Блог

---

На сьогодні психологічний портрет середньостатистичного українця похилого віку є невтішною картиною. І на те існують вагомі причини. Війна в Україні, прильоти ворожих безпілотників, ракетні обстріли агресора, техногенна катастрофа на Дніпрі (Каховська ГЕС, підрив греблі водосховища, затоплення придніпровської території на Херсонщині) смертельно загрожують мирному населенню, викликають негативну реакцію нервової системи, пригнічують психіку. Як протистояти патологічним тенденціям і зберегти психічне здоров’я, від якого залежить загальне самопочуття, стан всього організму, що й так ослаблений віковими захворюваннями? Як зберегти душевний баланс на тлі негативних наслідків імперіалістичного вторгнення? Як навчитися максимально на благо використовувати поточну ситуацію для фізичного відновлення, стабілізації сприйняття та емоційного зміцнення особистості? У цьому допоможуть розібратися дослідження, які безперервно ведуться у гуманітарних та оздоровчих центрах цивілізації. Так, вчені небезпідставно стверджують, у тому числі, що нетривалий стрес безперечно корисний, проте депресія протипоказана у будь-яких дозах.

Хронічний стрес небезпечний, короткостроковий — підвищує тонус та зміцнює пам’ять

За даними незалежних дослідників, стресовий стан у хронічному форматі, що не припиняється, по-справжньому шкодить людині, а швидкоплинний стрес — навпаки, акумулює життєву енергію, відкриває органічний потенціал, стимулює короткострокову пам’ять.

Додамо, що важливість цього твердження (цілком підтвердженого в ході досліджень!) полягає в тому, що таке використання стресу собі на благо дозволяє виключити ментальні потрясіння та скоротити ймовірність розвитку такого психологічного та неврологічного захворювання як депресія.

Проте, наголошують дослідники, у доповіді йдеться про корисність виключно невеликого стресу — на цьому вони акцентують увагу широкої громадськості.

Вчені нагадали, що хронічні, стійкі переживання (з будь-якого об’єктивного приводу!) скорочують обсяги сірої речовини в головному мозку людини, провокують ескалацію патологічного стану серцево-судинної системи, призводять до загострень захворювань серця та судин (інфаркт, інсульт).

Страх, паніка, тривожність — що під силу кожному їм протиставити?

У попередньому блоці ми говорили про користь короткочасного стресу, але що робити людині у начебто безвихідній ситуації, коли війна в Україні руйнує звичну та дорогу їй реальність? Як зберегти когнітивні здібності, психоемоційне здоров’я та можливість нормально функціонувати у побуті? Невролог, що представляє приватний будинок для людей похилого віку «Вілла Добра» (Одеса, Київ, Черкаси, Кривий Ріг), розповів про дуже корисну психологічну практику, завдяки якій травмовані негативними обставинами громадяни відновлюють психічну, розумову, фізичну та емоційну рівновагу і одночасно психологічно готуються до кращих часів, що неминуче настануть тоді, коли беззастережною перемогою закінчиться затяжний мілітарний конфлікт з імперським агресором.

І коли люди з особливими потребами, що досягли похилих років, відчувають неприйняття нового укладу, нової рутини, необхідно допомогти їм прийняти це нове і постаратися налагодити для себе шаблонні дії, які стануть їх персональним укріпленням перед личиною національного лиха.

Позитивна рутина та соціальна адаптація

Депресія, тривожність і фобії тим сильніше відчуває пенсіонер, що піддався їм, чим більш зосереджений на своєму нещастя, на своїх реакціях і рефлексіях. Багатьом людям похилого віку властиве настільки глибоке занурення «в себе» і свій внутрішній світ, що їх дуже важко повернути до простої позитивної повсякденності. Пансіонат для літніх людей «Вілла Добра» день у день практикує звичний розпорядок, в якому знаходиться багато місця для душевного спілкування кожного постояльця зі своїми однолітками та доброзичливим персоналом. Спілкування, обмін враженнями та новинами, дружні бесіди та культурні розваги вилучають похилого віку пенсіонера з виру його проблем і стають бажаною та оздоровчою ознакою кожного прожитого із задоволенням дня.

Зазначимо, що дуже важливим аспектом для стабілізації психологічного стану людей похилого віку є спілкування з рідними та близькими людьми. Дім престарілих завжди готовий до зустрічей у сімейному колі, а послуги доглядальниці припускають допомогу у забезпеченні зв’язку — чергова медсестра завжди допоможе зателефонувати сім’ї або надіслати повідомлення за допомогою мобільного додатка.

