Блог

---

Регулярний спорт, фізіотерапія та лікувальна фізична культура (ЛФК) в середньому віці (при середньостатистичній тривалості життя в Європі) створюють умови, при яких сенільна деменція настає рідше приблизно вдвічі. До такого висновку прийшла дослідницька група вчених, що представляють європейський освітній заклад, які займалися вивченням даної проблематики протягом майже півстоліття. Спостереження дали результат, який цілком природним чином можна було припустити. Ті, хто постійно робив зарядку та присвячував час тренажерам у віці від 35 до 50 років, у старшому віці (від 60 і старше) набагато рідше, практично в два рази, захворів такими недугами, як судинна деменція, старечий маразм і склероз. З чим це пов’язано?

Простежується прямий взаємозв’язок тренованою серцево-судинної системи, звичної до певного виду навантажень, з відсутністю нейродегенеративних процесів у головному мозку або принаймні їх істотного уповільнення. Скрупульозне вивчення та зіставлення двох цих чинників дозволяє судити про те, що негативні процеси, які спостерігалися у респондентів з відхиленнями в роботі серця і судин, через багато років збігалися з ранньою фіксацією проявів ослаблення пам’яті та свідомості. Таким чином була виявлена ​​певна закономірність, однак про причинно-наслідкове відношення говорити важко, так як збої в роботі мозку здатні сигналізувати серцево-судинному апарату про небезпеку фізичного навантаження і навпаки — недолік рухової активності загрожує застійними процесами в забезпеченні необхідного рівня кровопостачання в органічних тканинах, дефіцит якого здатний викликати ранній розвиток такого захворювання, як судинна деменція.

Різноманітні свідоцтва вчених, які впритул займалися даною проблематикою і зіставляли різноманітні спостереження, зроблені протягом багатьох років, свідчать про поліпшення когнітивних показників на тлі нарощування посильних занять фізкультурою. Так, концентрація розуму і короткострокова пам’ять надзвичайно покращилися у людей, які досягли поважних років, після щоденних прогулянок тривалістю від 40 хвилин до однієї години. Крім цього, дослідникам давно відомий той факт, що фізичні навантаження однозначно сприяють організму формувати нові клітинні з’єднання в ході регенерації тканин після травм, а також надають підтримку мозку в ході освоєння нових знань та навичок.

Дослідницькі групи сходяться в тому, що позитивний заряд енергії і оздоровчий вплив фізичної активності зберігаються в органіці людини протягом довгих десятиліть. Простежується чіткий зв’язок між здоров’ям розуму, серцевого комплексу та судинної структури — вченим ще належить з’ясувати: в чому полягає пропорційність взаємодії цих основних для людського організму чинників.

Що робити, якщо змішана деменція — вже доконаний факт?

Первинно-дегенеративні відхилення в постачанні мозку кров’ю і патогенні ураження судин найчастіше мають загальні передумови, тому судинна деменція і хвороба Альцгеймера цілком закономірно поєднуються в епікризі, що відноситься, на жаль, до багатьох старих українців вікової групи 65+.

Найбільш поширені причини деменції у людей похилого віку:

• Хронічна гіподинамія;
• Куріння, зловживання алкогольними напоями та інші шкідливі звички;
• Незбалансоване і хаотичне харчування;
• Холестерин з неприпустимо високим показником;
• Серцева аритмія;
• Артеріальна гіпертензія;
• Наявність аполипопротеина Е (АРОЕ) на генному рівні.

Діагностика дементних відхилень від норми серед українських пенсіонерів

Перш за все необхідно відзначити перебіг попередніх хвороб — в першу чергу, це атеросклероз і гіпертензія, а також порушення когнітивного характеру — дисфункції в роботі довгострокової та короткострокової пам’яті. Якщо дані проблеми мали місце, то цілком доречно зафіксувати таку хворобу, як змішаний розлад. Також досить явними ознаками володіє цілий комплекс нетипових проявів, якими відрізняються один від одного деякі симптоми деменції. Так, виникають труднощі при концентруванні уваги, за яку відповідальні лобові частки, а також труднощі при вирішенні інтелектуальних завдань та плануванні своїх дій.

Немедикаментозна терапія захворювань, що викликають розлади мозкової діяльності у літніх співгромадян

Традиційно таке лікування полягає в призначенні протіводементних ліків і препаратів, коригуючих стан судин — тобто, терапія тромбозу і неухильне прагнення до нормалізації тиску крові в зношених артеріях. Однак, немедикаментозні методи досить ефективні поряд з медикаментозним напрямком «вирівнювання» та підтримки здоров’я, яке похитнулося. Лікування за допомогою не тільки лікарських засобів здатне зміцнити когнітивний потенціал, помітно поліпшити самопочуття, скоротити поведінкові розлади, відновити самообслуговування та здатність виконувати рутинні обов’язки, посилити працездатність головного мозку.

Поряд з перерахованими вище вдосконаленнями повсякденності є фізичне зміцнення, позбавлення від дратівливості та занепокоєння. У ситуації, коли деменція супроводжується невиліковними патологіями, такими як онкологія, цукровий діабет, остеопороз або хвороба Паркінсона, то ослабленим людям похилого віку та їх сім’ям надається паліативна допомога, що поєднує поряд з сильними анальгетиками застосування нелекарственних методів лікування.

Приватний будинок літніх людей «Вілла Добра» надає постояльцям та їх найближчому оточенню таку послугу, як хоспіс, коли проводиться комплексна підтримка емоційної та фізіологічної форми всього «осередка суспільства».

Гімнастика для розуму та тренінги пам’яті

В ігровій формі старанно розвиваються увагу, кмітливість, мислення, здатність концентруватися на одній думці та запам’ятовувати деталі. Такі тренування включають посильні рухові вправи і часто близькі до здійснення завдань, які актуальні кожен день. Навчання в ході гри задіє різні сегменти, що дає безсумнівні результати при заняттях на постійній основі. Потрібні обережність при навантаженнях на вербальну пам’ять, так як важливо не перестаратися та не завдати додаткову травму. Дані техніки застосовуються при легкому та середньому ступені дементних розладів.

Трудотерапія

Заняття з ерготерапевтами розвивають та відновлюють здатність до виконання повсякденних маніпуляцій і до гігієнічного самообслуговування. Тобто, люди з особливими потребами, які досягли похилого віку, заново вчаться самостійно одягатися, готувати їжу, прибирати житло, ходити в туалет, у гастроном, в адміністративні установи та організації охорони здоров’я. Якщо старі оселилися в приватний геріатричний пансіонат «Вілла Добра», то ерготерапія спрямована на їх самостійність в профілактичних, підтримуючих заходах та на можливість обслуговувати себе в гігієнічних питаннях, впевнено триматися в їдальні і на прогулянках.

