ жизни. Даже если внешне человек не выглядит полным, но в его жизни нет места физической активности — эффект похож на ожирение. Слабая циркуляция крови и избыток неплотного липопротеина ведут к образованию тромбов и инфаркту миокарда. Регулярные физические нагрузки, занятия спортом и даже обычные ежедневные прогулки существенно препятствуют этому.
• Курение. Вред организму от курения — это, конечно, «притча во языцех», но не лишним будет отметить, что никотин уничтожает полезные липопротеиды, что также приводит к тромбозу.
• Неправильное питание. Несбалансированное питание пожалуй самая ощутимая причина накопления в организме нежелательного холестерина. Жирное мясо и молочные продукты, сливочное масло, маргарин неизбежно ведут к его переизбытку и угрожают здоровью человека.

Симптомы инфаркта миокарда

Возникновению инфаркта миокарда может также способствовать наследственная предрасположенность, повышенное артериальное давление (гипертония), наличие таких заболеваний как сахарный диабет и различные гормональные нарушения. Но независимо от первопричины симптомы инфарктного состояния таковы:

• Сильная давящая боль в грудной клетке.
• Головная боль, слабость и тошнота.
• Головокружение, частичная или полная потеря сознания.
• Затрудненное дыхание и нарушение ритма сердца.
• Беспокойство и чувство страха.

При выявлении таких симптомов нужно прекратить любые физические нагрузки и придать телу положение покоя. Затем нужна незамедлительная госпитализация. Чем скорее приступить к лечению инфаркта, тем менее вероятен летальный исход и менее опасны осложнения и последствия.

Лечение инфаркта

Кардиологи сегодня выделяют три способа лечения инфаркта миокарда:

• Для менее обширных инфарктов применим метод фармакологической тромболитической терапии. При этом внутривенно (в некоторых случаях — прямо в коронарную артерию) вводятся тромболитики или активаторы плазминогена: препараты, восстанавливающие артериальный кровоток и предотвращающие дальнейшее тромбообразование. Кроме того такая терапия способствует разрушению самого тромба.
• Для острого инфаркта рекомендован инвазивный метод чрескожного коронарного вмешательства. Он позволяет восстановить проходимость артерии без открытого доступа к сердцу и травмирующих разрезов, а потому не требует общего наркоза. Вмешательство осуществляется, как правило, через бедренную или плечевую артерию. К месту образования тромба вначале подводится аспирационный катетер — с его помощью тороболетические массы удаляются из коронарной артерии. Затем ее пораженный участок расширяют с помощью другого катетера — балонного. Следующий этап — имплантация металлического каркаса (стента), который фиксирует и сохраняет просвет в артерии.
• Аортокоронарное шунтирование. Это сложная операция на открытом сердце, требующая вскрытия грудной клетки. Пораженные участки артерий заменяют на сосудистые протезы (шунты). Как правило, они берутся из грудных или бедренных вен самого пациента. Операция может производиться как с остановкой сердца и подключением к аппарату искусственного дыхания, так и на «бьющемся сердце».

Этапы реабилитации после инфаркта миокарда

Восстановление после инфаркта имеет огромное значение. Если не уделить ему должного внимания — эффект от успешного лечения может снизиться наполовину. Можно выделить стационарный, стабилизационный (постстационарный) и поддерживающий этапы реабилитации.

На стационарном этапе, пациент получает медикаментозную терапию по постоянным контролем кардиолога. Этот период может длиться до 1 месяца. После выписки реабилитация может продолжается от 6 месяцев до 1 года в домашних условиях, хотя лучше продолжить ее в специализированном кардиологическом центре или пансионате. Такие услуги может предоставить дом престарелых «Вилла Добра».

Постстационарный этап восстановления после инфаркта должен стабилизировать состояние пациента, психологически подготовить и адаптировать его к новым условиям жизни. Находясь в нашем учреждении, Вы можете быть уверены в постоянной заботе и внимании квалифицированного персонала — кардиолога, рентгенолога, реаниматолога, ортопеда. Современная диагностическая аппаратура позволит контролировать работу сердца, адекватно оценить эффект медикаментозного лечения и динамику устранения тромбов.

Существенной является психологическая поддержка. Перенесшие инфаркт, зачастую подвержены страху смерти, страдают от переживаний и волнений, ощущают беспомощность и обреченность. Справиться с этими последствиями перенесенной травмы поможет опытный психолог.

Следующий, поддерживающий этап реабилитации — это вся оставшаяся жизнь. Необходимо привыкнуть к тому, что после инфаркта она, скорее всего, кардинально изменится. Придется отказаться от вредных привычек, прежде всего — абсолютно исключить курение и свести к минимуму употребление алкоголя. Для улучшения кровообращения необходимы регулярные физические нагрузки: малоподвижный образ жизни может привести к повторному инфаркту. И, поскольку нежелательный холестерин попадает в организм с пищей, вопрос диеты и правильного питания требует особого внимания.