---

Життя сучасної людини суттєво відрізняється від повсякденності, способу думки та дій тих, кого ми вважаємо активними членами суспільства зразка якихось 50 років тому. Дійсно, наприклад, півстоліття тому старече недоумство вважалося проблемою, яка неминуча з певного віку, але склероз, забудькуватість і нерозуміння того, що відбувається навколо, практично сприймалися нами природною нормою. Проте співгромадяни не казали, що це є деменція. Швидше «списували» все на вік та передбачувану відсталість від науково-технічних інновацій. Тепер нам потрібні поради кваліфікованого лікаря для того, щоб діагностика та профілактика хвороби були по-справжньому ефективними. Ніхто не хоче страждати на недоумство і не бажає цієї патології своїм родичам, але хвороба неухильно молодшає і поширюється в геометричній прогресії по всій земній кулі. Так, за даними ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), на сьогодні у світі хворі на різні форми деменції 55 мільйонів осіб. Згідно з прогнозом, у 2030-му році їх буде 80 мільйонів, а у 2050-му — усі 140 мільйонів.

Деменція поширюється з катастрофічною швидкістю

Деменція зазвичай пов’язана з іншими захворюваннями, які надають згубний вплив на стан пам’яті, розуму та створюють перешкоди для адекватної фізичної активності у побуті. Насамперед до них відносяться загострення судинної недостатності (інсульт) та хвороба Альцгеймера. На сьогодні світова спільнота недостатньо активно вживає заходів щодо протистояння подальшому погіршенню ситуації. «Ми всі страждаємо від деменції, бо втрачаємо рідних, близьких та друзів, які вже захворіли на неї і не в змозі залишатися собою. Так і ми не можемо залишатися собою і бути осторонь, коли мільйони громадян втрачають пам’ять, гідність та здатність до самостійності, — заявив на прес-конференції Тедрос Адханом Гебреєсус, гендиректор ВООЗ, міністр закордонних справ (Ефіопія). — Наш обов’язок забезпечити людей з деменцією можливістю гідно жити в нормальних умовах із підтримкою та допомогою суспільства».

Ранній предиктор деменції — порушення ходи

Виявлення захворювання на ранній стадії є основним фактором успішного протистояння недоумству. Своєчасна поінформованість пацієнта та його сім’ї реально допоможе адаптувати спосіб життя людини до нових умов та по-справжньому зробити повсякденність комфортною і приємною. Саме такий догляд за літніми людьми практикує приватний будинок для престарілих «Вілла Добра» (Одеса та Одеська область).

«Найраніші симптоми деменції — це скарги на порушення ходи та когнітивну слабкість»: резюмує дослідження, яке опублікувало видавництво Dementia and Geriatric Cognitive Disorders.

Невролог приватного пансіонату для літніх людей «Вілла Добра» розповів про доступні методи профілактики деменції

Фахівець підкреслив, що ця недуга, як і раніше, невиліковна, оскільки є наслідком патогенних процесів, етіологія яких до кінця не вивчена. Тому дієвих та ефективних ліків на сьогодні немає. Все, що можна зробити, це відкоригувати повсякденність хворої людини, скоротити ризики негативної динаміки, запровадити профілактику щоденного порядку на постійній основі.

Необхідно уникати будь-яких ушкоджень голови, а також слідкувати за роботою серцевого апарату. Найпильнішу увагу потрібно приділити стану судин. У прямому зв’язку з цим мають велике значення показники холестерину, рівень глюкози в крові та гарний настрій. Депресія часто передбачає деменцію, тому потрібно докладати максимум зусиль для підтримки позитивного стану духу та тіла.

---

Тривога — це звуковий сигнал, сирена, яка сповіщає населення про те, що населеному пункту загрожує небезпека з повітря. Прямою загрозою може бути крилата або балістична ракета, безпілотник камікадзе чи інший вид зброї, яку спрямовує на українські міста, селища та об’єкти інфраструктури стратегічна авіація агресора. Війна в Україні внесла свої драматичні поправки до щоденного глосарію мирних жителів країни. Але звичайний зміст цього слова, що означає людську емоцію, відгук у відповідь на зовнішній чи внутрішній сигнал небезпеки, нікуди не дівся. Для багатьох українців та українок тепер це не просто слово, а особлива стадія негативного самопочуття, яке здатне перерости у ще більш негативний стан організму. Для тих, у кого спостерігається навіть на короткочасному та симптоматичному рівні патологія серцевого апарату, актуальною стає загроза виникнення ланцюгової реакції: стрес — тахікардія — інфаркт. При такому стані речей необхідно усувати тривожність усіма доступними способами. Адже насправді наслідки стресових ситуацій і переживань можуть мати стійку негативну спрямованість і в підсумку призвести до інвалідності або навіть до летального результату.

