Вилла Добра

Сеть частных пансионатов для пожилых людей в Украине

Напишите нам:

domprestarelih.od@gmail.com
+38 (067) 250 - 70 - 74

Бесплатная консультация по телефону!

Что такое геронтология


Часто клиенты частного дома престарелых «Вилла добра» и их родственники задают нам вопрос о том, что такое геронтология и гериатрия. В этой статье мы коротко постараемся осветить этот вопрос.

Первые исследования состояния здоровья лиц преклонного возраста в нашей стране были начаты еще Мечниковым, Амосовым, Дильманом и Фролькисом. Позволив выделить заботу о состоянии здоровья зрелых людей в особую отрасль.

Геронтология – это наука, которая комплексно изучает психологические, биологические и социальные причины старения, а также занимается вопросами омоложения. Гериатрией же называют отрасль геронтологии, занимающуюся исследованием заболеваний людей пожилого возраста, методов их лечения и профилактики. Науки эти еще очень молодые, так первое общество геронтологов и гериатров было создано в Ленинграде только в 1957 году.

На сегодняшний день в социальной геронтологии наиболее актуальными являются исследования относительно изменения жизненных ценностей и ориентаций в позднем возрасте, межгрупповое общение и поведение в группе лиц преклонного возраста, взаимодействия с родными, друзьями, медицинским персоналом.

Также выделена особая проблематика межгруппового взаимодействия, где старики рассматриваются как определенная группа. Здесь речь идет о проблеме «отцов и детей».

Как геронтологи отвечают на вопрос о том, почему наступает старение человека?

Согласно основной принятой медицинской теории с возрастом в организме человека накапливается большое число свободных радикалов (агрессивной формы кислорода), которые и вызывают необратимые процессы разрушения и изменения тканей.

Плохо влияют на организм неблагоприятные факторы внешней среды: загрязненная питьевая вода, солнечная радиация, обилие пыли в городах, нерегулярное скудное питание, нервные стрессы и интеллектуальные перегрузки. Но специалисты также утверждают, что возможно замедлить процесс старения.

Что для этого нужно делать?

  1. Соблюдать режим труда и отдыха;
  2. Правильное диетическое питание;
  3. Избегать чрезмерных нервных, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок;
  4. Больше общаться с друзьями и родственниками;
  5. Практиковать ежедневные пешие прогулки;
  6. Постоянно учиться новым навыкам, например, изучать иностранные языки;
  7. Весной и осенью обязательно принимать витамины, а летом кушать много фруктов и овощей;
  8. Следить за внешностью с помощью специальных кремов и лосьонов, которые замедляют старение;
  9. Заменить натуральный кофе травяными настоями и чаями.

Соблюдая эти простые советы, вы сможете остановить время и длительное время поддержать молодость и красоту.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...