Застосовуються мнемонічні методи, складається повторюючийся розпорядок для кожного буднього, святкового та вихідного дня, проводиться навчання побутової практичності.

Ерготерапевтичні заняття благотворно позначаються на збереженні доступною рухливості та відчутті м’язів власного тіла.

Логопедичні вправи

Недуги, попередні дементному розладу, негативно позначаються на вербальних здібностях стражденного та його можливості комунікувати з оточуючими людьми. На первинних стадіях розладу логопедія однозначно посприяє розумінню мови, навчить правильно використовувати слова за змістом та доречно їх підбирати. Крім цього, дані вправи допоможуть вирішити проблему ковтання, що нерідко виникає у літніх з деменцією, тим самим зробивши безпечним процес харчування.

Лікувальна фізкультура (ЛФК) і фізіотерапія

Цілеспрямовані тренування на координацію рухів, зміцнення м’язів і нарощування витривалості нададуть незамінну користь у плані збереження або відновлення фізичної працездатності ослабленого організму. Фізіотерапія навчить людей похилого віку успішно та скоординовано рухатися, уникаючи падінь і запобігати таким чином небезпечні для людей поважних років переломи кісток. Відзначимо, що багато громадян, яких долає деменція, відчувають гостру потребу в фізичній активності, тому лікувальна фізична культура, посильні навантаження, масаж і мануальна терапія вкрай для них показані.

Когнітивно-поведінкова терапія

Дані заняття, як індивідуальні, так і групові, змінюють оцінки, установки, розумову спрямованість, які визначають почуття і поведінку людей похилого віку. Дуже корисна когнітивно-поведінкова практика при таких емоційних і психосоматичних розладах, як депресія, апатія та фрустрація. Психологічні техніки в ключі застосування винагороди і позитивної стимуляції змінюють поведінку індивіда в кращу сторону, виключаючи стресові ситуації, здатні зашкодити іншим постояльцям геронтологічного закладу. І на амбулаторному, і стаціонарному рівнях такий вид лікування передбачає залученість у процес близьких друзів та родичів, що згодом гарантує для хворого поліпшення в сфері особистої гігієни та самостійність під час їжі.

Прослуховування музики, гра на музичних інструментах

Лікування деменції різноплановим аудіо впливом реалізується в ході сеансів за рахунок співу, музикування або прослуховування музичних творів у різних жанрах. Рекомендуються як персональні, так і командні заняття, які дозволяють виконувати пісні хором, а також виступати в складі ансамбля або оркестра. Як правило, це п’єси, шансон або фрагменти в стилі ретро — тобто тієї епохи, яка досить віддалена від нас зараз, але навіває літнім постояльцям або хворим, що приходять, приємні, позитивні емоції. Такі заняття прекрасно допомагають при депресивних станах, дають можливість відновити сенсорну моторику. Супровід знайомими та гармонійними звуками будь-якого заходу створює невимушену радісну атмосферу.

Лікування зображувальним мистецтвом

Це робота з крейдою, олівцями і фарбами по оформленню об’єктів різної форми і призначення — і декоративного, і побутового. Діяльність такого роду надає впевненість у собі, дозволяє досягати результатів, якими кожна людина згодом буде пишатися. Дуже корисно також споглядання класичних творів скульптури та живопису, участь в самодіяльних виставках і конкурсах.

Лікування спогадами

До останніх двох технік можна додати дружнє спілкування, довірчі розмови, завдяки яким людина переживає емоції давно минулих днів, які запускають позитивні послідовності думок. Позитивне враження здатні пробудити звуки мелодії, фотографія, малюнок або мальовниче полотно, цікава історія оповідача або хороша новина. Успіх методу пояснюється просто — у літніх людей короткострокова пам’ять часто знаходиться вже в жалюгідному стані, а довгострокові події ще зберігають свою свіжість та емоційне забарвлення, тому імпульси часто досягають своєї мети і відбувається маленьке гуманітарне диво.

Рухова активність у допустимому для кожного з наших гостей індивідуальному форматі надзвичайно ефективна в рамках реабілітаційних курсів після інсульту, інфаркту, перелому шийки стегна та перенесеного захворювання коронавирусною інфекцією (ковід, Covid-19).

Програми реабілітації та послуги доглядальниці надає в різних регіонах України приватний будинок літніх людей «Вілла Добра», в якому практикують досвідчені невропатолог, мануальний терапевт та кваліфікований персонал.

---

«Осінь» життя «підкрадається» до людини непомітно та поступово — з кожною хвилиною, година за годиною, день за днем ​​та рік за роком людське життя, як би драматично це не виглядало, неминуче підходить до свого фіналу. Логічне завершення земного існування — старість: адже в ході неї кожен з нас пожинає плоди того врожаю, який сам і засіяв протягом останніх двох-трьох десятиліть. Як продовжити життя, яке літні українці, на жаль, починають цінувати в повній мірі лише наприкінці? Для цього необхідно тверезо та безсторонньо зважити всі плюси і мінуси персонального способу життя, яке, звичайно, може різнитися з економічних, політичних, фізіологічних, конфесійних, духовних, релігійних та геополітичних ознак. Але для всіх наших співгромадян похилого віку фізичний стан організму має свої загальні риси, які залежать безпосередньо від таких моментів, як графік сну, прийому їжі та лікарських препаратів, повсякденна присутність припустимих навантажень на кістково-м’язову та серцево-судинну системи, присутність гарного співрозмовника та можливість вдихати на повні груди свіже повітря в видаленні від загазованих міських магістралей.

Рекомендації тим, хто прагне подовжити адекватний спосіб життя

По можливості бережіть себе. Що це означає, в першу чергу? По-перше, більше часу приділіть усвідомленості подій, що відбуваються з Вами та оточуючими Вас людьми. Присвятіть пильну увагу тим громадським контактам, які, цілком можливо, поглинають значний обсяг Вашого особистого часу, абсолютно не приносячи ніякої відчутної користі ні Вам, ні суспільству в цілому. Позбавтеся від так званого токсичного спілкування та перенесіть свої зусилля на досягнення особистих успіхів у команді однодумців та близьких друзів або рідних. І головне — впритул займіться своїм здоров’ям.

Що ми можемо від душі порадити кожному українцю, поважний вік якого перевалив за позначку 65+, або коли він тільки вступив у категорію 50+, а за відчуттями вже ніби всі 70?

