Тревога — это звуковой сигнал, сирена, которая оповещает население о том, что населенному пункту угрожает опасность с воздуха. Прямой угрозой может быть крылатая или баллистическая ракета, беспилотник камикадзе или иной вид оружия, которое направляет на украинские города, поселки и объекты инфраструктуры стратегическая авиация агрессора. Война в Украине внесла свои драматические поправки в ежедневный глоссарий мирных жителей страны. Но обыкновенный смысл этого слова, которое означает человеческую эмоцию, отклик в ответ на внешний или внутренний сигнал опасности, никуда не делся. Для многих украинцев и украинок теперь это не просто слово, а особая стадия негативного самочувствия, которое способно перерасти в еще более отрицательное состояние организма. Для тех, у кого наблюдается даже на кратковременном и симптоматическом уровне патология сердечного аппарата, актуальна угроза возникновения цепной реакции: стресс — тахикардия — инфаркт. При таком положении вещей необходимо устранять тревожность всеми доступными способами. Ведь на самом деле последствия стрессовых ситуаций и переживаний могут иметь устойчивую негативную направленность и в итоге привести к инвалидности или даже к летальному исходу.
Ускоренное биение сердца — это тахикардия
Избегать стресса бывает очень сложно. Особенно тогда, когда неподалеку прифронтовая зона, когда сирена регулярно оповещает о надвигающемся обстреле улиц родного города. Целью может стать генерирующее предприятие или станция распределения электроэнергии. Однако бороться с ощущениями стрессового порядка нужно в любом случае. Противостоять стрессу абсолютно необходимо, для того чтобы сердце работало ровнее, а стенки сосудов выдержали усиленное кровообращение и ни в коем случае не произошел разрыв аневризмы.
Тахикардия начинается с ускоренного биения сердечной мышцы, которая в течение минуты совершает более 1 000 ударов.
- Синусовый узел — это сердечный сегмент, в котором зарождается импульс органического электричества. Затем пучок энергии следует в предсердия по каналам, которые формируют волокна нервных соединений. Предсердия сокращаются, а импульс перемещается ближе к желудочку в атриовентрикулярный узел. К мышцам желудочков сгусток энергии попадает по ножкам Гиса. Так, проводящая система вынуждает желудочки сократиться. Но пауза после предсердий и последующий запуск желудочков обеспечивают попеременную и результативную работу сердечного аппарата, который как насос качает кровь.
- Сердце работает в нормальном ритме даже тогда, когда ускоряется синусовый узел, и сокращения сохраняют нужную размеренность. Это тахикардия синусовая, которая наблюдается во время занятий спортом, во время физической работы или других нагрузок.
- Болезненная тенденция возникает, когда импульсы движутся в неправильном направлении или возникают в неожиданных сегментах сердечного аппарата. Такое явление приводит к сбою ритма работы сердца и считается патогенным.
- Предсердная: неправильные действия предсердия приводят к тому, что атриовентрикулярный узел не пропускает импульс к желудочкам.
- Желудочковая: неправильный толчок энергии все-таки прорвался к желудочкам через противодействие атриовентрикулярного узла или же патогенный процесс, сбой начался в самих желудочках.
Фибрилляция или мерцательная аритмия
Разумеется, чем выше частота импульсов, тем менее вероятна нормальная работа сердечного аппарата. Чрезмерная скорость подачи не дает возможности волокнам мышц отступить, расслабиться и снова сконцентрироваться, поэтому в камеры не поступает должный объем крови для дальнейшего полноценного кровоснабжения организма. В сердце возникает трепет, дрожь и некое «мерцание». Это нездоровое состояние именуется фибрилляция или мерцательная аритмия.
Скорая помощь медиков — в каких случаях она требуется незамедлительно?
- Болевой синдром или сильный дискомфорт в области грудной клетки.
- Состояние близкое к потере сознания.
- Замутненное мышление, замедленность и частая потеря мысли.
- Кружится голова, надвигается обморок.
- Общая слабость в конечностях, в мышцах шеи и спины.
- Одышка, дыхание затруднено.
Когда возникает фибрилляция (тахикардия крайней степени), то сердце уже не перекачивает кровь в организме. Давление снижается до минимума, человека падает в обморок, пульс слабеет и затем исчезает совсем, останавливается дыхание.
- Обратитесь к окружающим с просьбой вызвать скорую помощь, но если рядом никого нет, то сделайте это сами.
- Проверьте пульс у того, кто упал в обморок, и его способность дышать.
- Запрокиньте его голову назад.
- Затем нужна сердечно-легочная реанимация. Лучше делать ее вдвоем, чтобы один качал сердечную мышцу, а другой вдыхал воздух через рот пострадавшего, а затем поменяться местами.
- Главная задача — дождаться, когда медики привезут дефибриллятор. Поэтому необходимо искусственно поддерживать кровоток. Для этого в минуту нужно совершать 100-120 надавливаний на грудную клетку таким образом, чтобы прогиб груди составлял 5-6 сантиметров. Два вдоха следует делать после каждых 30 нажатий.