Что снижает уровень холестерина в крови? Диета при инфаркте миокарда

Как уже было сказано, холестерин в нашем организме бывает двух видов. Один — плотный липопротеин, который вырабатывается печенью и надпочечниками — нам не вредит. Второй, неплотный — наоборот служит основной причиной закупорки сосудов. Сбалансированное питание позволяет контролировать соотношение этих двух видов холестерина и избежать тромбоза коронарных артерий.

При составлении диеты для перенесших инфаркт полезно будет увеличить в рационе следующие продукты:

Выводят из организма нежелательный холестерин —

Овсяная мука и хлопья. Наиболее эффективный продукт для снижения уровня холестерина.

Оливковое и подсолнечное масло. Содержит моножиры, которые успешно борются с липопротеидами.

Бобовые. Фасоль, чечевица, горох не только могут представлять альтернативу жирному мясу, но и содержат полезное для сердца волокно.

Орехи. Все орехи содержат компоненты тех же жиров, что и растительное масло.

Чай. Научно доказано, что умеренное употребление чая способствует уменьшению до 15% количества холестерина в крови.

Морковь. Она в больших количествах содержит пектин, являющийся естественным «врагом» холестерина.

Сладкий перец. Укрепляет сосуды и препятствует повышению артериального давления.

Баклажаны. Содержат много калия. Очень полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В целом — нужно отказаться от употребления жирного мяса и рыбы, жирных молочных продуктов, сладостей и выпечки. Лучше отдать предпочтение постному мясу, рыбе и овощам, приготовленным на пару.

Инфаркт — это не приговор!

Если отказаться от вредных привычек, следить за здоровьем, не исключать допустимых физических нагрузок и правильно питаться — после инфаркта можно прожить долгие годы. Чем качественнее пройдет реабилитация, тем последующая жизнь будет легче и красочней. Дом престарелых «Вилла Добра» с удовольствием поможет Вам поскорее восстановить силы после болезни и подготовит к комфортному будущему.

Инсультное состояние — одно из наиболее распространенных заболеваний

К сожалению, сегодня в мире ежегодно регистрируются около 15 миллионов случаев инсульта, из которых более 100 тысяч приходятся на Украину. И эти цифры неуклонно растут. Это заболевание служит одной из основных причин смерти украинцев. Беспощадная болезнь, если не убивает сразу, то в 40% случаев настигает больного в течении последующего года, а повторный инсульт случается у 25% заболевших. И очень немногие могут восстановиться полностью, вернуться к работе и полноценной, наполненной красками жизни. Качественная реабилитация после инсульта необходимый аспект лечения этого заболевания.

Очень важно не только вовремя госпитализировать больного, как можно раньше восстановить кровотоки мозга и нейронные связи. Основное лечение инсульта — это реабилитация. Поскольку этот недуг поражает головной мозг, контролирующий все процессы в организме, после инсульта необходимо всестороннее восстановление многих жизненных функций.

Обычные медицинские учреждения, как правило, не предоставляют пациентам необходимый уход после инсульта, а вот лечение в специализированных стационарах существенно снижают смертность после инсульта и снижают вероятность повторного инсульта. Сегодня в Украине действуют только триста подобных заведений, которые гарантируют профессиональную реабилитацию и обладают необходимым оборудованием и навыками ухода за перенесшими инсульт. В частности, удачно осуществляется реабилитация и лечение инсульта в доме престарелых «Вилла Добра».

Симптоматика инсульта

Основным признаком инсульта является внезапное и мгновенное нарушение неврологических функций. Как правило, у человека, перенесшего инсульт, можно заметить следующее:

• Потерю равновесия, невозможность передвигаться самостоятельно.
• Резкую и сильную головную боль.
• Онемение лица, чаще всего — половины, онемение конечностей.
• Внезапную частичную или полную потерю зрения.
• Афазию. Речевую дисфункцию. Потерю способности говорить и воспринимать речь. Неспособность читать и писать.
• Нарушение внимания и памяти. Невозможность вспомнить названия вещей.
• Кратковременную потерю сознания.

Лечение инсульта, прежде всего, должно быть направлено на восстановление кровотока в зоне ишемии и коррекции жизненно-важных функций организма. Как правило, перенесшие инсульт пациенты страдают нарушением функций речи и опорно-двигательного аппарата. Многие заново учатся ходить и говорить. Потеря координации и отсутствие адекватного восприятия действительности, потеря памяти и умственных функций — все это следствие закупорки сосудов головного мозга и, как следствие, прекращение поступления в его определенный отдел питательных веществ.

Лечение последствий инсульта

Реабилитация после инсульта должна начинаться с тромболизиса или реперфузионной терапии, процедуры растворения тромба при помощи тканевого активатора плазминогена. На раннем этапе, сразу после острого периода можно начинать с лечения положением, пассивных упражнений и дыхательной гимнастики. В зависимости от тяжести заболевания, следует постепенно увеличивать мышечные нагрузки, что определяется индивидуально. Основной период реабилитации и борьбы с последствиями инсульта — это восстановление функций организма, необходимых для нормальной, полноценной жизни.