Для цього не потрібно ніяких надзусиль. Найважливіше чітке розуміння процесів, що відбуваються з Вами та Вашим тілом — тобто, не занурюйтесь в образ старого або старої, обтяжених такими невиліковними недугами, як цукровий діабет, онкологія, хвороба Альцгеймера, патології дихального або серцево-судинного апаратів. Пам’ятайте — Ви залишаєтеся людиною незважаючи на ті хвороби, які з дивовижною постійністю загрожують кожному з тих, чий вік тільки збільшується з кожною миттю та наближається до своєї критичної точки. Є певний мінімум вимог, який рекомендується абсолютно всім. Що нам радять експерти сфери охорони здоров’я та про що ми постійно забуваємо в нескінченній низці днів, наповнених прагненням до підвищення своєї професійної обізнаності, до матеріального добробуту, до навчання інноваційним системам та готовності жертвувати всім заради досягнення примарного успіху, який випаровується подібно міражу в пустелі, як тільки Ви його досягаєте?

П’ять базових «кроків» з розряду «must have» для кожного мешканця України, який домагається успішної старості всупереч нав’язаним іззовні стереотипам:

• Помірно займайтеся фізичними вправами. Звичайна зарядка вранці привнесе в майбутній день багато позитиву. Радість руху — ні з чим не порівнянне задоволення, яке доступне навіть тоді, коли воно обмежене хронічними захворюваннями. Для прикладу погляньте на наших паралімпійців. Це люди з особливими потребами, які цілком обгрунтовано претендують на догляд за інвалідами, який, безсумнівно, суспільство зобов’язане їм надати. Однак, вони, знехтувавши свою фізичну специфіку, відправляються на міжнародні змагання, щоб, якщо і не перемогти, то гідно взяти участь і представляти національний прапор своєї країни. І, таким чином, пережити ні з чим не порівнянні миті «польоту» над гнітючою буденністю. Зрозуміло, існують і більш вражаючі приклади соціального подвигу, коли знерухомлені або повністю паралізовані представники людства пишуть книги, беруть участь у науковій діяльності, роблять вражаючі відкриття в природознавстві та створюють приголомшуючі уяву твори мистецтва. Але для кожного українця, який не зараховує себе до числа світових геніїв, доступна посильна фізіотерапія, яку здатні надати для нього в кращому світлі наші фахівці — приватний будинок для літніх людей «Вілла Добра» охоче надає всім бажаючим реабілітаційні курси під наглядом своїх кваліфікованих співробітників. Серед них досвідчені мануальний терапевт та невропатолог. Доступні масаж, електросон, голкорефлексотерапія, ерготерапія, кінезіотейпування, ультрафонофорез і багато іншого.
• Правильно харчуйтеся, дотримуйтесь дієти та… іноді балуйте себе. Останнє зауваження, звичайно, стосується далеко не всіх. Незрідка зустрічаються захворювання травлення та органів ШКТ (шлунково-кишковий тракт), які вимагають скрупульозного дотримання рекомендацій дієтолога або лікуючого лікаря — навіть мінімально не слід від них відступати. Мається на увазі можливість у виняткових випадках побалувати себе якимось рідкісним фруктом, тістечком або шматочком торта у вечірній час, коли краще цього не робити на постійній основі. При різних патологіях потрібні різні обсяги присутності в стравах необхідних мікроелементів та вітамінів. Нутрієнти важливі і в профілактичних цілях — з тим, щоб уникнути таких розладів, як анорексія та булімія, приділіть балансу вуглеводів, білків та жирів таку необхідну їм пильну увагу. Овочі, злаки, горіхи, молочна продукція, збагачена кальцієм, яловичина в помірних обсягах дозволять протистояти таким розладам, як склероз, сенільна деменція, синдром Паркінсона, а також «змусять» одряхлілі організми відчувати себе бадьоріше.
• Підтримуйте стабільну вагу, масу тіла, що відповідає віку та Вашому зросту. Даним фізичним параметром потрібно затурбуватися якомога раніше, так як міські жителі та населення передмість часто нехтують дієтичними рекомендаціями. Як наслідок — вагова надмірність. Відмовтеся від фастфуду та снеків — шкідливі страви з напівфабрикатів часто невизначеного походження викликають ожиріння, боротися з яким досить-таки складно. Відсутність живильних елементів в організмі, які йому вкрай необхідні, і, навпаки, надлишок цукру, глютену, хімічних речовин, що використовуються в кулінарії та гастрономії, призводить до непоправних явищ. Все це сумарно надзвичайно ускладнює лікувальні, профілактичні та реабілітаційні процеси, успіх яких необхідний для максимального пролонгування усвідомленої життєдіяльності людей похилого віку та пенсіонерів.
• Кидайте палити. Така порада більше відноситься до чоловічої частини українських громадян, проте серед молоді та средневозрастної категорії жінки, які палять, зовсім не рідкісне явище. Про шкоду куріння на сьогодні списані цілі «фоліанти» науково-популярної літератури в жанрі нон фікшн, не рахуючи тих медичних праць, які присвячені шкідливості цієї згубної звички для серця, судин, психіки і травлення. Однак, курящі старі зустрічаються не так вже й нечасто, як того слід було б очікувати. Для багатьох курців таке кидання не представляється можливим, але це лише на перший погляд. Існує досить фізіологічних та психологічних методів, за допомогою яких ця згубна залежність через певний часовий період буде згадуватися як дивний сон про недосконале минуле.
• Повністю відмовтеся або мінімізуйте вживання алкоголю. Залежно від тієї клінічної картини, яка у Вас спостерігається, виключіть алкогольні напої з повсякденності геть або максимально скоротіть обсяги споживання етилового спирту. За однією версією: для чоловіків усереднене дозування становить близько 30 г, а для жінок — 15 г. За іншою, це близько 175 мг вина для прекрасної статі та для сильної половини людства — стакан пива обсягом 700 мг. Як писав класик: «чарка хересу перед обідом Вам не зашкодить». Однак у деяких ситуаціях мікро доза спиртного загрожує незворотними наслідками, тому в цьому питанні надзвичайно важлива твереза, як не дивно, усвідомленість споживача.
• Проводьте якомога більше часу в компанії людей, які Вас добре розуміють. Самоідентифікація є одним з найбільш значущих факторів психоемоційної стабільності. Наші дорогі люди похилого віку з кожним прожитим роком все більше віддаляються від молодих верств населення і це цілком природно. Лише у виняткових випадках ми спостерігаємо бабусь, вдало публікуючих короткі відеоролики в мережі TikTok, або дідусів, які до останніх днів (образно кажучи) навчаються брейк-дансу та дабстепу. І то, часто таке трапляється в стані істеричного розладу, який, як правило, загострюється в ситуації, коли для літньої людини вже недоступна адекватна соціальна адаптація. У зв’язку з цим відзначимо, що геріатричний пансіонат «Вілла Добра» надає своїм дорослим гостям можливість проводити час та спілкуватися в колі своїх однолітків, що в більшості випадків неможливо в домашніх умовах.

В якій ситуації паліативна допомога відіграє свою позитивну роль та сприяє виникненню позитивної динаміки при невиліковної недузі?

