Блог

В настоящее время Украина занимает одно из первых мест по естественной убыли населения. Уже сегодня соотношение работающих граждан к пенсионерам близко к показателю 1 к 4. Исходя из этого, всем сознательным молодым людям стоит задуматься о том, как правильно организовать уход за стариками в будущем. Ведь большинство пожилых людей нашей страны пережили тяжелые времена, много работали и заслужили встретить беззаботную, жизнерадостную и достойную старость, не думая о бытовых хлопотах и получая квалифицированную помощь и уход в повседневной жизни.

Для каждого пожилого человека очень важно обеспечение перечня его основных потребностей в материальной, духовной, психологической и патронажной сфере. Основными среди них являются:

• постоянный присмотр;
• квалифицированный уход и помощь в решении бытовых вопросов;
• качественное питание;
• медицинское наблюдение;
• гигиенический уход;
• регулярная уборка помещений;
• организация досуга: прогулки, дружеские беседы и развлечения по интересам;
• общение с близкими и единомышленниками.

Это основные, базовые потребности, без которых о достойной встрече старости не может быть и речи. Рассмотрим основные способы организации решения всех вопросов для пожилых людей, их преимущества и недостатки.

Самостоятельная организация по уходу за стариками

Каждый сознательный человек, который решился собственноручно присматривать за пожилыми людьми должен быть готов столкнуться с целым рядом трудностей. Люди в возрасте могут быть раздражительными, беспомощными и несознательными. Со временем накладка всех этих факторов может обеспечить общую усталость и взятые на себя обязательства перерастут в настоящую рутину. Поэтому прежде чем взять на себя полный уход за стариками, будьте готовы к таким проблемам, как:

• одинаковые повседневные хлопоты могут быть довольно сложными как в физическом, так и психологическом плане: особенно тяжелый труд – уход за людьми с ограниченными физическими способностями;
• постоянные переживания за жизнь и здоровье близкого человека.
• во многих случаях возможны разногласия в семье по поводу того, кто должен выполнять работу сиделки;
• постоянное серьезное отношение к своим обязанностям и желание сделать еще лучше, чем есть в настоящее время.

Еще одним важным элементом выполнения различных задач по уходу за пожилыми людьми являются некоторые знания в области психологии. Так или иначе вам придется строить взаимоотношения со своим подопечным. Чтобы полностью понимать его состояние и по максимуму исключить депрессивные ситуации, необходимо полноценное понимание происходящего.

К сожалению далеко не каждый человек готов к таким трудностям и даже те, кто справляется со всеми вышеуказанными сложностями, может получить психологическую травму на всю жизнь. Чаще всего она проявляется в постоянном страхе оказаться на месте своего подопечного. В конечном итоге все может закончиться хронической депрессией, повышением раздражительности и озлобленность на себя и окружающих.

Нанимаем сиделку по уходу за пожилыми людьми

Одним из возможных вариантов в решении поставленных задач является поиск сиделки. Таким образом вы сможете сложить с себя часть обязательств и решить целый ряд проблем. В частности, организуете уход и опеку над пожилыми людьми, частично разнообразите досуг и переложите часть тяжелых, рутинных обязательств, которые самостоятельно выполнить не представляется возможным.

В перечень работ, выполняемых сиделкой, обычно включается:

• приобретение продуктов питания и приготовление пищи;
• покупка лекарств и контроль состояния здоровья;
• стирка, глажка вещей;
• уборка помещения;
• помощь и сопровождение при прогулках и необходимых визитах;
• оплата коммунальных счетов.

Профессиональная сиделка должна также уметь выслушать и поддержать разговор, всегда быть веселой и жизнерадостной, обеспечивать минимальные потребности в общении с единомышленниками и такими же старыми и просто пожилыми людьми для своего подопечного.

Несмотря на все положительные стороны, это решение имеет и целый ряд недостатков. В частности, для круглосуточного наблюдения вам придется включить в штат как минимум две сиделки с полноценной оплатой заработной платы и некоторым содержанием. Это повлечет за собой значительные финансовые расходы, которые могут оказаться неподъемными для большинства семей в Украине. Кроме того, найти сегодня профессиональную сиделку, в которой вы будете уверенными на все 100%, очень тяжело. Скорее всего вам понадобится осуществлять постоянный контроль над их действиями, что повлечет за собой дополнительные затраты.