Прискорене биття серця — це тахікардія

Уникати стресу дуже складно. Особливо тоді, коли неподалік прифронтова зона, коли сирена регулярно сповіщає про наближення обстрілу вулиць рідного міста. Метою може стати підприємство, що генерує, або станція розподілу електроенергії. Однак боротися з відчуттями стресового порядку потрібно у будь-якому випадку. Протистояти стресу абсолютно необхідно, щоб серце працювало рівніше, а стінки судин витримали посилений кровообіг і в жодному разі не стався розрив аневризми.

Тахікардія починається з прискореного биття серцевого м’яза, який протягом хвилини здійснює понад 1 000 ударів.

Фібриляція або миготлива аритмія

Зрозуміло, чим вища частота імпульсів, тим менш можлива нормальна робота серцевого апарату. Надмірна швидкість подачі не дає можливості волокнам м’язів відступити, розслабитися і знову сконцентруватися, тому у камери не надходить належний об’єм крові для подальшого повноцінного кровопостачання організму. У серці виникає трепет, тремтіння і якесь «мерехтіння». Цей хворий стан називається фібриляція або миготлива аритмія.

Швидка допомога медиків — у яких випадках вона потрібна негайно?

Коли виникає фібриляція (тахікардія крайнього ступеня), то серце не перекачує кров в організмі. Тиск знижується до мінімуму, людина непритомніє, пульс слабшає і потім зникає зовсім, зупиняється дихання.

Звідки береться тахікардія?

Стрес, загострена емоційність, яку викликали екстремальні події, підвищена температура (грип, лихоманка, гарячка, ангіна), фізичні зусилля — за таких обставин часто виникає природна синусова тахікардія.

Яку небезпеку приховує тахікардія?

Залежно від патогенезу, динаміки скорочень серцевого м’яза та супутніх патологій тахікардія буває ускладнена додатковими симптомами. Хвороба синусового типу не становить небезпеки.

Що робити, якщо з’явилися ознаки тахікардії?

Запис до терапевта ніколи не зашкодить. Особливо непокоїть робота серцевого апарату. Лікар дізнається про симптоми, про повсякденні звички, проведе огляд та призначить діагностику.

Що входить до стандартного обстеження?

Тести з фізичними та психологічними навантаженнями покажуть як реагує, як поводиться серце в екстремальній чи надзвичайній ситуації.

• Добове моніторування артеріального тиску (СМАД, Холтер АТ).
• УЗД (ультразвукове дослідження) серця.
• ЕКГ (електрокардіограма).
• Ангіографія (виявлення вад у серцевих судинах).

Як лікувати тахікардію?

Синусова тахікардія не лікується, оскільки це природна фізіологічна реакція організму на фізичні навантаження чи емоційні переживання. Але інші форми потрібно кваліфіковано лікувати. Потрібно прагнути запобігти кожному нападу, а якщо не вийшло, то потрібно зупинити сильно прискорене серцебиття.

Як нормалізувати серцевий ритм?

У деяких ситуаціях допустимо заспокоїти серце за допомогою методів, яким охоче навчить досвідчений кардіолог або терапевт, що представляє приватний будинок для літніх людей «Вілла Добра»:

• Рефлекс занурення — биття серця рефлекторно сповільнюється, якщо людина опустить обличчя у прохолодну воду.
• Метод Вальсалви — зробити глибокий вдих, потім видих виконати через ніс при щільно зімкнутих губах і затиснутих пальцями ніздрях.
• Масаж — каротидний синус (вузол, де розходиться на дві галузі сонна артерія) масажують через шкіру.

Додамо, що виконувати ці маневри можна лише після того, як їх схвалить досвідчений медик. Але якщо вищеописані методи виявляються безсилими, лікар випише ліки. У лікарні проводять таку маніпуляцію, як кардіоверсія — для нормалізації серцевого ритму використовуються слабкі електроенергетичні розряди, що подаються електродами. Це крайня міра застосовується тоді, коли вищезазначені методи безсилі.

Як запобігти серцевому нападу?

Що робити для захисту серця?

Насамперед необхідно усунути надуману тривожність, яка нерідко виникає на тлі регулярного стану тривоги та страху. В Україні фобії, неврози та психози зараз виникають не на «порожньому місці», але необхідно розрізняти почуття об’єктивної небезпеки та патогенний психоемоційний фон, який згубно діє на ослаблений серцево-судинний апарат та ЦНС (центральна нервова система).

