Головний герой роману Оскара Уайльда «Портрет Доріана Грея» абсолютно не старів і ніяк не змінювався протягом багатьох років. Всі неприємні моменти відбивалися на зображенні красеня, що в кінцевому підсумку і згубило його. Ця історія вчить нас тому, що кожна дія залишає відбиток на наше здоров’я та життя в цілому. Складно уявити собі нестаріючу людину в реальності. Перші ознаки хвороб старості з’являться у кожного по-своєму, але є пара серйозних «дзвіночків», на які варто звернути увагу.
Не зволікайте, а зверніться за допомогою
Для багатьох в’янення організму — закономірний процес, який починається з пенсійного віку (60-65 років) і супроводжується рядом недуг. З одного боку все вірно — з часом організм слабшає, імунітет не справляється так як в молодості, а загальний стан погіршується настільки, що про себе дають знати хронічні важкі захворювання. Але з іншого, саме від способу життя та своєчасного усунення проблем залежить прихід «осені життя».
Багато фахівців говорять про те, що виявлення першої симптоматики грає істотну роль у нормалізації життєдіяльності. Геріатр Надія Руніхіна заявила, що навіть незначні моменти зниження фізичної активності — це початкові ознаки нездоров’я. Крім того, коли людина піддається швидкої стомлюваності, виснаженню, повільно пересувається або ненавмисно втрачає вагу (до 10% від маси тіла в рік) — це привід для занепокоєння.
Варто також замислитися про допомогу професіоналів у разі частих падінь. Вони пов’язані найчастіше з розвитком патологій неврологічної і серцево-судинної системи. У пацієнтів спостерігаються також:
- запаморочення;
- порушення зору;
- втрата чутливості, м’язової сили та когнітивної здатності.
У більш важких випадках — це наслідок розвитку синдрому Паркінсона. Втрата рівноваги та падіння — серйозні проблеми для старого, так як у результаті можна отримати важку травму — струс мозку, перелом шийки стегна або кінцівок. Для цього достатньо впасти з висоти власного зросту.
Синдром старечої астенії
Та все це потрібно зв’язати з даними поняттям. Характерними симптомами астенії також є розлади когнітивного характеру, втрата мотивації та колишніх життєвих інтересів. Фахівці підкреслюють, що через регулярні травми літня людина навмисно відмовляється від фізичної активності. Це обумовлено страхом та переживаннями через можливість травмуватися. Коли ж вона «замикається» всередині себе та ізолюється, не виходить на прогулянки, не організовує своє дозвілля — це значно прискорює старіння. Все це призводить до втрати можливості самостійно себе обслуговувати і, як наслідок, викликає необхідність у геріатричному догляді.
Розвитку астенії сприяють:
- Ускладнення від тривалих хронічних захворювань (цукровий діабет, інсульт).
- Дисфункція нервової системи.
- Гормональний збій.
- Больовий та анемічний синдроми.
- Апатія, депресія, стрес.
- Прийом фармакологічних препаратів з седативною побічною дією.
Нормальне старіння мозку — чи сумісне це поняття з втратою пам’яті, порушенням сну, депресією?
Безумовно, фізичні процеси змінюються з роками. Нейрогеріатрія виділяє поняття «нормального старіння мозку» — це ті зміни, які допустимі в літньому віці. До нього відноситься доброякісна втрата пам’яті — це явище ніяк не пов’язане з деменцією: фактично воно ніяк не відображається на життєдіяльності людини. Деменція же характеризується загальними порушеннями психічної діяльності — уражається не тільки пам’ять, а й мислення: старий не здатний виконувати навіть прості завдання. Він губиться в просторі та часі, а його психоемоційний фон істотно змінюється — з’являється дратівливість, агресія, втрачається мотивація та здатність до розуміння, навчання чомусь новому. Причин розвитку недоумства кілька — серед них:
- Атеросклероз судин головного мозку.
- Паркинсонизм.
- Судинні порушення.
- Епілепсія.
- Хвороба Альцгеймера.
При подібному діагнозі необхідно оточити хворого турботою та увагою. Через відсутність професійної підготовки домашні можуть нашкодити як старому, так і собі, тому найкращий варіант — визначити його в геріатричний пансіонат «Вілла Добра». Тут персонал розуміє, як правильно поводитися з постояльцем, щоб максимально налагодити його психоемоційний та фізичний стан.
Рекомендується спілкуватися з людьми похилого вiку простими фразами, при необхідності — багато раз повторювати ту чи іншу інформацію, щоб ослаблена людина або згадала, або засвоїла її. Важливо не розривати її контакт із зовнішнім світом — наш гість не ізолюється в будинку для літніх людей, а продовжує жити звичним життям, але під наглядом фахівців.
Важливо стежити за розпорядком дня підопічного
Належну увагу слід приділити питанням харчування, прийому рідини, дозвіллю та сну. Правильно складений розпорядок дня та емоційне розвантаження здатні пробудити розумову діяльність.
Крім того, гостра необхідність укладена в спілкуванні. Якщо зуміти «підібрати ключі» до постояльця, то це дозволить надати йому допомогу в повній мірі.
Депресія — поширений діагноз у геріатричних постояльців. Приблизно 47% постінсультників стикаються з цим явищем. Тут бажано не тільки усувати проблему медикаментозно, а й опрацьовувати інші методики: займатися фізичними вправами, арт-терапією, відвідувати сеанси фізіотерапії, проводити дозвілля на свіжому повітрі, слухати музику або освоювати рукоділля.
Хворому необхідний постійний моніторинг з боку фахівця. Харчування складається виключно з корисної їжі — з достатньою кількістю клітковини та вітамінів. Варто також приділити увагу сну, як способу відпочинку та накопичення енергії. Співробітники пансіонату налагодять гігієну сну підопічного, що поліпшить його самовідчуття.