Обращаемся в патронажную службу

Чтобы избежать рисков, связанных с наймом на работу непрофессиональных сиделок, у вас всегда есть возможность нанять профессиональную сиделку, обратившись в специализированные агентства или патронажные службы. Они отвечают за качество предоставляемых услуг и обеспечат вас необходимыми гарантиями. Но и это решение имеет ряд недостатков в виде дополнительных затрат на оплату услуг подобной организации.

Сиделка, предоставленная патронажной службой, сможет приходить и почасово. Это поможет сэкономить часть вашего свободного времени, но никоим образом не решит в полной мере проблемы с присмотром за престарелыми, а только избавит от некоторой части обязанностей.

Услуги государственных домов престарелых

Про большинство домов престарелых нашей страны ходят правдоподобные и вовсе мифические слухи. Стоит сразу же признать, что более половины из них являются чистой правдой. Удерживая с пожилых людей 75-90% пенсионного содержания и претендуя на недвижимость, которой те владеют, государственные организации по уходу за пожилыми людьми предлагают взамен кров над головой, довольно ограниченное питание и удобства проживания. Об организации быта, консультаций психологов и обеспечении полного спектра потребностей проживающих тут — пока и речи не идет.

Все эти организации находятся на государственном финансировании, поэтому существуют на грани бедности. Чаще всего это отражается в отсутствии ремонта, каких либо обновлений посуды, мебели и предметов интерьера на протяжении более чем 30-40 лет. Естественно такие условия проживания не могут положительно отразиться на состоянии постояльцев. Большинство пенсионеров, проживающих в государственных домах для престарелых, страдают от хронических депрессий, целого ряда проблем со здоровьем и имеют неудовлетворительное состояние в целом.

Кроме всего прочего, для того чтобы уход за стариками взяло на себя государство, необходимо соответствовать целому ряду требований. В такие заведения принимают только одиноких людей, возраст которых превысил 65 лет, а также инвалидов. При этом чаще всего жилплощадь, которой ранее владел такой гражданин, переходит во владение госучреждения.

Обращаемся в частный пансионат для пожилых людей

В связи со сложившейся ситуацией идеальным вариантом для достойной встречи старости в нашей стране являются услуги частного дома для престарелых. Одной из таких организаций является сеть пансионатов в Украине, которые носят название «Вилла Добра». Находясь в экологически чистой зоне, подобные заведения всегда будут рады принять пожилых людей и предложить европейские стандарты качества по уходу за пожилыми людьми.

Здесь сосредоточены наилучшие условия для проживания, присутствует современное оборудование и квалифицированный персонал, который обеспечит индивидуальный подход к каждому постояльцу. Благодаря современному оборудованию, здесь без труда обеспечат гигиенический, санитарный и медицинский уход для каждого пожилого человека.

Для поселения в один из пансионатов достаточно пройти стандартную медкомиссию и подписать договор. Всех новоприбывших ожидают комфортные двухместные домики, семейные номера и специализированные места для людей с ограниченными возможностями. Вы всегда сможете приехать и убедится в качестве проживания своих близких, а также забрать их домой на выходные или праздники.

Не у всех есть возможность ухаживать за престарелым членом семьи до его последних дней. В особенности, если речь идет о лежачем больном, или о пожилом человеке с заболеваниями, которые не позволяют оставлять его одного ни на час. До поры до времени все семьи ищут возможность самостоятельного ухода за пожилым родственником, однако реалии порой диктуют свои условия, вынуждая принимать решение в пользу дома престарелых. И тут возникает целый ряд вопросов, и в частности, люди интересуются — как оформить в дом престарелых и что для этого нужно?

Специалисты центра «Вилла Добра» с удовольствием помогут найти на них ответы и проконсультируют, помогая разобраться во всех деталях.

Как устроить пожилого в дом престарелых и какие есть варианты?