У той час, коли старий постоялець нашої геронтологічної установи страждає від хвороби, яку не представляється можливим вилікувати, йому необхідна не тільки кваліфікована патронажна опіка, але і така послуга, як паліативна підтримка, яка надається нашим персоналом і стражденному, і його найближчому оточенню. Поряд з медикаментозним забезпеченням, що знімає гострий больовий синдром, ми піклуємося про емоційний та психологічний баланс наших постояльців, їх сімей, які переживають дуже непростий період особистої історії.

Так, Ваші дорогі батьки та матері, бабусі та дідусі, брати і сестри, дядьки й тітки стають частиною внутрішнього соціуму нашого закладу, в якому ми робимо все можливе, щоб позитивна ремісія якщо і не переросте в остаточне одужання, то тривала б якомога довше.

Для пенсіонерів, обтяжених такими захворюваннями, як деменція, рак, цукровий діабет, остеопороз і загострення серцево-судинних хвороб (ішемічний інсульт, інфаркт міокарда та інші), дуже потрібно бачитися з тими, кого мучать ті ж проблеми та нерозв’язні питання. Можливість висловитися в якийсь особливо вагомий та важкий момент — безцінна. Проведення часу вечорами наповнене спільними переглядами кінофільмів та телепередач, які надихають на обмін враженнями, на обговорення побаченого «крізь призму» прожитого досвіду. Психотерапія так само важлива, як і фізіотерапія, тому вишивання, в’язання та інше рукоділля гарантують лікувальний ефект послабленим духом людям поряд з малюванням і грою на музичних інструментах.

Повертаючись до першого пункту нашого списку, присвяченому посильним фізичним вправам та їх незвичайному позитивному ефекту, не можна не згадати про прогулянки, які приносять користь у будь-яких кількості та частоті. Особливо корисні променади в паркових і зелених зонах, в яких для тих, хто досяг поважного віку, обладнані для відпочинку, споглядання природних явищ та розсудливих розмов спеціальні лавочки та альтанки — адже на них так зручно присісти і вдихнути свіже повітря удалині від міського шуму та загазованості. Підкреслимо, що «сестри милосердя» в установах «Вілла Добра» готові надати підтримку інвалідам та лежачим хворим після оперативного лікування. У хід йде колісне крісло, інвалідна коляска, ходунки, милиці та навіть каркасні носилки, але кожен постоялець користується своїм правом проводити доступний йому час на спеціально обладнаній території поза стінами установи.

---

Старіння — природний процес, з яким вже зіткнувся або зіткнеться кожен. Вченим до цих пір не вдалося з’ясувати причини механізму старіння, тому деякі його симптоми все ще викликають масу суперечок і стають причиною нерозуміння та розбіжностей в суспільстві. До таких проявів слід віднести старечий егоїзм. Це не просто поведінка, а психологічне явище, яке тільки посилює загальний стан пенсіонера.

Престарілий українець став більш вимогливим, дратівливим та впертим

Основною причиною даної психологічної дисфункції є виснаженість нервової системи. Нерідко паралельно з егоїзмом розвиваються маразм і слабоумство, а пов’язано це з тим, що клітини ЦНС (центральна нервова система) не встигають регенеруватися — це призводить до порушення зв’язків в головному мозку.

Хронічні патології тільки збільшують клінічну картину. Особливо впливають захворювання, внаслідок яких порушується мозкове кровопостачання — атеросклероз, артеріальна гіпертензія.

У свою чергу, такі недуги старості, як хвороба Піка, синдром Альцгеймера, паркінсонізм в деяких випадках супроводжуються загостреним егоїзмом — це один з тривожних сигналів про прогресуючий розпад особистості.

Прихована загроза

Фактично старечий егоцентризм розвивається непомітно навіть для членів сім’ї похилого громадянина. Тільки з часом родичі помічають, що старий чоловік став скандалити та вимагати виконання його так званих «порад».

У таких ситуаціях ні в якому разі не можна виходити на конфлікт — слід враховувати, що в зрілому віці людина сприймає обмеженість своїх можливостей. Він відчуває, що часу залишилося не так багато, тому намагається передати свій досвід молодому поколінню, намагається вберегти від помилок.

З настанням старості кардинально змінюється життєвий устрій — ми перестаємо працювати, підтримувати тісний контакт з друзями. Важливо не допустити стану самотності, фрустрації і депресії, а продовжити вести активну життєдіяльність і приймати допомогу від близьких.

Чи можливо усунути даний розлад?

Зауважимо, що медикаментами проблему вирішити не вдасться — тільки терпіння і приємне дозвілля здатні налагодити життя пацієнта. В особливих випадках потрібна допомога фахівця, а також терапія, що уповільнює загибель клітин головного мозку. Допомога психотерапевта необхідна, якщо спостерігається наступна симптоматика:

• Примхливість, неадекватна поведінка, егоїзм, жадібність.
• Амнезія.
• Галлюцинаторна поведінка.
• Порушення орієнтації в просторі.

Такі ознаки є тривожними сигналами розвитку недоумства — це симптоми деменції.

Як спілкуватися із старими батьками?

Існує кілька рекомендацій як слід поводитися з батьками, бабусями та дідусями:

• Спілкуйтеся. Перше, на що потрібно звернути увагу — це спілкування. Продемонструйте родичу, що він важлива частина родини. Не забувайте — для батьків ми завжди залишимося маленькими дітьми, тому не відстороняйтеся від них. При цьому важливо не просто сприймати інформацію, але і брати участь у бесіді — коментувати репліки, давати їм оцінку. Бесіда зробить пенсіонера по-справжньому щасливим.
• Дайте можливість виговоритися і уважно слухайте. Навіть якщо поради здаються Вам зайвими — не показувати цього. В ході спілкування зі старенькою матір’ю або батьком не давайте їм приводу замислитися, що вони говорять дурні речі, не намагайтеся переконати або відстояти свою точку зору — це не має значення в даному контексті. Ваші особисті кордони повинні бути гнучкими, проявляйте милосердя та співчуття.
• Проводьте час разом. Організуйте свій час так, щоб пробути у батьків довше. Рушайте з ними на прогулянку в парк чи просто пройдіться по вулиці. Найкраще виконувати домашні обов’язки: приготуйте спільно обід, підіть за покупками, або є привід позалицятися за домашніми рослинами або вихованцями.
• Не докоряйте. Не варто намагатися образити або посваритися з пенсіонером на ґрунті питань виховання або особливостей характеру. Залиште всі суперечності та негатив поза домом батьків, а краще і зовсім позбудьтеся від них.

Якщо хоча б частково дотримуватися цих порад, то спілкування буде проходити в нормальної, неконфліктної атмосфері.

У чому полягає догляд за літніми людьми, який робить доступним геріатричний пансіонат?