Нагадаємо також про необхідність позитивного спілкування з родичами, близькими людьми, друзями, сусідами та колегами.

---

Молодий китаєць став наймолодшою людиною на планеті, у якої однозначно і безперечно лікарями виявлена судинна деменція. Таким чином можна з усією підставою стверджувати, що хвороба Альцгеймера неухильно «молодшає»: у хлопця 19-ти років із КНР діагностовано ранню симптоматику недуги. Зрозуміло, загалом захворювання ще далеко не остаточно та не досконало досліджено, але в цьому конкретному кейсі всі очевидні ознаки сигналізують саме про нього. Фізіологічні маркери на тлі ослабленої пам’яті та розсіяного мислення, які зафіксували вчені медики, свідчать про ранній та прогресуючий розвиток патології. Нагадаємо, що цим захворюванням переважно страждають люди з особливими потребами, які досягли поважних років.

Хвороба Альцгеймера все частіше наздоганяє молодих — як протікає недуга у хлопця з КНР?

Так, ще в 17 років у молодої людини стала виявлятися тенденція до неухильного погіршення уваги (помітне у слабкій здатності до її фокусування), а також послаблення довгострокової та короткострокової пам’яті. Труднощі з концентрацією уваги у підлітка з Пекіна зацікавили медиків — він геть забував, куди поклав особисті речі, не міг згадати те, що відбувалося тільки вчора. При цьому результати аналізів на реакцію відомих науці маркерів були негативними! Така таємничість ще більше посилила загадкові параметри цього унікального кейсу. Хлопець відчував труднощі з читанням та прямою мовою, а тестування за системою каліфорнійського університету ВООЗ у Лос-Анджелесі на слухомовні реакції підтвердило, що його пам’ять серйозно порушена.

Повногеномне секвенування не виявило генних мутацій

Sequencing або секвенування є методом вивчення біополімерів, який визначає нуклеотидну послідовність в молекулах ДНК, а також встановлює те, які ланцюжки амінокислот функціонують у складі дезоксирибонуклеїнової кислоти організму. Ця методика не виявила мутацій у хлопця. Так, інноваційний медичний центр провів широке дослідження пацієнта для того, щоб за загальноприйнятими канонами діагностувати у нього хворобу Альцгеймера. У результаті дослідження головного мозку китайського підлітка однозначно виявлено ранні маркери патології. Гіпометаболізм у двосторонній скроневій частці та двостороння атрофія гіпокампу були виявлені за допомогою методу візуалізації, який використовує фтордезоксиглюкози 18F. Знижене співвідношення амілоїд-β 42/40 та перевищуючу норму концентрацію p-tau181 медики виявили в результаті аналізу спинномозкової рідини.

Рання хвороба Альцгеймера донедавна зустрічалася дуже рідко

Індекс здоров’я BCBS (Blue Cross on Blue Shield) нещодавно оновив інформацію щодо статистики — лише від 5% до 10% випадків підтвердженої хвороби Альцгеймера належить до громадян вікових груп віком до 65 років. Проте там говориться, що серед респондентів віком від 34 до 64 років за період з 2013 до 2017 року кількість діагнозів деменція зросла на 200%. Після 2020 року явно намітилася тривожна тенденція збільшення захворюваності серед молодих людей та громадян середнього віку.

Дослідження та рекомендації вчених про те, як уповільнити хворобу Альцгеймера

У хлопця з КНР не виявили жодної вагомої органічної причини цієї патології. Йдеться насамперед про спадковість, оскільки деменція (60-70% випадків — це хвороба Альцгеймера) розвивається переважно внаслідок кількох основних факторів — генетика, екологія та навколишнє середовище, спосіб повсякденного життя (по-перше, це присутність шкідливих звичок — куріння та зловживання алкоголем). Оскільки етіологія недуги досить широка, то фахівці рекомендують комплексний підхід у лікуванні, стримуванні та «консервуванні» захворювання. У тому числі обов’язково потрібно враховувати індивідуальні потреби кожного пацієнта! (Зазначимо, що саме такий підхід практикує приватний будинок для людей похилого віку «Вілла Добра».) На сьогоднішній день ліки від хвороби Альцгеймера немає! Проте рання та вірна діагностика, своєчасне втручання кваліфікованих медиків суттєво уповільнюють негативну динаміку захворювання, яке є згубним для головного мозку людини.