• В доме престарелых пожилой человек сможет получать круглосуточное внимание, заботу, медицинское обслуживание. Позади останутся проблемы старческой деменции, которые могли разрушительно действовать на всю семью, риск оставленного невыключенным газа и многое другое. Именно поэтому многие хотят узнать как определить человека в дом престарелых и какие есть варианты в решении этого вопроса.
• Сегодня существуют государственные дома престарелых и частные центры, обеспечивающие уход за пожилыми. Государственные обходятся в минимальную сумму, но они переполнены, попасть туда проблематично, необходимо предоставить массу документов, доказать, что человек не может себя обслуживать, и никто не может помочь ему в этом вопросе. Условия здесь могут быть разными, потому многие пожилые сразу же паникуют, узнав, что происходит оформление в дом престарелых. Однако в качестве альтернативы есть частные дома — такие как «Вилла Добра».
• В таких центрах предоставляются все условия для комфортного проживания пенсионера, инвалида — их можно сравнить с санаториями. Вы можете устроить инвалида в дом такого типа временно: на время своего отъезда, к примеру, или на годы. Это платные услуги, однако, предлагаются и вполне недорогие решения — «Вилла Добра» предлагает вполне бюджетные варианты.
• Если вы задумываетесь как определить в дом престарелых пожилого родственника, и думаете насколько это будет сложно, сразу стоит отметить, что устройство в частный центр пройдет проще и большого объема бумаг здесь не потребуется. Однако некоторые аспекты все же придется иметь в виду.

Нюансы оформления

Прежде чем задуматься над вопросом как определить в дом престарелых пожилого человека, необходимо решить в какой именно из центров вы должны его направить. Даже частные центры могут иметь специализацию, подразделяясь на заведения для лежачих, для людей с психическими отклонениями, для инвалидов. Не все центры универсальны, хотя дом престарелых «Вилла Добра» принимает всех пожилых, нуждающихся в уходе — ведь условия здесь имеются для всех категорий пациентов.

Недееспособные пожилые отправляются при согласии законного представителя либо органов опеки — от дееспособных же требуется согласие. Получить его не всегда удается без проблем: многие пожилые отказываются его давать, считая, что их бросают на произвол судьбы, обманывают и так далее. Впрочем, сотрудники центра могут оказать помощь родственникам в вопросе убеждения, просто показав условия, в которых будет проживать престарелый, побеседовав с ним. Это исключает многие проблемы.

Для того чтобы оформиться в дом престарелых от государства, необходимо пройти медкомиссию, массу врачей. С частными центрами такой проблемы не возникает — здесь врачи сами проводят обследование, чтобы выявить все существующие у человека проблемы со здоровьем и выбрать для него индивидуальный курс лечения.

В случае с государственным домом престарелых необходимо подавать заявку в соцзащиту, собирать массу бумаг, ждать очереди. С частными же центрами выжидать одобрения не нужно — при таком подходе можно устроить пожилого человека в дом престарелых немедленно и специалисты окажут помощь даже в подборе необходимых бумаг. Именно поэтому частные центры становятся настолько популярными в последнее время.

Задумываясь, как оформить пожилого человека в центр государственного образца, необходимо сразу думать о том, как доказать эту необходимость — ведь отказывают во многих случаях. Если есть родственники, способные обеспечить уход, может быть отказ, и если пожилой человек может в общих чертах себя обслуживать — также могут отклонить такую просьбу. И также стоит помнить, что даже государственные дома не бесплатны: они берут 75 процентов от пенсии.

Помещение в частный центр по этапам

Не зная, как поместить пожилого человека в дом престарелых, и обращаясь при этом в частный центр, вы выбираете самый простой путь, на котором не будет отказов и прочих проблем.

В этом случае будет достаточно только вашего желания определить пенсионера в заведение данного типа и его согласия. И уже на этом этапе вам смогут помочь убедить родственника согласиться, если это будет необходимо. Нужно просто позвонить в центр и изъявить желание — в дальнейшем вам будут оказывать помощь на каждом этапе.

Иногда люди задумываются как определить человека в дом престарелых, если пенсионер не может даже двигаться. При необходимости частный пансионат сам отправит спецмашину и людей, чтобы обеспечить транспортировку пожилого.

Медицинская комиссия, необходимая для оформления в дом престарелых, будет проведена в самом центре, что также снимет лишние проблемы.

