Блог | Частный Дом престарелых «Вилла Добра»

Что такое геронтология?

Часто клиенты частного дома престарелых «Вилла Добра» и их родственники задают нам вопрос о том, что такое геронтология и гериатрия. В этой статье мы коротко постараемся осветить этот вопрос.

Первые исследования состояния здоровья лиц преклонного возраста в нашей стране были начаты еще Мечниковым, Амосовым, Дильманом и Фролькисом. Позволив выделить заботу о состоянии здоровья зрелых людей в особую отрасль.

Геронтология — это наука, которая комплексно изучает психологические, биологические и социальные причины старения, а также занимается вопросами омоложения. Гериатрией же называют отрасль геронтологии, занимающуюся исследованием заболеваний людей пожилого возраста, методов их лечения и профилактики. Науки эти еще очень молодые: так, первое общество геронтологов и гериатров было создано в Ленинграде только в 1957 году.

На сегодняшний день в социальной геронтологии наиболее актуальными являются исследования относительно изменения жизненных ценностей и ориентаций в позднем возрасте, межгрупповое общение и поведение в группе лиц преклонного возраста, взаимодействие с родными, друзьями, медицинским персоналом.

Также выделена особая проблематика межгруппового взаимодействия, где старики рассматриваются как определенная группа. Здесь речь идет о проблеме «отцов и детей».

Как геронтологи отвечают на вопрос о том, почему наступает старение человека?

Согласно основной принятой медицинской теории с возрастом в организме человека накапливается большое число свободных радикалов (агрессивной формы кислорода), которые и вызывают необратимые процессы разрушения и изменения тканей.

Плохо влияют на организм неблагоприятные факторы внешней среды: загрязненная питьевая вода, солнечная радиация, обилие пыли в городах, нерегулярное скудное питание, нервные стрессы и интеллектуальные перегрузки. Но специалисты также утверждают, что возможно замедлить процесс старения.

Что для этого нужно делать?

Соблюдать режим труда и отдыха;
Правильное диетическое питание;
Избегать чрезмерных нервных, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок;
Больше общаться с друзьями и родственниками;
Практиковать ежедневные пешие прогулки;
Постоянно учиться новым навыкам, например, изучать иностранные языки;
Весной и осенью обязательно принимать витамины, а летом кушать много фруктов и овощей;
Следить за внешностью с помощью специальных кремов и лосьонов, которые замедляют старение;
Заменить натуральный кофе травяными настоями и чаями.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете остановить время и длительное время поддержать молодость и красоту.

Какой будет пенсия в 2018 году?

Одной из проблем, волнующей клиентов частного дома престарелых «Вилла Добра», является пенсия. Ведь ни для кого не секрет, что сегодня минимальной пенсии не хватает даже на питание. Какой будет пенсия в 2018 году, что обещает государство? Уже с 1 октября 2017 года запланирован перерасчет пенсий с учетом средней заработной платы 3764 гривны. Этот показатель будет учтен для начисления пенсий людям, которые выходят на отдых в этом году.

К сожалению, размеры пенсионного обеспечения людям, вышедшим на пенсию в 2014-2016 годах, разнятся в разы, ведь различной была минимальная зарплата. К примеру, возьмем шахтера, проработавшего на вредном производстве 46 лет. Если этот человек вышел на заслуженный отдых в 2008 году, то его пенсия составит 3311 грн, а если в 2016 – то уже 8446 гривен. Почему сложилась такая ситуация? Все дело в том, что пенсия зависит от трех показателей: стажа работы, заработной платы и средней з/п по Украине.