Досить важко підтримувати нормальні відносини зі старим, у якого є симптоми психічних розладів. Тут доречно згадати приказку: «що старий, що малий», так як за старенькими потрібен особливий нагляд. Їх не можна залишати самих, але при цьому знаходиться з ними в одному просторі іноді ставатиме нестерпно. Крім цього, якщо не проявляти належної уваги, літній шукатиме шляхи її залучення. Бували випадки, коли люди похилого віку влаштовували пожежу або навмисно потрапляли в руки злочинців.

Якщо ж патологія прогресує, то родичі приймають рішення про професійне обслуговування: наймають няню, доглядальницю або визначають родича в спеціальний заклад.

В даному питанні приватний будинок престарілих «Вілла Добра» володіє співробітниками, які досвідчені фахівці в області геронтологічного сервісу. Вони оточать підопічного цілодобовою турботою, простежать за прийомом медикаментів та графіком харчування, допоможуть з особистою гігієною та пересуванням. Персонал має необхідні практичні навички, щоб надавати допомогу важкохворим, лежачим пацієнтам, а також людям з інвалідністю.

У стінах відновного санаторію панує доброзичлива атмосфера. Тут кожна людина заводить нові знайомства та проводить особистий час так, як забажає.

Головна перевага пансіонату — постоялець не відчуває себе покинутим, ізольованим від світу.

Завдяки телефонії та мережі Інтернет кожен наш підопічний продовжує підтримувати зв’язок з рідними, яким доступно його відвідувати і навіть забирати до себе «на канікули».

Особливо важливо згадати фактор безпеки в період бурхливої коронавирусной інфекції. У приватному будинку для літніх людей чітко дотримуються всіх карантинних норм, що дозволяє мінімізувати ризик гострих респіраторних захворювань.

---

Ще з дитинства кожен з нас чув про важливість вітамінів. Але сьогодні, з розвитком фармакології та медицини в цілому, дана група органічних сполук обросла величезною кількістю міфів. Мета цієї статті — зруйнувати усталені стереотипи. Підкреслимо, що навіть профільні фахівці поширюють деякі помилки. Наше завдання — зрозуміти які факти є помилковими.

Не всі корисні речовини надходять в організм за допомогою харчування

Несподіваний факт, який можливо пояснити з боку еволюції. Людина, переходячи від збирання до землеробства, хоча і почала забезпечувати себе надійним джерелом калорій, але постраждала через брак мікроелементів. Відомо, що ще в дев’ятнадцятому столітті японські бідняки, які харчувалися тільки очищеним рисом, гинули від авітамінозу В1 — хвороби бері-бері. У наші дні через гіповітаміноз вітаміну А, попередники якого фактично не містяться в рисі, щорічно вмирає мільйон жителів азіатських країн.

Зараз також існує проблема, яка носить назву дісмікроелементоз — надлишок одних мікроелементів при повній відсутності інших.

Сучасна людина для виконання «сидячої» роботи повинна споживати до двох тисяч калорій — це тягне за собою брак половини всіх необхідних елементів. Ситуація погіршується, коли ми вживаємо разморожену, рафіновану або стерилізовану продукцію.

Аптечні препарати не гірше натуральних овочів та фруктів

Давно відомо, що при обробці природної сировини кількість її корисних властивостей зменшується. Наприклад, вітамін С при нагріванні руйнується, а при термічній обробці з овочів та фруктів пропадає велика кількість мікронутрієнтів.

Підкреслимо, що в аптечних складах присутні аналогічні природним органічні сполуки, які навіть легше засвоюються організмом.

Детальніше варто розібрати питання дозування:

• Існує думка, що нестача певної кількості мікронутрієнтів пов’язана з недугою та ступенем іі тяжкості. Але при цьому підвищена доза цієї речовини не здатна вирішити проблему і ліквідувати хворобу. Та дозування, яке вказане в інструкції — оптимальне і загальноприйняте.
• Ще одна поширена помилка, що регулярний прийом аскорбінової кислоти здатний вберегти від гострих респіраторних захворювань. Дослідження показали, що при прийомі мегадоз вітаміну С недуга відступає всього на один день вперед, а загальна захворюваність знизилася на пару відсотків. Підкреслимо, що від такого зловживання здатні з’явитися камені в нирках або гіповітаміноз В12.
• Відзначимо, що «перебрати» з біологічно активними речовинами дуже складно, навіть якщо регулярно і тривало приймати полівітамінні комплекси. Фактично завжди їх склад спрямований на усунення браку поживних субстанцій, а не тих речовин, які ми щодня отримуємо з їжею. Фахівці наполягають на думці, що через шлунково-кишковий тракт засвоїти перевищуючу норму кількість органічних речовин — неможливо. Це пов’язано з обмеженим вмістом транспортних білків на поверхні клітин.

Вітаміни не можуть викликати алергічну реакцію

Алергенами є барвники або смакові речовини, які входять до складу комплексів. Якщо ми говоримо про внутрішньовенне або внутрішньом’язове введення — можлива поява реакції на складові препарату, але ніяк не на цей елемент.

Крім того, до подібних з’єднань виробляється звикання: знову ж таки завдяки механізмам засвоєння — більше норми Ваш власний організм не пропустить. Для мікроелементів також не характерний синдром відміни.

Як часто зустрічається полигиповитаминоз?

Помірний брак корисних елементів зустрічається повсюдно. Він виражається в загальній слабкості, неконтрольованої дратівливості та емоційності, шкірних реакціях, у випаданні та ламкості волосся, в безсонні. Авітаміноз зустрічається при запаленні слизової оболонки шлунка та при недокрів’ї. При цьому немає доведеного зв’язку між нестачею вітамінів та розвитком онкології.

Якщо ж говорити про прийом вітамінних комплексів, то слід згадати недавнє шведське дослідження, за підсумками якого ЗМІ по всьому світу зробили жахливий висновок: вітаміни — вбивають. Але фахівці пояснили свій висновок дуже просто — люди похилого віку більше інших людей приймають вищевказані препарати. Це викликано як супутніми старості хронічними захворюваннями, так і тим, що у літніх людей вище ризик летального результату. Вони вживають загальнозміцнюючі засоби для того, щоб продовжити життя і поліпшити її якість. У деяких випадках їх вплив — мінімальний.

Як забезпечити необхідне споживання низькомолекулярних органічних сполук у літньому віці?

Вітаміни відіграють величезну роль у життєдіяльності людини. Вони є частинами ферментів, які необхідні для синтезу гормонів. Наприклад, вітамін Е, задіяний в роботі статевих залоз, є основним антиоксидантом, тобто гальмує процес старіння.

Літнім людям, в першу чергу, рекомендується збагатити свій раціон полівітамінними комплексами. Люди похилого віку повинні вживати в їжу тільки якісні продукти і воду, щоб їх фізичний і моральний стан був стабільно хорошим. Але це важко реалізувати в домашніх умовах, а також в тих випадках, коли пенсіонер проживає один.