Деменція здатна виникнути у людини будь-якого віку

Джордж Перрі, професор університету в Сан-Антоніо (Техас, США) заявив у пресі таке: «Цей випадок продемонстрував гетерогенну специфіку деменції. Хвороба може виникнути у людини, яка відноситься до будь-якої вікової категорії. Примітно те, що дослідження цього кейсу допоможе не пов’язувати безапеляційно хворобу Альцгеймера та літній вік. Ми на порозі відкриття нових концепцій у лікуванні патології, на старті просування дієвих та технологічних інновацій».

На думку американського дослідника, випадок унікальний тим, що пацієнт не має патогенних генетичних мутацій, що завжди діагностуються у пацієнтів із деменцією віком менше 30 років. Перрі нагадав, що раніше наймолодшим пацієнтом із хворобою Альцгеймера був чоловік у віці 21 рік, який мав відповідну генну мутацію.

«Це наймолодший пацієнт із цією патологією, який на сьогодні зареєстрований у світі. Усі критерії, ознаки та симптоми повністю відповідають клінічній картині. При цьому відсутня стандартна мутація на генному рівні», — підкреслив техаський професор.

---

Невралгія, хронічні захворювання, що посилилися, та екстрені відключення світла (Одеса, Кривий Ріг) значно ускладнюють повсякденне життя українців. Графік відключень далеко не завжди збігається із заявленим регламентом, тому часто ще більше ускладнює планування для українських громадян та дезорієнтує їх. Особливо, якщо це люди з особливими потребами, які досягли похилого віку. Насправді такий стан справ стосується всіх вікових груп населення, але уявіть у якій розгубленості та у якому нерозумінні ситуації перебувають старі? Війна та літні люди — це сумне поєднання, яке вимагає від усієї родини мобілізації внутрішніх ресурсів. Як уберегти себе та близьких?? Насамперед необхідно налагодити, стабілізувати побут та дотримуватися таких правил, які мінімізують щоденний стрес. Стресовий стан психіки та нервової системи досяг свого апогею минулого лютого (24 лютого 2022 року) і не відпускає свідомість українців ось уже майже 12 місяців.

Що радять фахівці абсолютно всім жителям України у цей екстремальний час?

• Не забувайте пити воду. Пізньої осені та взимку особливо важливо пам’ятати, що організму потрібна вода — не чай, не якийсь інший напій, що зігріває, а саме вода. Для нормального стану ЦНС (центральна нервова система), для адекватної роботи судин (у тому числі, головного мозку) необхідно не лише насичувати організм киснем, мінералами та хімічними елементами, які надходять у кров та органи під час їди, а й підтримувати необхідний для нього водний баланс.
• Регулярно виходьте з квартири чи з дому на прогулянки. Чим частіше і триваліше — тим краще. Якщо якнайбільше проводити часу на свіжому повітрі, а тим більше в русі, то це корисніше для всіх без винятку органічних систем. Не тільки дихання та кровообіг посилюються. Налагоджуються травлення та перистальтика кишечника, стабілізується діяльність ШКТ (шлунково-кишковий тракт), прискорюється обмін речовин та регенерація клітин, покращується функціонал ендокринного сегмента. І, зрозуміло, зміцнюється опорний та руховий апарат,
• Новини не найприємніше зараз явище в тому обширному інформаційному полі, яке повсюдно оточує нас завдяки всесвітньому павутинню інтернет. Однак краще не читати про останні події у своєму смартфоні і тим більше не дивитись телевізійні репортажі — пошкодуйте свою власну психіку та ЦНС. Якщо Ви не в змозі зовсім відмовитися від прочитання актуальних новин, необхідно робити тривалі перерви — на мінімум 3 і, бажано, більше годин. Найгірше Вам стане відомо у будь-якому випадку, але перевантажуватися негативом зовсім необов’язково. Залишайте в свідомості вільний простір для чогось розумного, доброго та вічного. Не захаращуйте мозок безглуздим листанням доповідей про нескінченний потік новинних подій. Якщо зовсім не можете обійтися без телефону та запінгу, то хоча б зверніть погляд на споживацькі пропозиції, якими так чи інакше рясніють усі інформаційні ресурси та соціальні мережі — сьогодні комерційна пропозиція та різноманітність товарів явно перевищують масовий попит.
• Якнайбільше спілкуйтеся з рідними, близькими та коханими. Не рекомендується виносити наболілі питання на обговорення у продуктових лавках, у чергах соціальних установ, на ринках та у торгових центрах. Навряд чи хтось буде радий почути Вашу думку і виявлятиме делікатність і такт. Намагайтеся зміцнити або відновити душевний контакт у ближньому колі, забудьте образи і сміливо ділитеся з сім’єю та друзями своєю думкою про все на світі. Нічого не треба соромиться — тривога і страх стають менш вагомими в нашій свідомості, якщо їх здатне розділити серце, що любить близького родича, споріднена душа старого товариша або подруги.
• Продовжуйте те, що тільки розпочали чи робили вже кілька десятків років до лютого минулого року. Війна руйнує долі та ламає життєву структуру цілої країни. Не дозволяйте цьому згубному процесу знищити Ваш особистий спосіб повсякденності. Для людей похилого віку, як, втім, і для будь-якої іншої вікової категорії жителів держави, важливо підтримувати соціальну та особисту активність, продовжувати по можливості професійну діяльність, розвивати багаторічні захоплення, освоювати нові хобі та намагатися не закриватися від світу, який безперервно змінюється і щось створює.
• Фізична рухливість, ранкова зарядка, гімнастика, йога, скандинавська ходьба, спортивні заняття — все це зараз необхідно і дозволить зберегти здатність до дії. Спорт у будь-якій формі вкрай необхідний і зробить багато корисного для тих українців, кого турбує тривога, страх, фобії, депресія, фрустрація, безсоння, астенія, неврози та психози.