Поскольку средняя зарплата возрастает, то и пенсия должна «осовремениваться», но на самом деле это произошло лишь в 2012 году, а за это время средняя з/п выросла почти в три раза. В результате 2/3 пенсий не достигают даже прожиточного минимума. Правительство решило коренным образом пересмотреть данную ситуацию с первого января 2018 года. В результате пенсии будут пересчитаны и повышены 5,6 млн украинцам (всего в нашей стране 11,9 млн пенсионеров). Минимальная пенсия составит 1373 грн, что составляет 40% от минимальной зарплаты. А уже с октября этого года правительство предлагает снять 15% снижение пенсий для работающих пенсионеров, поскольку на сегодняшний день из 2,3 млн пенсионеров пенсия снижена у 494 тысяч людей.

Предполагается, что отныне работающие граждане преклонного возраста будут получать и заработную плату, и пенсию в полном объеме. А это значительный прорыв для нашей страны, в которой так сложно собрать деньги в Пенсионный фонд. С нынешнего года и мужчины, и женщины смогут выходить на пенсию по желанию в шестьдесят или шестьдесят пять лет.

Активным гражданам преклонных лет за каждый год, отработанный после шестидесяти лет будет производиться надбавка к пенсии. Если человек проработает на производстве до шестидесяти пяти лет, то такая надбавка составит пятнадцать процентов. Украина быстро развивается, а переход на солидарную систему пенсионного страхования позволит эффективнее наполнить бюджет, а, следовательно, и значительно повысить пенсии в будущем.

Как преодолеть осеннюю депрессию в пожилом возрасте

Осень – пора щедрого урожая и ковра разноцветной листвы. Она радует и ласкает взгляды. Но осень – это и время сокращающегося светового дня, холодной морской воды и затяжных дождей. Часто именно в это время у пожилых людей замечаются признаки вялости, апатии, скуки, ухудшения соматического состояния. К сожалению, не обходит эта проблема и клиентов частного дома престарелых «Вилла Добра». Но они нашли замечательные правила как справляться с осенней хандрой и депрессией. В этой статье мы хотим с вами ими поделиться.

Совет первый. Обратитесь к врачу-психотерапевту. Депрессия – это болезнь, которая требует медикаментозного вмешательства. Врач внимательно изучит историю болезни и назначит необходимые медицинские препараты, которые значительно облегчат состояние. Можно пойти на консультацию к психологу или социальному работнику, часто в этот период многим пожилым людям необходимо просто выговориться.

Совет второй. Позвольте себе удовольствия. Все дело в том, что депрессивное осеннее состояние напрямую связано с выделением малого количества эндорфинов (гормонов счастья). Многие склонны заедать это состояние, что часто приводит к увеличению веса и может грозить ожирением. Мы же рекомендуем в качестве удовольствий разговор с друзьями и родными по телефону, чтение захватывающего любовного романа или детектива, участие в клубах досуга, настольные игры, решение кроссвордов, походы по магазинам.

Совет третий. Находите не совсем обычные занятия. В качестве примеров можно рекомендовать разукрашивание гипсовых статуэток или валяние бижутерии из шерсти. Даже если до этого вы ничем подобным не занимались, то это вовсе не является поводом для разочарования и прекращения занятия уже на этапе замысла. Обязательно попробуйте и у вас наверняка получится!

Совет четвертый. Хвалите себя. Казалось бы, что сделать это довольно просто. Но, к сожалению, много людей пожилого возраста в состоянии осенней депрессии так сконцентрированы на проблемах, что сказать себе несколько хороших слов составляет для них сложную задачу. Хвалите себя даже за самые маленькие достижения – выписку новой газеты или прочтение интересной книги, со временем добрые слова будут накапливаться и у вас изменится отношение к осени.

Попробуйте методику аффирмаций Луизы Хей, которая заключается только в позитивной формулировке задач. Например, утренняя поездка на велосипеде к морю не должна сопровождаться мыслями «Это слишком далеко и у меня не получится. Возможно, я даже упаду». Формулируйте мысль так: «У меня все выйдет, я обязательно прокачусь со свежим ветерком к морю и полюбуюсь великолепным рассветом».