Кожному геріатричному пацієнту необхідний професійний догляд: особливо це актуально в період бурхливої ​​пандемії коронавирусной інфекції. Це в повній мірі можливо реалізувати в установі пансіонат для людей похилого «Вілла Добра». Наш персонал оточить підопічних турботою та увагою, які так необхідні в зрілому віці. Кваліфіковані співробітники простежать за прийомом медикаментів, а також складуть графік харчування згідно стану здоров’я постояльця — це значно поліпшить якість його життя та збагатить її новими фарбами.

---

Під час епідемії коронавируса Covid-19 актуально поговорити про те, як довго злоякісні мікроорганізми живуть на поверхнях і через це мігрують від людини до людини — найчастіше хвороби у літніх виникають саме таким патогенним шляхом.

Щоб попередити поширення різних бактерій, Всесвітня організація охорони здоров’я запровадила ряд заходів, в числі яких — використання захисної маски. Справа в тому, що носії коронавируса поширювали хворобу за допомогою звичайного спілкування, навіть не кашляючи або чхаючи. Повітряно-крапельна суміш, обтяжена вірусом, таким чином потрапляє безпосередньо в легені співрозмовника і там розростається справжнє вогнище. Саме після того, як були виявлені «безсимптомні носії», ВООЗ настійно порекомендувала носити захисні маски. Варто сказати, що існує безліч недуг, які передаються за допомогою дотику або будь-якого іншого контакту, розберемо кілька прикладів.

Контагіозний молюск

Це не тільки хвороба «з пісочниці», дорослі люди при контакті з дітьми теж мають можливість підхопити інфекцію. Тіло інфікованого покрито рожевими папулами з поглибленням у центрі. Вірус поширюється при безпосередньому контакті, при статевому акті, через предмети, а також воду. Тут варто зазначити, що вірус SARS-CoV-2, на відміну від контагіозного молюска, не передається через воду і, як наслідок, його не можна отримати безпосередньо в громадському басейні.

Педикульоз

Одна з найпоширеніших проблем при недотриманні особистої гігієни — воші. Отримати паразитів можливо, якщо користуватися рушником, гребінцем або головним убором зараженої людини. Крім того, поспавши на чужій подушці, краще своєчасно задуматися про запобігання потенційної проблеми.

Воші поселяються в будь-який волосистої частини: в медичній практиці зустрічаються і лобкові, і ті паразити, які живуть на віях. Для профілактики існує безліч гігієнічних засобів та фармакологічних препаратів.

Мононуклеоз

Захворювання, викликане герпесвірусом Епштейн-Барр, передається від безсимптомного носія найчастіше через поцілунки. Ще інфікування відбувається через предмети — наприклад, коли з однієї пляшки п’ють відразу кілька людей. Симптоматика наступна:

• Фарингіт.
• Лихоманка (температура сягає позначки 40 градусів).
• Аденопатія.

Хвороба не здається невинною, в чимось нагадує ангіну, лікується симптоматично, але можливі неврологічні, гематологічні, респіраторні ускладнення, а також дисфункції з боку печінки.

Сифіліс

Сіфілофобія — зустрічалося Вам раніше дане поняття? Воно характеризується, як нав’язливий страх захворіти на сифіліс, а один з найяскравіших представників сіфілофобів — Сергій Єсенін. Це жодним чином не випадковість, так як захворювання носить венеричний характер, а великий поет якраз славився своєю велелюбністю. Шість мільйонів людей — така статистика зараження сифілісом у рік по всьому світу. Фактично, 97% заражень відбувається при статевому контакті, і тільки 3% — при тісної побутової взаємодії.

Ця хвороба поширюється не перше сторіччя. Чимало митців різними способами згадували її в своїй творчості. Рембрандт — в одному зі своїх портретів, Бабель — в оповіданнях, Акіра Куросава — в кінокартині «Тихий двобій».

Скабіес (чесотка)

Ось це справді одна з найпоширеніших недуг, яка супроводжується висипаннями на шкірі. Вона викликається паразитом і передається за допомогою прямого тривалого контакту — щоб проникнути під шкіру, паразиту потрібно 30 хвилин. Уражену людину турбує сильний свербіж, а на тілі з’являються помітні ходи коростявих кліщів.

Грибок

Грибки співіснують з людиною споконвіку, але вони набувають патогенний характер і стають шкідливими при певних умовах. Це пов’язано зі способом життя людини, її звичками та режимом дня. Виявити «сюрприз» трапляється після примірки взуття або носіння чужих тапок. Перебіг супроводжується неприємним свербінням та лущенням стоп, в деяких випадках хворобливими відчуттями.

Коронавірус

І ось ми повернулися до того, з чого почали. Не можна залишити без уваги таке актуальне питання. Вірус SARS-CoV-2 здатний виживати і поза людиною, чекаючи чергову «жертву» на пластику або упаковці — до 24 годин. Звичайно, шанс заразиться через предмети не такий великий, але в рекомендаціях ВООЗ: регулярна дезінфекція поверхонь, миття рук та використання засобів індивідуального захисту.

Як не захворіти через речі?

Варто сказати, що особиста гігієна — найважливіша складова здоров’я. З роками організм людини змінюється, імунна система вже не виконує роль потужного бар’єру і хвороботворні організми отримують більше варіантів проникнення в організм.

При цьому існують базові рекомендації по тому, як убезпечити себе:

• Регулярно мийте руки, особливо після відвідування вулиці та громадського транспорту.
• Уникайте місць великого скупчення людей.
• Дотримуйтесь правил особистої гігієни: використовуйте особисті приналежності, гребінці, мило, мочалки, рушники, тапочки.
• Після шопінгу періть та пропрасовуйте нові речі.
• При примірці взуття використовуйте власні шкарпетки або одноразові капронові.
• Обробляйте взуття антисептичними та антибактеріальними складами.
• Дітям слід грати лише зі своїми іграшками, а також носити тільки власні речі і не міряти чужі.

Для літньої людини ці рекомендації особливо актуальні. Найкраще провести старість під наглядом фахівців у безпечному місці — в такому, як будинок для літніх людей «Вілла Добра». Тут чуйний персонал простежить за прийомом препаратів, раціоном та особистою гігієною підопічного. У свою чергу, Ваш родич не відчує себе самотньо і швидше за все знайде нових друзів.

Безсумнівна перевага — в приміщенні пансіонату регулярно проводиться вологе прибирання та антивірусна, антибактеріальна обробка. Це по-справжньому неприступна фортеця для інфекційних хвороб.