- Обратитесь к окружающим с просьбой поискать автоматический дефибриллятор, который часто имеется во многих социальных учреждениях. Автоматизированное устройство подает голосовые команды, которые лишь требуется точно выполнить. Если не удается обнаружить девайс в ближайшем окружении, продолжайте сердечно-легочное поддержание кровотока до приезда врачей.
Откуда берется тахикардия?
Стресс, обостренная эмоциональность, которую вызвали экстремальные события, повышенная температура (грипп, лихорадка, горячка, ангина), физические усилия — при таких обстоятельствах часто возникает вполне естественная синусовая тахикардия.
- Хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы.
- Инфаркт, удар электротоком.
- Недуг щитовидной железы.
- Водно-электролитный дисбаланс.
- Посталкогольная абстиненция.
- Курение.
- Употребление стимулирующих препаратов (кофеин, в том числе).
- Прием некоторых медикаментов.
- Анемия.
Какую опасность таит в себе тахикардия?
В зависимости от патогенеза, динамики сокращений сердечной мышцы и сопутствующих патологий тахикардия бывает осложнена дополнительными симптомами. Болезнь синусового типа не представляет опасности.
- Внезапный летальный исход по причине фибрилляции желудочков.
- Сердечная недостаточность по причине того, что аппарат не обеспечивает кровообращение.
- Тромбоз, который способен вызвать инфаркт или инсульт.
- Частая потеря сознания, обмороки.
- Боль в грудной клетке.
- Одышка.
- Ускоренное биение сердца.
- Кружится голова, дискомфортное, навязчивое головокружение.
Что предпринять, если появились признаки тахикардии?
Запись к терапевту никогда не повредит. Особенно, беспокоит работа сердечного аппарата. Врач разузнает о симптомах, о повседневных привычках, проведет осмотр и назначит диагностику.
Что входит в стандартное обследование?
Тесты с физическими и психологическими нагрузками покажут как реагирует, как ведет себя сердце в экстремальной или необычной ситуации.
- Суточное мониторирование артериального давления (СМАД, Холтер АД).
- УЗИ (ультразвуковое исследование) сердца.
- ЭКГ (электрокардиограмма).
- Ангиография (выявление пороков в сердечных сосудах).
Как лечить тахикардию?
Синусовая тахикардия не лечится, так как это естественная физиологическая реакция организма на физические нагрузки или эмоциональные переживания. Но другие формы необходимо квалифицированно лечить. Нужно стремиться предотвратить каждый приступ, а если не получилось, то нужно остановить сильно ускоренное сердцебиение.
Как нормализовать сердечный ритм?
В некоторых ситуациях допустимо успокоить сердце с помощью методов, которым охотно обучит опытный кардиолог или терапевт, что представляет приватный дом престарелых «Вилла Добра»:
- Рефлекс погружения — биение сердца рефлекторно замедляется, если человек опустит лицо в прохладную воду.
- Метод Вальсалвы — сделать глубокий вдох, а выдох выполнить через нос при плотно сомкнутых губах и зажатых пальцами ноздрях.
- Массаж — каротидный синус (узел, где расходится на две ветви сонная артерия) массируют через кожу.
Добавим, что выполнять эти маневры допустимо лишь после того, как их одобрит опытный медик. Но если вышеописанные методы оказываются бессильными, то врач выпишет лекарства. В больнице проводят такую манипуляцию, как кардиоверсия — для нормализации сердечного ритма используются слабые электроэнергетические разряды, которые подаются по электродам. Это крайняя мера применяется тогда, когда вышеуказанные способы бессильны.
Как предупредить сердечный приступ?
- Принимать медикаменты, которые поддерживают нормальный ритм работы сердечного аппарата.
- Операция на сердце, в ходе которой наносятся микро рубцы на сердца, что способствует сдерживанию его чрезмерного возбуждения.
- Установить кардиостимулятор, который создает стабильные импульсы.
- Имплантировать дефибриллятор в сердечную мышцу, который подает импульсы в том случае, когда стартует мерцательная аритмия.
Что предпринять для защиты сердца?
В первую очередь необходимо устранить надуманную тревожность, которая нередко возникает на фоне регулярного состояния тревоги и страха. В Украине фобии, неврозы и психозы сейчас возникают не на «пустом месте», но необходимо различать чувство объективной опасности и патогенный психоэмоциональный фон, который губительно действует на ослабленный сердечно-сосудистый аппарат и ЦНС (центральная нервная система).
- Контролируйте хронические патологии, которыми в большинстве своем страдают люди с особыми потребностями, что достигли преклонного возраста.
- Старайтесь по возможности устранять стресс, раздражительность и тревожность.
- Напрочь откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
- Занимайтесь ЛФК (лечебная физкультура), гимнастикой, специальными упражнениями, которые посоветует физиотерапевт.
- Применяйте лечебный массаж, который выполнит профессиональный массажист.
- Правильно питайтесь — составьте диетический рацион из белковых (яйца, куриная грудинка, нежирная рыба и мясо), молочных (сыр, йогурт, творог и кефир), кисломолочных продуктов, цельнозернового хлеба, овощей и фруктов.
Напомним также о необходимости позитивного общения с родственниками, близкими людьми, друзьями, соседями и коллегами.