Совет пятый. Диетическое питание и побольше движений. Осенью очень много свежих фруктов и овощей: обязательно используйте их в питании, а кофе замените травяными чаями. Движение – жизнь. Особенно это актуально осенью. Побольше ходите, прогуливайтесь в парке, посещайте морское побережье. Хорошо посещать фитнес-зал или бассейн, поскольку плавание весьма полезно в зрелом возрасте. А можно просто купить велосипед и ездить к морю.

Как видите, советы эти просты, но их соблюдение может быть хорошей профилактикой и эффективным дополнением к медикаментозному лечению осенней депрессии в пожилом возрасте.

Как правильно выбрать психолога?

Часто выход на пенсию и переезд в частный дом престарелых связан с психологическими проблемами и сложностями адаптационного периода. Хорошей традицией стало обращение за помощью к специалистам психологам. Но сейчас так много рекламных предложений. Как не ошибиться с выбором и подобрать профессионала, который действительно компетентно поможет в решении проблемы и вернет вкус к жизни?

В этой статье мы немного коснемся правил выбора квалифицированного психолога. Вопрос первый — где и как его искать? Здесь существует несколько вариантов. Это может быть объявление, увиденное на улице, в газете, интернете или рекомендация друзей, которые уже побывали на консультации. Как правило, у специалистов, которые давно практикуют, есть свой сайт, где можно найти всю интересующую информацию о специалисте. Помните, что психолог не имеет отношения к заговорам, раскладам карт Таро, магии, лечению травами и эзотерике. Если предлагаются подобные услуги, то, скорее всего, вы имеете дело с мошенником.

Когда контакты найдены, переходите ко второму этапу — позвоните по телефону. В ходе телефонного разговора выясните образование (3-месячных курсов недостаточно, чтобы стать профессионалом), в рамках какой консультационной методики он работает и какие проблемы помогает решить (как правило, психологи квалифицируются в рамках одного подхода). Не может один специалист помогать решать вопросы с обучением детей, выступать сексологом и консультантом по трудоустройству. Вам необходимо найти специалиста, который помогает решать проблемы людей преклонного возраста.

В-третьих, вам нужно узнать, где он принимает. Идеально если есть свой кабинет или консультирование происходит в рамках психологического центра. Следует отказаться от консультации, если ее предлагают провести в коммунальной квартире с другими жильцами.

Будьте осторожны, если на том конце провода вас постоянно перебивают, ведут себя агрессивно, не могут ответить на прямые вопросы или сразу требуют предоплату. В практике хороших психологов часто встречается бесплатная ознакомительная первая консультация.

Почувствовать эффект психологического консультирования сложно после первого приема: для этого нужна слаженная работа психолога и клиента в течение недель и даже месяцев, но уже на первой консультации вы можете понять подойдет ли вам общение с этим человеком, захочется ли рассказать ему о своих проблемах. Оцените, не давит ли вас специалист своим авторитетом, дает ли высказаться. Нормально, если ведется запись происходящего на консультации (с вашего разрешения). Сразу спросите о том, сколько времени понадобится для решения вашей конкретной проблемы и как планируется ее решать.

Психологическая помощь — услуга, которая уверенно входит в повседневную практику украинцев. Грамотная консультация квалифицированного специалиста стоит недешево, но это эффективный способ решить имеющиеся проблемы. А клиентам частного дома престарелых «Вилла Добра» очень повезло, ведь они имеют возможность получить помощь специалиста и социального работника в то время, когда являются постояльцами гериатрического пансионата.

Как убедить человека переехать в дом престарелых?

Настоящей проблемой для пожилого человека становится частичная или полная утрата способности к самообслуживанию. Близкие люди, родственники в силу объективных причин не всегда в состоянии уделять достаточно времени постоянному уходу, и тогда на помощь приходит дом престарелых. Ввиду сложившихся в стереотипов переезд в подобное учреждение вызывает у многих только негативные ассоциации. Поэтому большое значение необходимо уделить убеждению пожилого человека в правильности такого шага.