---

Найчастіше процеси старіння пов’язують з шаблонними явищами, такими як втрата пам’яті, часті позиви до сечовипускання, притупилися смаки, порушення сну. Все це, безсумнівно, є наслідком загасання біологічних процесів, але іноді виступає тривожним «дзвіночком» страшних недуг.

Під час епідемії коронавируса Covid-19 актуально згадати про те, що багато інфікованих скаржаться на втрату нюху. Цей симптом може як пройти через кілька днів, так і залишитися на тривалий термін навіть після одужання. Люди похилого віку опинилися в групі ризику даного захворювання через те, що їх імунітет не здатний належним чином протистояти інфекції. Але варто задатися питанням: якщо втрата нюху присутня тоді, коли вірус не встановлено, то про що це говорить?

Спеціаліст-невролог Віра Пшеничникова повідомила, що тремор помилково приймають за перший симптом. За її словами, хвороба Паркінсона розвивається поступово, при цьому, тривалий час без явних «маркерів». Зниження працездатності та порушення нюху — ось на що варто вчасно звернути увагу.

Хвороба під маскою іншої недуги

Особливість системної недуги головного мозку полягає в тому, що симптоми здатні тривати кілька років. Людина звертається по медичну допомогу не до того фахівця і лікується симптоматично. Своєчасне виявлення здатне значно продовжити якість життя. Рекомендується перевіряти гостроту нюху в домашніх умовах — на парфумах або зернах кави.

Тільки після нюхового дефіциту імовірною ознакою визнається поява тремору, спершу в одній кінцівці, після — в обох. Це тягне за собою фактично необоротне порушення рухових функцій і, як наслідок, повне знерухомлення. Саме через те, що етіологія виникнення патології не встановлена, підібрати профілактичні заходи вкрай складно.

До симптомів порушення відносять:

• Тремор спокою;
• М’язова ригідність;
• Рясне слиновиділення;
• «Поза прохача» та симптом «рахунку монет»;
• Пересування маленькими кроками;
• Втрата рівноваги;
• Порушення кровообігу та роботи шлунково-кишкового тракту: хронічні запори;
• Проблеми зі сном.

Фонд Паркінсона опублікував дані, в яких повідомляється, що приблизно 90 відсотків людей, які страждають на паркінсонізм, мають порушення нюху. Гіпосмія може проявитися за десятиліття до поставленого висновку.

Про що говорить підвищене потовиділення?

Співробітники Американської асоціації хвороби Паркінсона повідомили, що пітливість без явної на те причини — теж симптом розвитку нездоров’я. Людина відчуває дискомфорт у верхній частині тіла. Прийнято вважати, що ця недуга супроводжується розладом рухової системи, тому на деякі симптоми хворий може просто не приділити уваги.

Але все таки існують способи визначення хвороби ще на ранніх стадіях. Для виявлення зазвичай призначають позитронно-емісійну томографію. Але ця процедура досить дорога та складна, тому вчені шукають більш «демократичний» спосіб виявлення.

Допитливі наукові уми розглядали зміни хімічного складу крові мишей з симптомами паркінсонізму. Вони намагалися встановити маркери ранньої та пізньої стадії та зіставляли їх з людськими даними.

Якщо маркери збігалися в обох фазах — це означало, що його можна використовувати для ранньої діагностики.

Дослідження продемонструвало, що приблизно 20 відсотків міток крові хворих на пізній фазі проявляються і на ранній.

Похибка дослідження полягає в тому, що його треба повністю перевірити на людському організмі. Для цього за хворим слід спостерігати з 30 років до 70. На даний момент добровольців не виявлено.

При цьому дана маніпуляція значно б спростила діагностику та запобігла б виявлення хвороби на пізніх стадіях — коли вже більше 70% нейронів головного мозку загинуло. Лікування грає важливу роль у профілактиці порятунку гинучих клітин.

Правильне харчування здатне чинити опір недугу

Фактично кожен знає, що здоровий спосіб життя — відмінне попередження багатьох порушень, і Паркінсона — не виняток. Фахівці Інституту цитології і генетики РАН в процесі вивчення мишей з хворобою Паркінсона і Альцгеймера годували їх звичайним зерном і комбікормом з підвищеною кількістю антоціанів (пігментів з високою біологічною активністю). За підсумком вони прийшли до висновку, що «зернова дієта» з добавками привела до поліпшення пам’яті і здатності до навчання. Щури трохи схудли в межах норми, але на когнітивних процесах подібне харчування відображається позитивно.

Експерти впевнені, що їжа, багата мікроелементами та вітамінами, здатна тримати людину в позитивному життєвому тонусі та сприятливо впливати на роботу мозку. Тому важливо, щоб раціон старого також був збалансованим. Але в домашніх умовах гарантувати моніторинг стану важкохворої людини досить складно. Рекомендується визначити людину в геріатричний заклад — такий, як будинок літніх людей «Вілла Добра» Україна, де професіонали зроблять все можливе, щоб постоялець відчував себе добре як психологічно, так і фізично.

Пансіонат — місце, в якому можливо гідно зустріти старість

Помилково вважати, що визначення пенсіонера в подібний заклад — егоїстичний вчинок його близьких. Домашні не в силах надати належний догляд старому — це завдання для досвідчених професіоналів, які точно не зашкодять його здоров’ю: особливо, якщо мова йде про складні діагнози або таку послугу, як паліативна допомога.

У пансіонаті «Вілла Добра» Одеса панує дружня атмосфера, де кожен постоялець вільний проводити час як забажає. При цьому ввічливий персонал простежить за прийомом медикаментів, дотриманням графіка сну і харчування. Тут Ваш родич гідно зустріне «осінь життя», познайомиться з новими людьми та урізноманітнює своє дозвілля в цілковитій безпеці, не перериваючи контакт із зовнішнім світом.

---

Головний герой роману Оскара Уайльда «Портрет Доріана Грея» абсолютно не старів і ніяк не змінювався протягом багатьох років. Всі неприємні моменти відбивалися на зображенні красеня, що в кінцевому підсумку і згубило його. Ця історія вчить нас тому, що кожна дія залишає відбиток на наше здоров’я та життя в цілому. Складно уявити собі нестаріючу людину в реальності. Перші ознаки хвороб старості з’являться у кожного по-своєму, але є пара серйозних «дзвіночків», на які варто звернути увагу.

Не зволікайте, а зверніться за допомогою

Для багатьох в’янення організму — закономірний процес, який починається з пенсійного віку (60-65 років) і супроводжується рядом недуг. З одного боку все вірно — з часом організм слабшає, імунітет не справляється так як в молодості, а загальний стан погіршується настільки, що про себе дають знати хронічні важкі захворювання. Але з іншого, саме від способу життя та своєчасного усунення проблем залежить прихід «осені життя».