Из документов потребуется главным образом удостоверение личности, имеющиеся медицинские бумаги. При помещении человека в дом престарелых подписывается договор на тот или иной срок.

Никакого ожидания не потребуется — в доме престарелых «Вилла Добра» всегда есть свободные места, а заселение возможно в любой момент, без ожидания и проблем. Здесь нет проблемы переполнения: для каждого резидента имеется достаточно жизненного пространства.

Как сложится дальнейшая жизнь престарелого?

Узнав как попасть в дом престарелых, многие люди интересуются как будет протекать дальнейшая жизнь помещенного туда родственника. Ведь ненависть к старшему поколению или нежелание общаться с ним — это редкость. Несмотря на все старческие болезни и особенности поведения, помещение в пансионат чаще осуществляют по той причине, что просто не справляются с уходом и не могут создать для человека необходимые медицинские условия, ухаживать и быть рядом на протяжении круглых суток.

В пансионатах с такими задачами действительно справляются лучше, создавая для пожилых не просто комфортные, но и безопасные, совершенно необходимые для них условия.

Если вам удалось оформить человека в частный пансионат, вы сможете навещать его в любой момент, а также без проблем сможете изучить условия жизни, предоставляемые ему. И также вы сможете забрать родственника, если условия жизни изменятся, или у него возникнет такое желание. Никаких сложных манипуляций с этим связано не будет.

Многие пенсионеры сами интересуются как попасть в дом престарелых, поскольку понимают, что за ними нужен уход, чувствуют, что их жизнь обременяет родственников. Многие пожилые не могут и дня прожить без волнений о своем здоровье: они тоже понимают, что присутствие рядом врачей, способных оказать помощь в любой момент, и профессиональный присмотр для них очень важны.

Третьи мучаются от одиночества — иногда необходимость отправить пожилого человека в дом престарелых оказывается связанной и с тем, что старику просто не с кем общаться, ему недостаточно внимания. В центре же с ним в любой момент сможет пообщаться персонал, а кроме того здесь он сможет найти единомышленников и друзей, которые скрасят его досуг и сделают эти часы более счастливыми.

Дом престарелых — это:

• Бытовой и медицинский уход;
• Постоянное внимание и общение;
• Комфортные условия.

Выбирая возможность устроить пожилого человека в частный пансионат, вы дарите ему все это, и создаете условия, в которых он действительно будет чувствовать себя лучше. И если у вас все еще остались вопросы по поводу того, как устроить в данное заведение родственника, просто звоните в центр «Вилла Добра», где вас проконсультируют, дадут ответы на все вопросы, которыми вы задаетесь.

На самом деле это вовсе не сложная процедура, и грамотные специалисты помогут вам провести ее так, чтобы не создать стресса ни для пожилого человека, ни для вашей семьи в целом. Такой подход тоже возможен и наши специалисты готовы сделать все, чтобы ваш родственник чувствовал себя комфортно.

Остались вопросы? Звоните нам уже сейчас! Консультация бесплатная +38 067- 250-70-74

Вопреки расхожему мнению о том, что в пансионат для престарелых «отправляют» ненужных родителей, бабушек и дедушек, основными подопечными организации являются как раз любимые родственники, которым требуется круглосуточный уход. В большинстве ситуаций оставить пожилого человека дома — это преступление, убийство замедленного действия: ведь он вместо живого общения привязан к телевизору, прогулки на свежем воздухе заменяют ему походы в поликлинику, а занятые дети не могут уделять достаточное количество внимания нуждам родителя. Про элементарную помощь не может быть и речи — дела и работа съедают жалкие крохи времени успешных родственников…

В более прогрессивной Америке все куда более цивилизованно — пожилые родители сами подбирают себе пансионат, ведь хотят вести активную социальную жизнь будучи на пенсии, а не испытывать чувство вины перед своими детьми.

Что такое современный «дом престарелых»?