Практические рекомендации

Начните с выбора подходящего учреждения. Обращать внимание стоит не только на положительные отзывы и период работы, но и сервис, организацию распорядка дня и досуга. Что из имеющихся услуг заинтересует вашего родственника? Так, в качестве хобби могут быть предложены работа на приусадебном участке, посещение творческой студии, клуба любителей кино и прочее. Учитывается и патронажный профиль (когда речь идет о пациенте с конкретной патологией).
Обсудите решение о переезде в кругу семьи. При этом самого пожилого человека лучше временно изолировать от подобных дебатов: споры, разногласия и повышенные тона только усугубят ситуацию и уничтожат потенциальную мотивацию на корню.
Поговорите со своим близким о преимуществах переезда. В диалоге упомяните о том, что он сможет общаться с людьми схожего социального статуса, найти новых друзей по интересам, будет избавлен от лишних хозяйственных забот и укрепит здоровье посредством своевременного приема лекарств и назначения реабилитационных процедур. Возможно, потребуется не одна беседа, так что наберитесь терпения и не торопите события.
Принимайте активное участие в процессе адаптации к учреждению. В течение так называемого пробного периода проживания в доме престарелых человек находится на довольно серьезном распутье: навещайте его как можно чаще, объясните, что обязательно будете забирать его на семейные торжества и праздники.

Изучая вопрос как попасть в дом престарелых, обратитесь за консультацией к лечащему пациента преклонного возраста специалисту с тем, чтобы получить от него рекомендацию относительно специфики учреждения.

Когда стоит определять человека в дом престарелых?

Люди почтенного возраста — особая категория граждан. Современные комфортные условия жизни позволяют им хорошо себя чувствовать и оставаться активным членом общества даже после выхода на пенсию. Однако наступает момент, когда на склоне лет силы покидают человека и он становится неспособен к самостоятельному существованию. В таком случае одним из вариантов является его определение в дом престарелых.

В каких случаях выбор в пользу пансионата для пожилых людей становится верным?

Учреждение социального типа становится постоянным местом проживания для таких граждан в нескольких случаях. Во-первых, о том, как попасть в дом престарелых, рано или поздно задумываются одинокие люди, не имеющие детей и близких родственников, которые могли бы взять на себя заботу о них. Как правило, специальные органы социальной защиты помогают таким гражданам и во время их самостоятельного проживания, навещая их несколько раз в неделю. Однако наступает момент, когда человеку необходима постоянная, круглосуточная помощь.

Часто даже при наличии родственников принимается решение о помещении человека преклонного возраста в дом престарелых. Например, по причине невозможности постоянного присутствия возле немощного больного из-за работы, учебы и т.п. Приходится искать сиделку или определять родного человека в специализированное заведение.

Иногда общество относится с некоторым предубеждением к людям, принимающим такое решение. Однако это не совсем правильно. Серьезные государственные и частные дома престарелых обеспечивают нетрудоспособных граждан достойным комплексом услуг. В таких учреждениях люди имеют круглосуточный уход, наблюдение патронажного персонала, сбалансированное питание. Важным моментом является помещение человека в подходящую среду. Находясь среди ровесников, пожилые люди получают возможность общения по интересам. В хороших пансионатах персонал также заботится о досуге подопечных, занимаясь организацией различных праздников и других мероприятий. Это позволяет им не чувствовать себя брошенными, оторванными от общества.

Как ухаживать за человеком с деменцией?

Сегодня в мире насчитывается более 44 миллионов человек, страдающих старческим слабоумием — деменцией. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто. Болезнь не лечится, а поэтому родственникам человека, которому поставили диагноз «деменция», очень нелегко. Один из вариантов решения — подобрать хороший дом престарелых, где квалифицированные специалисты обеспечат круглосуточный уход. Из данной статьи вы узнаете как же нужно заботиться о человеке с деменцией.

Что это такое?