На протяжении длительного периода пациенты, перенесшие инсульт, требуют круглосуточного внимания, обязательного присутствия патронажного врача. В специализированных учреждениях для ухода за перенесшими инсульт должен быть полностью укомплектованный штат персонала, включающий невролога, кардиолога, физиотерапевта, психолога, логопеда и специалиста по лечебной физкультуре.

Процесс восстановления пациентов это комплекс медикаментозного лечения и мероприятий, направленных на реконструкцию опорно-двигательного аппарата. Для восстановления метаболических связей, мозгового кровообращения и обмена веществ в мозговых тканях пациентам назначают ноотропные препараты — вещества, которые положительно влияют на высшие интегративные функции мозга, улучшают метаболизм нейронов и устойчивость нервной системы. Кинезитерапия, иглоукалывание, специальные программы для разработки утративших свои функции конечностей — перенесшие инсульт должны получить весь спектр восстановительных процедур. Всесторонняя реабилитация включает и социализацию пациента, возвращение утраченных функций речи, навыков ходьбы, чтения, письма.

Профилактика повторного инсульта

Очень важно не только вернуть жизнеспособность человека, но и к минимуму свести риск повторного инсульта, который, зачастую, протекает в более тяжелой форме. Профилактика заключается в контроле артериального давления и назначении гипотензивных препаратов, отказа от вредных привычек, гипохолестериновой диете, постепенном увеличении физической активности и снижении избыточного веса.

Диета при профилактике инсульта

Немаловажной составляющей профилактики инсульта является рациональное питание. Диета должна быть направлена на снижение лишнего веса и контроль содержания сахара и холестерина в крови. На раннем этапе лечения, когда у пациента может быть нарушена глотательная функция, используются легкие питательные смеси.

Следует увеличить в рационе продукты, содержащие витамин Е, жирные кислоты, магний, калий и антиоксиданты. Морская рыба, оливковое масло, овощи и фрукты, фасоль, чернослив, курага полностью соответствуют такой диете.

Рекомендуется ограничить употребление в пищу сладкого и мучного, отказаться от жирных молочных продуктов и жирного мяса. Чрезмерное употребление соли также увеличивает риск инсульта — в рационе нужно сократить количество консервированных продуктов, полуфабрикатов, копчений, соусов.

Рекомендуется употреблять больше цельных злаков, орехов, гречневую и овсяную крупу, пить больше жидкости. Свежий нежирный творог и постное мясо обеспечат необходимую норму белка. Картофель, лук, редис и помидоры способствуют насыщению клеток мозга кислородом. Апельсины, бананы, авокадо, а также говядина содержат витамин В, употребление которого улучшает память.

Для укрепления сосудов и стимуляции работы головного мозга нужно есть больше ягод — черники, клюквы, ежевики, клубники и малины. Ни в коем случае не следует злоупотреблять алкоголем — только в небольших количествах красное вино благоприятно для организма, перенесшего инсульт.

Уход за перенесшими инсульт. Необходимые ресурсы

Как правило, медицинские учреждения Украины не располагают специализированными центрами реабилитации после инсульта и после острого периода пациента выписывают и все заботы по его уходу ложатся на плечи его родных. Конечно, забота и внимание близких людей крайне благоприятно влияют на процесс излечения, но обычные люди не обладают необходимой квалификацией, дома нет специальной аппаратуры да и попросту не хватает времени на полноценную помощь больному. Если вы хотите поскорее вернуть близкого человека к нормальной жизни — реабилитацию следует проводить там, где для этого есть все необходимые условия.

Дом престарелых «Вилла Добра» предлагает весь комплекс ухода за пациентами после инсульта:

• Высококлассная диагностическая аппаратура. Пациенты перенесшие инсульт нуждаются в круглосуточном контроле артериального давления, периодическом обследовании головного мозга (КТ, МРТ), всестороннего обследования организма в целом. К Вашим услугам самая современная лаборатория и полный цикл диагностики.
• Необходимый штат сотрудников. Специалисты нашего учреждения обладают большим опытом реабилитации после инсульта. Это профессиональные неврологи, эндокринологи, урологи, анестезиологи, физиотерапевты. Обеспечено круглосуточное дежурство патронажного доктора и младшего медицинского персонала.
• Всесторонняя направленность лечения. Помимо медикаментозного лечения, мы уделяем необходимое внимание не только восстановлению опорно-двигательного аппарата, но и эрготерапии (возвращению навыков бытового обслуживания), восстановлению коммуникационных способностей (речи, чтения, письма) и, в целом, скорейшей социализации пациентов.
• Правильное питание. Для каждого пациента мы разрабатываем индивидуальную диету с учетом медицинских показаний, а также индивидуальных вкусов и предпочтений.

Столкнувшись с такой проблемой, как инсульт, нужно понимать не только необходимость скорейшей госпитализации, но и задуматься о качестве последующего восстановления. Дом престарелых «Вилла Добра» готов оказать Вам помощь и поставить на ноги Ваших родных и близких.