• Круглосуточная поддержка — Вы можете быть уверенными, что Ваши родственники под присмотром 7 дней в неделю 24 часа в сутки.
• Социальная активность. Ваш родитель обязательно найдет себе друзей и обрастет новыми знакомствами по интересам.
• Разнообразное меню. Не нужно заботиться о сбалансированном завтраке, обеде, ужине, ведь специалисты все взяли на себя и разработали вкусные и аппетитные диеты согласно уровню здоровья.
• Каждый день в пансионате отличается своей насыщенностью.
• Персонал учреждения всегда вовремя напомнит о приеме медикаментов.
• Лесопарковая зона и близость водоемов поднимут иммунитет и помогут сохранить здоровье.

Что получаете Вы?

• Не нужно переживать, что с родителем случится неприятность, а никого не будет рядом, чтобы помочь.
• Не нужно часами простаивать в очередях в поликлинику, ведь врач всегда рядом.
• Не нужно винить себя в том, что родственнику одиноко и скучно одному в квартире.
• Не нужно делать работу, которая Вам физически и психологически не по силам.

А нужно радоваться, что у Ваших мам и пап широкий круг общения, всегда чистая постель, свежая одежда и вкусная, полноценная еда. И, конечно, как можно чаще навещать родителей с хорошим настроением и приятными новостями! Осталось только подобрать подходящий пансионат в соответствии с Вашими требованиями и пожеланиями старшего поколения.

Какой выбрать пансионат для пожилых людей?

Отзывы

Какая бы ни была мощная реклама у заведения, но «сарафанное радио» в приоритете у большинства наших соотечественников. Стоит поинтересоваться у незаинтересованных лиц о том или ином учреждение. Особенно ценной окажется информация знакомых, которым приходилось сталкиваться с различными пансионатами.

Возможности интернета

В сети много информации о пансионатах страны. Наиболее успешные и крупные гостевые дома всегда в первой выдаче поисковых систем. Функционал ресурса также имеет важное значение — запущенные сайты должны навести на мысли о том, что не все так радужно.

Прогулка по заведению

Звонок и последующая экскурсия по учреждению — обязательные составляющие в процессе выбора пансионата. Личное присутствие и разговор с сотрудниками предоставит более ясную и прозрачную картину. На этом этапе важно все — блюда на обед, доброжелательность персонала, мнение подопечных, чистота комнат, техническая и материальная база… На основании увиденного нужно делать какие-либо выводы.

И напоследок — сотрудники пансионата всегда должны идти навстречу родственникам подопечного и отвечать на все возникающие вопросы.

Жить долго, оставаясь при этом молодым телесно — это мечта каждого человека. А еще лучше стать бессмертным. Конечно, это недостижимое свойство человеческого организма, а вот достигнуть возраста библейских персонажей очень хочется. Над эликсиром бессмертия многие века работали алхимики. Из каких только ингредиентов не делались снадобья для этого. Брались сушеные жабы, сперма девственного мужчины, кровь молодых девушек и т. д. Непременным атрибутом всех подобных «лекарств» был порошок золота. Смесь варили на огне, чтобы по остывании её принимать внутрь малыми дозами. Но всё тщетно, бессмертия никто не достиг.

Занимались продлением жизни человека и разные колдуны. Своими заклинаниями и настойками пытались вызвать из потустороннего мира духов, дабы использовать их для обогащения знаниями в области геронтологии. Вступить хоть с самим дьяволом в контакт, продав душу в обмен на бессмертие. А деятели различных религий уповали на «царство божье», ибо только там есть истинное вечное существование, но души, а не тела.

Ученые установили одно то, что при меньшей обычной температуре человеческого тела слабее идут процессы окисления. Это продлевает жизнь. Обмен веществ замедляется, ведь все мы потихоньку «горим». Достаточно добиться снижения температуры тела всего на половину градуса, чтобы прожить лет на 15 или 20 дольше. Это объясняет долгожительство людей в горах, где воздух на высоте разрежен, кислорода меньше, отсюда следует, что «горение» замедляется. Обмен веществ в организме не так интенсивен.

Есть у каждого индивидуума и внутренние «часы». Они определяют, когда клеткам живого тела закончить существование. «Тикают» эти «часы» у всех по-разному — у кого быстрее, а у кого и медленнее. Прекращение деления клеток и есть биологическая гибель организма. Это происходит при умирании человека естественным путём (от старости). Бессмертны лишь раковые клетки, если их способность делиться бесконечное число раз использовать для конструктивных целей, то вот оно, бессмертие.