Старческое слабоумие наступает с возрастом, когда в упадок приходит не только тело, но и мозговая деятельность. Это может проявляться в потере памяти, способности ориентироваться во времени и пространстве, критически мыслить. Наиболее распространённый вид деменции — болезнь Альцгеймера. Человек, поражённый этим недугом, практически утрачивает самостоятельность: не в состоянии сам одеваться, мыться, готовить себе еду, выходить из дому, потому что легко может потеряться. Кроме того, больной не узнает родных и близких.

На последних при этом ложится огромная ответственность: ведь уход за человеком, страдающим слабоумием, невероятно сложен. Больной не просто превращается в ребёнка, не владеющего элементарными навыками ухода за собой, он ещё и может проявлять агрессию по отношению к своим сиделкам. Неудивительно, что рано или поздно встаёт вопрос о том, как попасть в дом престарелых.

История домов престарелых

Дома престарелых имеют многовековую историю. Во все времена общество имело потребность в заведениях, в которых могли бы найти приют пожилые люди, нуждающиеся в жилье и уходе. В Украине первые дома престарелых появились во времена Киевской Руси после утверждения христианской веры. По примеру Византийского государства, стали открываться так называемые богадельни, основной задачей которых была забота об одиноких престарелых людях, а также инвалидах.

Возникновение и развитие домов престарелых

Первые приюты для одиноких пожилых и немощных граждан появлялись при монастырях и приходских церквях, а также больницах. Содержались такие заведения в основном за счет пожертвований. Первые крупные богадельни были при Киево-Печерском монастыре и Троицкой церкви в Чернигове. В середине четырнадцатого века во времена пребывания Украины в составе Речи Посполитой по польскому примеру основываются дома престарелых во Львове и Остроге.

В XV-XVII веках во времена расцвета братств (организаций, занимающихся религиозно-благотворительной деятельностью) прообразы современных домов престарелых повсеместно появляются при церквях во всех крупных украинских городах. В восемнадцатом столетии в эпоху казачества было открыто большое количество госпиталей, которые принимали на содержание и одиноких пожилых людей.

После присоединения украинских земель к России данными вопросами стали заниматься на государственном уровне. В 1712 году Петр І велел завести во всех губерниях богадельни для стариков и калек. Такие заведения строились на пожертвования, а также за счет определенных отчислений в казну. Однако их количество было недостаточным для того, чтобы поместить в них всех нуждающихся.

С начала девятнадцатого века заботу о данной категории граждан начали осуществлять местные земства. В этот период попасть в дом престарелых стало проще. Строятся новые помещения, выделяются средства для содержания беспомощных людей.

После революции 1917 года данные учреждения перешли в ведение органов советской власти, которые занимались их деятельностью до момента обретения Украиной независимости. Современные дома престарелых — это государственные или частные организации, обеспечивающие надлежащий уход за людьми преклонного возраста.

Принципы питания пожилых людей

Каждый разумный человек, стремящийся достигнуть долголетия, следует принципам здорового образа жизни. Среди них важнейшее место занимает правильное питание, ведь организм человека состоит из того, что он ест. Особенно важно соблюдать нормы употребления пищи людям почтенного возраста. Для страдающих различными заболеваниями разработаны специальные диеты и рекомендовано соответствующее меню на каждый день. Полноценное и сбалансированное питание пожилым людям обеспечивают современные дома престарелых в Одессе и в других городах.