Багато фахівців говорять про те, що виявлення першої симптоматики грає істотну роль у нормалізації життєдіяльності. Геріатр Надія Руніхіна заявила, що навіть незначні моменти зниження фізичної активності — це початкові ознаки нездоров’я. Крім того, коли людина піддається швидкої стомлюваності, виснаженню, повільно пересувається або ненавмисно втрачає вагу (до 10% від маси тіла в рік) — це привід для занепокоєння.

Варто також замислитися про допомогу професіоналів у разі частих падінь. Вони пов’язані найчастіше з розвитком патологій неврологічної і серцево-судинної системи. У пацієнтів спостерігаються також:

• запаморочення;
• порушення зору;
• втрата чутливості, м’язової сили та когнітивної здатності.

У більш важких випадках — це наслідок розвитку синдрому Паркінсона. Втрата рівноваги та падіння — серйозні проблеми для старого, так як у результаті можна отримати важку травму — струс мозку, перелом шийки стегна або кінцівок. Для цього достатньо впасти з висоти власного зросту.

Синдром старечої астенії

Та все це потрібно зв’язати з даними поняттям. Характерними симптомами астенії також є розлади когнітивного характеру, втрата мотивації та колишніх життєвих інтересів. Фахівці підкреслюють, що через регулярні травми літня людина навмисно відмовляється від фізичної активності. Це обумовлено страхом та переживаннями через можливість травмуватися. Коли ж вона «замикається» всередині себе та ізолюється, не виходить на прогулянки, не організовує своє дозвілля — це значно прискорює старіння. Все це призводить до втрати можливості самостійно себе обслуговувати і, як наслідок, викликає необхідність у геріатричному догляді.

Розвитку астенії сприяють:

• Ускладнення від тривалих хронічних захворювань (цукровий діабет, інсульт).
• Дисфункція нервової системи.
• Гормональний збій.
• Больовий та анемічний синдроми.
• Апатія, депресія, стрес.
• Прийом фармакологічних препаратів з седативною побічною дією.

Нормальне старіння мозку — чи сумісне це поняття з втратою пам’яті, порушенням сну, депресією?

Безумовно, фізичні процеси змінюються з роками. Нейрогеріатрія виділяє поняття «нормального старіння мозку» — це ті зміни, які допустимі в літньому віці. До нього відноситься доброякісна втрата пам’яті — це явище ніяк не пов’язане з деменцією: фактично воно ніяк не відображається на життєдіяльності людини. Деменція же характеризується загальними порушеннями психічної діяльності — уражається не тільки пам’ять, а й мислення: старий не здатний виконувати навіть прості завдання. Він губиться в просторі та часі, а його психоемоційний фон істотно змінюється — з’являється дратівливість, агресія, втрачається мотивація та здатність до розуміння, навчання чомусь новому. Причин розвитку недоумства кілька — серед них:

• Атеросклероз судин головного мозку.
• Паркинсонизм.
• Судинні порушення.
• Епілепсія.
• Хвороба Альцгеймера.

При подібному діагнозі необхідно оточити хворого турботою та увагою. Через відсутність професійної підготовки домашні можуть нашкодити як старому, так і собі, тому найкращий варіант — визначити його в геріатричний пансіонат «Вілла Добра». Тут персонал розуміє, як правильно поводитися з постояльцем, щоб максимально налагодити його психоемоційний та фізичний стан.

Рекомендується спілкуватися з людьми похилого вiку простими фразами, при необхідності — багато раз повторювати ту чи іншу інформацію, щоб ослаблена людина або згадала, або засвоїла її. Важливо не розривати її контакт із зовнішнім світом — наш гість не ізолюється в будинку для літніх людей, а продовжує жити звичним життям, але під наглядом фахівців.

Важливо стежити за розпорядком дня підопічного

Належну увагу слід приділити питанням харчування, прийому рідини, дозвіллю та сну. Правильно складений розпорядок дня та емоційне розвантаження здатні пробудити розумову діяльність.

Крім того, гостра необхідність укладена в спілкуванні. Якщо зуміти «підібрати ключі» до постояльця, то це дозволить надати йому допомогу в повній мірі.

Депресія — поширений діагноз у геріатричних постояльців. Приблизно 47% постінсультників стикаються з цим явищем. Тут бажано не тільки усувати проблему медикаментозно, а й опрацьовувати інші методики: займатися фізичними вправами, арт-терапією, відвідувати сеанси фізіотерапії, проводити дозвілля на свіжому повітрі, слухати музику або освоювати рукоділля.

Хворому необхідний постійний моніторинг з боку фахівця. Харчування складається виключно з корисної їжі — з достатньою кількістю клітковини та вітамінів. Варто також приділити увагу сну, як способу відпочинку та накопичення енергії. Співробітники пансіонату налагодять гігієну сну підопічного, що поліпшить його самовідчуття.

---

Будинки для людей похилого віку мають багатовікову історію. У всі часи суспільство мало потребу в закладах, в яких могли б знайти притулок літні люди, які потребують житла та догляда. В Україні перші будинки престарілих з’явилися за часів Київської Русі після затвердження християнської віри. За прикладом Візантійської держави, стали відкриватися так звані богадільні, основним завданням яких була турбота про самотніх літніх людей, а також інвалідів.

Виникнення та розвиток будинків престарілих

Перші притулки для одиноких літніх та немічних громадян з’являлися при монастирях та парафіяльних церквах, а також лікарнях. Фінансувалися такі заклади в основному за рахунок пожертвувань. Перші великі богадільні були при Києво-Печерському монастирі та в Троїцької церкви в Чернігові. В середині XIV століття за часів перебування України в складі Речі Посполитої за польським прикладом грунтуються будинок престарілих у Львові та Острозі.

У XV-XVII століттях за часів розквіту братств (організацій, що займаються релігійно-благодійної діяльністю) прообрази сучасних будинків для людей похилого віку повсюдно з’являються при церквах у всіх великих українських містах. У вісімнадцятому столітті в епоху козацтва було відкрито велику кількість госпіталів, які брали на утримання і самотніх літніх людей.

Після приєднання українських земель до Росії даними питаннями стали займатися на державному рівні. У 1712 році Петро І наказав завести у всіх губерніях богадільні для старих та калік. Такі заклади будувалися на пожертвування, а також за рахунок певних відрахувань у казну. Однак їх кількість була недостатньою для того, щоб помістити в них всіх, хто потребує.

З початку дев’ятнадцятого століття турботу про дану категорію громадян почали здійснювати місцеві земства. У цей період потрапити в будинок для людей похилого віку стало простіше. Будуються нові приміщення, виділяються кошти для утримання безпорадних людей.

Після революції 1917 року дані установи перейшли у відання органів радянської влади, які займалися їх діяльністю до моменту набуття Україною незалежності. Сучасні будинки для людей похилого віку — це державні або приватні організації, що забезпечують належний догляд за літніми людьми.