Многие люди желают омолодиться в старости. Используют различные медицинские препараты, косметику или пластическую хирургию. Но это делает моложе лишь лицо, а также кожу, при этом внутренние органы остаются дряхлыми и слабо работающими. Человек, недовольный своей внешностью в пожилом возрасте, страдает иногда дисморфофобией, что приводит даже к психическому расстройству.

Представить себе общество, состоящее из большинства стариков, невозможно. Кто будет их кормить? Давать пенсии и пособия? Любое государство разорится на этом.

Естественный процесс обновления общества нужен для прогресса цивилизации, а сонм пенсионеров будет гирей висеть на экономике любой страны. Природой предназначено жить и умирать, а не существовать вечно. Это справедливо для любого живого организма. Обмануть природу, став бессмертным, наверное станет доступным когда-нибудь, но бесконечно длящиеся годы жизни невыносимы. Сделаться киборгом, заменяя «запчасти» по мере надобности — вот один путь из нескольких. Получить бессмертный мозг… Только для чего он будет нужен?

Большинство пенсионеров не всегда добродушные, активные и полностью здоровые люди. Чаще всего этот этап жизни воспринимается очень сложно. Осознание своей беззащитности, слабости и увядания приводит к затяжным депрессиям. Старение и восприятие себя должно происходить в максимально комфортной атмосфере. Чаще терпение и понимание требуется именно со стороны родственников.

Зная основные особенности пожилых людей, близкие родственники смогут действительно помочь пожилой маме (отцу, бабушке с дедушкой). Некоторые люди пребывают в фазе «активной старости». Им хочется оставаться в центре событий, активно принимать участие в жизни общества, реализовывать себя в творчестве и заниматься чем-либо.

Другие бабушки (дедушки) стремятся путешествовать, как можно чаще гулять на свежем воздухе и следить за состоянием своего здоровья. Есть так же те, кто очень любит погружаться в быт (готовят кушать, убирают, выращивают цветы и прочее). Но не все пенсионеры активные и позитивные. Чаще всего это слабые, ворчливые, агрессивные и недовольные жизнью пожилые люди.

Каждый пожилой родственник требует особенного ухода и внимания. Даже если бабушка активна и полна сил из-за одиночества и постоянного отсутствия детей, она может впасть в хандру.

В возрасте «за 60» тело дрябнет, кости становятся ломкими, зрение и слух ухудшаются, реакция затормаживается, боли усиливаются. Именно поэтому пожилым родственникам необходим полноценный уход и постоянный присмотр. Не у всех есть возможность круглосуточно оставаться со своими родителями, развлекать их и контролировать каждый шаг. В этом случае идеальным решением является дом престарелых.

Многие ассоциируют подобные помещения с концлагерями, куда отправляют только мешающих родственников. Но это совершенно ошибочное мнение. Частный дом престарелых больше напоминает пансионат, в котором за бабушками (дедушками) осуществляется комплексный и профессиональный уход.

Персонал с патронажным опытом и стажем, присутствие специалистов, нормальный режим дня, концертные программы, кружки (рисование, вязание и т.п.), присутствие единомышленников (погодок) — все это обеспечивает спокойную старость.

Каждый иногда испытывает случайные боли. Фактически, боль — это реакция нервной системы, которая предупреждает о возможных повреждениях. Когда происходит травма, в головной мозг от повреждённого участка поступает сигнал, ответом на который является боль. Поскольку травма заживает, боль становится менее тяжёлой. Однако не всегда так происходит.

При хронической боли организм продолжает посылать сигналы в мозг, даже после того, как травма зажила. Такое состояние продолжается от нескольких недель до нескольких лет, ограничивая мобильность, силу и выносливость человека.

Хроническая боль определяется разными ощущениями в повреждённой области: острая или тупая, вызывает жжение или носит ноющий характер, бывает постоянной или прерывистой, появляясь и исчезая без каких-либо видимых причин.

Некоторые виды хронической боли

• Головная.
• Послеоперационная.
• Посттравматическая.
• Боль в пояснице.
• Раковая боль.
• Боль артрита.
• Нейрогенная (повреждение нерва).
• Психогенная (не вызванная заболеванием или травмой).