Що робити сім’ї, якщо вдома немає можливості створити необхідні умови для рідної людини?

Для людей похилого віку, у яких діагностовані деменція, старече недоумство, хвороба Альцгеймера або Паркінсона, потрібна особлива патронажна опіка, увага, суспільство, медичне обслуговування та нормальне дозвілля. Але головне — фізіотерапія, масаж, спеціальні вправи на вертебральних тренажерах, які підтримають хребет, гнучкість, функціональність нижніх та верхніх кінцівок, збережуть здатність до самообслуговування. У домашніх умовах квартири або навіть приватного особняка надати все це практично неможливо, Але приватний будинок для літніх людей «Вілла Добра» створив для українців поважного віку всі умови, які передбачають догляд за лежачими хворими після операції, послуги доглядальниці та багато іншого.

• Чергова медсестра у цілодобовому режимі зробить укол та простежить за своєчасним прийомом ліків.
• Масажист виконає лікувальний масаж.
• Невролог проконтролює здійснення таких важливих програм, як реабілітація після інсульту, інфаркту, медикаментозне та фізіотерапевтичне обслуговування людей похилого віку з різноманітними неврологічними розладами та порушеннями.

Зазначимо, що доброзичливий персонал поверне Вашому родичу спокій, впевненість у собі та в завтрашньому дні, професійно допоможе впоратися з критичним станом після психологічного потрясіння чи соматичної травми. На «Віллі Добра» працює генератор, завжди є світло, електроенергія, інтернет і телебачення. Постояльці закладу поступово забувають про негаразди і набувають душевної рівноваги, яка особливо цінна для гостей геріатричного пансіонату у віці 65+.

---

Монотонно повторювані вузли, слідування чергової петлі за попередньою, як стібок за стібком у кравця, створюють на основі пряжі щось, наприклад, з одягу, чого раніше не було. Рукоділля недарма вважається дуже корисним заняттям для будь-якого віку, однак у сучасних людей воно міцно асоціюється з образом доброї бабусі. З міс Марпл, наприклад, героїнею детективних романів британської письменниці Агати Крісті, яка, як і автор захоплюючих інтелектуального читача новел, демонструє неабиякі здібності у детальному розслідуванні таємничих злочинів. На даному літературному прикладі розвинений інтелект переплітається з образом літньої жінки, яка в’яже шарф. Але як це пов’язано з відновленням після такої травми, як апоплексичний удар, крововилив у мозок, ТІА (транзиторна ішемічна атака), геморагічний чи субарахноїдальний інсульт? Реабілітація після інсульту у жінок включає вивірені медикаментозні заходи, які ґрунтовно продумав перед призначенням кваліфікований невролог на підставі обстеження та актуальних аналізів. Але чим допоможе в’язання? Незважаючи на здавалося б непридатність в оздоровленні після травми голови і судин, користь цього заняття цілком очевидна. Процес в’язання дуже позитивно впливає на функціональність головного мозку у напрямку відновлення причинно-наслідкових ланцюжків та розвиває ослаблену руйнівною травмою дрібну моторику.

Які методи включає реабілітація після інсульту?