Простые правила употребления пищи, которым должен следовать пожилой человек

В первую очередь, придерживаться норм здорового питания несложно. Они таковы:

Следует избегать большого количества животных жиров, содержащих холестерин, чрезмерно острой и соленой пищи, свести до минимума потребление жареного, копченого, маринадов, уксуса, красного мяса (лучше есть белое).
Чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, пожилым людям нужно избегать переедания, принимать пищу рекомендуется четыре раза в день без учета употребления сока, фруктов или кефира.
Не следует есть после 19 часов: ложиться спать с полным желудком вредно (к тому же прием пищи поздно вечером является одной из причин появления лишнего веса).
Пожилым людям весьма полезно употребление кисломолочных продуктов, сыров, особенно мягких, большого количества овощей и фруктов, даров моря (прежде всего — рыбы, содержащей полиненасыщенные жирные кислоты, а также ламинарии). Эти продукты способствуют профилактике атеросклероза, болезней щитовидной железы и других недугов.
Пища должна быть разнообразной и максимально сбалансированной по содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ, лучше употреблять низкокалорийные продукты.
В связи с утратой организмом кальция в пожилом возрасте нужно есть больше продуктов его содержащих (к ним относятся (кроме производных молока): рыба, белая фасоль, инжир, капуста, миндаль, апельсины, семена кунжута, морская капуста, овсяные хлопья, соя и напитки из нее).
Овощи рекомендуется готовить на пару, чтобы избежать потери ими витаминов (к примеру, картофель, сваренный таким способом, утрачивает всего 10-15% аскорбиновой кислоты, а жареный – 95%).
Следует больше употреблять зелени, чеснока, лука, хрена, которые не только улучшают вкус блюд, но и насыщают организм незаменимыми веществами: витаминами, фитонцидами, минералами. Пожилым людям весьма полезны свежие или в виде сока яблоки, морковь, свекла, капуста, цитрусовые, а также настой шиповника, кабачки, тыква, баклажаны.

Само собой, если приготовленные блюда вкусные и аппетитные, то во время приема пищи человек получает удовольствие, что улучшает усвоение съеденного.

Конечно, вышеизложенных принципов лучше придерживаться не только пожилым людям. «Береги здоровье смолоду» — гласит мудрая поговорка. Страдающим же теми или иными недугами требуется заботливый и квалифицированный уход за больными, обеспечить который под силу достойному специализированному заведению.

Что выбрать для ухода за пожилым человеком: сиделку или пансионат?

https://dom-prestarelih.org/reabilitatsiya-posle-insulta Из-за утраты способности самостоятельно передвигаться пожилые люди начинают нуждаться в помощи при выполнении простейших действий. В этот период им требуется особый уход, который не всегда могут дать дети. Поэтому многие решают поместить своих родителей в дом престарелых либо нанять частную сиделку.

Какой из двух вариантов лучше?

Сравнение по основным параметрам:

Удобство. Для круглосуточного ухода требуется человек с проживанием, поэтому данный вариант не подходит, если ваша квартира не имеет свободной комнаты, а у родителя нет собственной. Пансионат можно выбрать в непосредственной близости от вашего местоположения, чтобы иметь возможность навещать близкого человека в любое удобное время.
Должный уход. Здесь дом престарелых несколько выигрывает, так как в нем всегда дежурит специалист, специализирующийся на состояниях, свойственных пожилому возрасту. К ним относятся болезни Альцгеймера, Паркинсона, сахарный диабет. Нередки случаи также инфаркта, инсульта, переломов шейки бедра. Особенно сложно детям дается старческое слабоумие, когда родитель перестает узнавать их и начинает вести себя несвойственным ему образом. В данном случае пансионат окажется лучшим выходом из ситуации, позволяющим проявить заботу и не забыть лучшие моменты, связанные со временем, когда ум родителя еще не помутнел. Сиделка может своевременно делать уколы, очищать утку и заменять подгузники. Однако часто квалификация не позволяет принять своевременные меры при возникновении острых ситуаций.
Соблюдение интересов пожилых. Общение позволяет продолжать чувствовать себя нужными, что важно для стариков. В пансионатах они проводят время за игрой в карты, шахматы и обсуждением прежних времен. В случае с сиделкой общение ограничивается человеком, ухаживающим за определенную плату.

Если ваш родитель интересуется как попасть в дом престарелых, возможно, он уже сделал для себя выбор. Вам остается только найти ему наиболее подходящий по условиям вариант.