По данным Американской Академии медицины, свыше 1,5 миллиарда человек в мире страдает от хронической боли. Это наиболее распространённая причина инвалидности в США, затрагивающая приблизительно 100 миллионов американцев.

Что вызывает хроническую боль?

Хроническая боль чаще всего является следствием первоначальной травмы (растяжение связок, спазм мышц или перелом) и развивается из-за повреждения нервов, что делает боль более интенсивной и продолжительной. В таких случаях лечение основной травмы затрудняется.

Иногда хроническая боль появляется без какой-либо предшествующей травмы, а прогрессирует из-за заболеваний или общего состояния организма, например:

• Синдром хронической усталости.
• Эндометриоз (гинекологическое расстройство).
• Фибромиалгия (боль в костях и мышцах).
• Заболевания пищеварительной системы.
• Интерстициальный цистит.
• Хронические боли вульвы, возникающие без явной причины.

Хронические боли возникают у людей всех возрастов, но чаще всего у пожилых. Помимо возраста, есть и другие факторы, повышающие риск развития хронической боли:

1. Наличие травмы.
2. Операция.
3. Женские патологии.
4. Избыточный вес или ожирение.

Как лечат хроническую боль?

Основная цель лечения — снизить боль и дискомфорт, чтобы вернуться к повседневной деятельности.

Тяжесть и частота хронической боли у каждого человека разная. Специалисты составляют индивидуальный «план управления болью», который зависит от симптомов и общего состояния здоровья.

Лекарства от хронической боли

Несколько типов лекарств, облегчающих боль:

1. Отпускаемые без рецепта обезболивающие средства (ацетоаминофен (тайленол), аспирин (Bufferin) или ибупрофен (Advil)).
2. Опиоидные болеутоляющие препараты (морфий (Контин), кодеин и гидрокодон (Tussigon)).
3. Другие анальгетики, антидепрессанты и антиконвульсанты.

Медицинские процедуры, облегчающие боль:

1. Электрическая стимуляция мышц.
2. Блокировка нервов (инъекция, не позволяющая нерву посылать сигнал о боли в мозг).
3. Иглоукалывание.
4. Хирургическое вмешательство.

Вспомогательные условия, облегчающие боль:

1. Физические тренировки.
2. Тайцзи.
3. Йога.
4. Искусство и музыка.
5. Психотерапия.
6. Массаж.
7. Медитация.

Борьба с хронической болью

Не существует лечения хронической боли, однако, придерживаясь нашего «плана управления болью», можно успешно облегчить её симптомы.

Физическая боль неразрывно связана с эмоциями, из-за чего повышается уровень стресса. Чтобы снизить стресс, соблюдайте правила здорового образа жизни: позаботьтесь о своём теле, хорошо питайтесь, достаточно высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.

Продолжая принимать участие в повседневной деятельности и в мероприятиях, которые вам нравятся, вы сохраните положительные эмоции и приподнятое настроение. Хроническая боль затруднит выполнение определённых задач, но изолирование себя негативно скажется на вашем состоянии и увеличит чувствительность к боли.

Виды зубных протезов, которые можно установить в пожилом возрасте

Сияющая улыбка — показатель здоровья человека, но мало кому до глубокой старости удается сохранить свои зубы. Поэтому в пожилом возрасте становится актуальной проблема протезирования. Если люди прошлых веков при потере зубов испытывали значительные затруднения во время приема пищи, то современная стоматология ушла далеко вперед и на сегодняшний день возможно не только поставить практичные протезы для приема пищи, но и гарантировать их эстетическую привлекательность. Такие протезы внешне ничем не отличаются от обычных зубов.

Что такое зубной протез?

Многих людей пугает уже само слово «протез», но бояться этого не стоит. На сегодняшний день протезы могут быть гораздо красивее, чем зубы, которые даны от природы, поскольку в отличие от протеза они далеко не всегда бывают идеально белыми и ровными. Итак, зубным протезом называется конструкция, которая служит заменой зубам. Они созданы с учетом анатомии и физиологии человека и гарантируют красивую улыбку. Их ставят когда нет части собственных зубов или наличествует их полное отсутствие. Протезирование происходит в несколько стадий.