Така небезпечна травма як ішемічний інсульт або ОНМК (гостре порушення кровопостачання головного мозку) здатна призвести до смерті. Крововилив у мозок або розрив аневризми — це друга причина смертності після ішемічної хвороби серця у загальносвітової статистиці. Приватний будинок для літніх людей «Вілла Добра» (Одеса, Львів, Черкаси, Кривий Ріг) надає всім, хто потребує компетентного лікування, комплексні програми відновлення, кожна з яких включає такі заходи, як:

• медикаментозна терапія за призначенням провідного невролога;
• фізіотерапія (електросон, електрофорез, магнітотерапія та багато інших техніки);
• ЛФК (лікувальна фізкультура);
• гімнастика;
• лікувальний масаж (рук та ніг, шийної, грудної та поперекової зон хребта, спини, живота, голови);
• заняття на спеціальних стендах, що дозволяє відновити здатність до дрібної моторики та запам’ятовування ослабленою свідомістю причинно-наслідкових ланцюжків;
• прогулянки на свіжому повітрі;
• психоневрологічне та соціальне відновлення нормальної життєдіяльності.

Психологічна та неврологічна користь в’язання при відновленні

Рукоділля займає особливе місце в рамках проведення вільного часу серед своїх постояльців, яке активно заохочує і рекомендує приватний геріатричний пансіонат «Вілла Добра» (Україна). Вечорами в будинку для літніх людей оживають гуртки за інтересами, коли деякі постояльці грають у настільні ігри, а інші, переважно це жіноча половина гостей, займаються рукоділлям. Під час в’язання людина, яка практикує його, занурюється в лікувальний для пошкодженої психіки транс. Цьому сприяє монотонний ритм процесу, що захоплює за собою, і повторювані рухи. Пальці роблять одні й самі комбінації, а думки та емоції вільні, тому свідомість перебуває у спокійному і врівноваженому стані.

Що про в’язання говорять кваліфіковані клінічні психологи?

Згідно з експертною думкою, в’язання є доступною всім практикою медитації та споглядального зосередження. Заняття, якому з повною самовіддачею та захопленням віддаються мільйони мешканців планети, нерідко є головним хобі в їхньому житті, яке приносить до того ж реальну практичну користь. Сучасні неврологи з усією основою стверджують, що в’язання — це йога головного мозку, а не тільки творчий процес, в результаті якого з’являються теплі светри, жилети, шкарпетки та рукавиці.

Медитація — це не лише занурення в дзен і багаторічна буддистська техніка, що вдосконалює свідомість. Практичною, що приносить користь суспільству медитацією, на думку фахівців актуальної неврології, повною мірою являється діяльність ткачів, а також шиття та в’язання. Рукоділля активізує саме ті сегменти мозку, як і медитації, у які занурюються ченці різних релігійних конфесій. Але на відміну від медитацій, яким багаторазово віддавали хвалу як позитивній методиці для зміцнення розумових здібностей та загального стану здоров’я індивідуума, в’язанню таких дифірамбів не оспівували. У недалекому минулому це заняття абсолютно незаслуговано обходило своєю увагою різні громадські інститути: зокрема, соціальна охорона здоров’я та постінсультна реабілітація.

В’язання дарує просвітлений стан та відчуття щастя

У рамках опитування 5 000 затятих в’язальниць, що проходило по всій планеті, цілком прозоро стало зрозуміло, що в процесі в’язання виникає стійке відчуття щасливих емоцій, а головний мозок діє набагато усвідомленіше, ніж зазвичай. Творча реалізація допомагає людям, щиро залученим до рукоділля, зняти стрес, що накопичився, і нарешті розслабитися.

Якщо постояльці будинку для літніх людей «Вілла Добра» 3 чи більше 3-х разів на тиждень в’яжуть вовняні нитки яскравих розквітів, то тривожність суттєво знижується, депресія та безсоння відступають, а фрустрація поступово сходить нанівець. Знаючи цей факт, стає цілком зрозумілим сенс навчання різноманітним видам рукоділля в давнину. Творча робота руками приносить захопленій людині почуття емоційної рівноваги та втихомирює негативні тенденції психіки. В’язання здатне привнести в життя літніх українців лише позитивну динаміку, яка пом’якшує багато психоемоційних симптомів неврологічних патологій.

---

Таке загострення судинної недуги, як ішемічний або геморагічний інсульт, може мати найгірші наслідки: аж до летального результату. Гостре порушення мозкового кровообігу (ГПМК) або крововилив у мозок здатні надовго «прикувати» постраждалого до ліжка. Допоможе лише правильний догляд, скрупульозно опрацьована та ефективна відновна програма. Де в Одесі є кваліфіковане відновлення після інсульту? Дійсно, шанси на повну реновацію організму вкрай малі, проте необхідно докласти максимум зусиль та знайти можливість за допомогою досвідчених і практикуючих фахівців повернути людині втрачені у зв’язку з хворобою здібності. Тільки неухильне дотримання всіх розпоряджень, ретельна діагностика, своєчасний прийом медикаментів та правильно спланована фізіотерапія здатні дати ослабленому організму життєво необхідний шанс.