Вначале лечат и пломбируют оставшиеся зубы, потом делают слепок, на основании которого и делается протез. Протезы бывают несъемные (когда есть часть своих зубов) и съемные, которые устанавливаются при полном отсутствии своих зубов. Несъемные протезы легко чистить как и обычные зубы. Съемные протезы пациент может сам устанавливать и снимать для очищения от остатков пищи.

Виды несъемных протезов

К самым распространенным видам несъемных протезов относятся коронки, которые являются точным повторением зуба, только искусственным. Они устанавливаются на поврежденный зуб и обеспечивают жевательную функцию. Коронки из нескольких зубов называют мостом. Металлические коронки очень прочны: раньше модно было делать их под золото. Сегодня металлические коронки не устанавливают на передние и боковые зубы, сюда ставят металлокерамические коронки, которые покрыты слоем керамики и могут гораздо более эстетично имитировать цвет здорового зуба.

Такие металлокерамические зубы неотличимы от своих зубов, поэтому они пользуются повышенной популярностью. Эти коронки очень легкие и они хорошо биосовместимы, их не отторгает организм как чужеродное тело. Если у пациента отсутствует несколько рядом расположенных зубов, то ему ставят мостовидный несъемный протез, который крепят с собственным зубам. Если раньше для установки моста зубы приходилось обтачивать под корень, то сегодня зубы не разрушают, а делают в них всего лишь небольшие уступы для крепления.

Съемные протезы

Съемные протезы человек может вынимать из ротовой полости для чистки. Они бывают частично съемные и полностью съемные. Чаще всего их делают из акриловой пластмассы. Если у человека есть свои зубы, то он крепится с помощью небольших крючков, а в том случае, если зубов нет, то имеет место принцип присоски. Все протезы изготавливаются с учетом анатомии и физиологии ротовой полости и имеют надежное крепление. Выбор зубного протеза – ответственное дело, поэтому на данном этапе очень важно найти хорошую клинику и выбрать высокопрофессионального стоматолога.

Бурная молодость и зрелый возраст остались позади и наступила осень жизни. Но это вовсе не повод для того, чтобы унывать. Врачами доказано, что правильное питание, нормированные физические нагрузки, пешеходные прогулки и отсутствие эмоциональных стрессов может значительно продлить время жизни, которое отпущено нам природой. Одной из основ диетического питания для пожилых является получение в достаточной мере витамином и микроэлементов, а для этого питание должно быть сбалансированным.

Правильно питаться важно в любом возрасте, но с приходом преклонных лет особенные требования предъявляются к его питательной ценности, наличию в продуктах полного комплекса полезных веществ. В этом возрасте происходят определенные изменения в обменных процессах, что требует поддержания сил и здоровья с помощью имеющихся в продуктах витаминов.

Витамины, которые находятся в продуктах, в пожилом возрасте способствуют нормализации обменных процессов, служат отличной профилактикой сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний, замедляют процесс старения, помогают излечить хронические заболевания и поднять уровень иммунитета. К тому же они выступают в качестве антиоксидантов, что служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний. Следует отметить, что в пожилом возрасте снижается возможность к всасыванию витаминов, потому что хуже начинает работать желудочно-кишечный тракт и печень. Хронические болезни тоже влияют на усвоение витаминов.

При некоторых заболеваниях нужно придерживаться довольно строгой диеты, что может приводить к нехватке витаминов той или иной группы. На фоне сниженного обмена веществ рекомендуется уменьшать калорийность пищи, производить это следует за счет сладких и жирных блюд. Если рацион без ведома врача откорректировать неправильно, то организм может лишиться получения жизненно необходимых витаминов. Также в нехватке витаминов, особенно зимой и осенью, виноваты стереотипы питания.

Дело в том, что пожилой человек привыкает постоянно кушать одну и ту же пищу, к тому же пенсии явно не хватает на разносолы. Такая монодиета может негативно отражаться на здоровье, ведь питаясь однообразной пищей организм недополучает много важных питательных веществ, среди которых незаменимые аминокислоты, микроэлементы и витамины. Для того чтобы быть в отличной физической форме, нужно потреблять витамины, поэтому диета в пожилом возрасте должна быть полезной и сбалансированной.