Який спосіб постінсультного відновлення найкращий?

Зрозуміло, створити необхідні для одужання умови у рідних стінах квартири чи будинку, де постійно проживає потерпілий, дуже непросто. Насамперед тому, що рідні та близькі часто не мають фізичної можливості забезпечувати практично цілодобову опіку, яка необхідна інсультнику.

Навіть якщо поряд з ним по 24 години на добу або хоча б періодично знаходяться погодинна медсестра або доглядальниця, великої користі не буде. Такий спосіб піклуватися про хворого допоможе лише прибирати гостру симптоматику та проводити виключно консервативне лікування за амбулаторним типом. Однак, повного чи навіть часткового відновлення такий метод не принесе.

Після патогенної ситуації з судинами головного мозку, коли порушено кровопостачання та надходження необхідного обсягу кисню, з організмом відбувається різкий і можливо незворотний регрес, протистояти якому здатний лише надійний стаціонар із перевіреним роками персоналом. Для всіх, хто потребує патронажної опіки та реабілітаційних заходів у місті Одеса та у всьому регіоні Одеська область, є чудовий геріатричний пансіонат «Вілла Добра», який надає високопрофесійний догляд за літніми, а всім віковим категоріям населення доступна результативна реабілітація після інсульту.

Що покладено людині після інсульту?

Про те, які існують соціальні пільги, а також безкоштовні: обстеження в кабінеті КТ (комп’ютерна томографія), лікарські послуги та ліки — можна дізнатися безпосередньо в департаменті охорони здоров’я одеської мерії. Тут ми розглянемо ті побутові умови та оздоровчу опіку, яку надасть виключно приватний будинок для людей похилого віку або приватний медичний центр.

• Розміщення у зручно обладнаних кімнатах із мінімізованим сусідством максимум 4-х осіб.
• Свіжий ремонт та щоденне вологе прибирання з обов’язковим провітрюванням та антибактеріальна дезінфекція.
• Дієтичне харчування до 5 разів на день (для тих, у кого цукровий діабет — до 8 разів на добу за вказівкою провідного лікаря). Всі страви готуються зі свіжих продуктів та містять необхідні для оздоровлення вітаміни та елементи.
• ППерсонал високої кваліфікації спостерігає кожного постояльця протягом 24-х годин 7 днів на тиждень без перерв на вихідні та святкові дні (змінне чергування).
• Щоденні огляди — вранці старша медсестра оглядає всіх гостей закладу та знайомиться зі звітами чергової доглядальниці, а ближче до полудня — огляд проводять невролог, мануальний терапевт.
• Регулярні фізіотерапевтичні процедури та моніторування своєчасного прийому фармакологічних препаратів у правильному дозуванні.

Пансіонат для рідної людини — найкраще рішення сім’ї

Співробітники геронтологічного санаторію «Вілла Добра» надають найбільш прийнятний та рекомендований з можливих програм догляд за лежачими хворими, за гостями закладу, які перенесли складне хірургічне втручання у внутрішні органи, гідну опіку тим, кому потрібна кваліфікована реабілітація після інсульту. Професійні няні та доглядальниці не тільки проведуть усі необхідні побутові та гігієнічні процедури, які потрібні маломобільним громадянам після перенесених травм, але й складуть компанію для спілкування, допоможуть щодня здійснювати променади на свіжому повітрі та організують цікаве дозвілля для всіх постояльців.

Небезпеки, які містять у собі наслідки після інсульту

Безумовно, відновлення після ПМК є досить тривалим, скрупульозним та коштовним процесом, якщо намагатися реалізувати його в домашніх умовах. Стаціонар у рази спрощує ситуацію, оскільки є можливість довірити свого батька чи матір, дідуся чи бабусю, брата чи сестру, дядька чи тітку справжнім професіоналам. Часто і у людей похилого віку, і у представників середнього покоління виникають додаткові проблеми зі здоров’ям наступного характеру.

• енурез, розлад у роботі сечового міхура;
• пролежні від тривалого перебування у горизонтальному положенні;
• атрофія м’язів, викликана вимушеним застоєм опорної та рухової системи;
• легеневі патології, ймовірність яких посилюється на тлі поширення різних вірусів.

Сечостатева, ендокринна, периферична/центральна нервові та травна системи після інсульту можуть занепадати і відновити їх нормальну роботу дуже складно. У такій ситуації важливим є комплексний підхід і можливість моментального коригування відновлювальної програми. Все це може дати виключно стаціонар, який має спеціальні тренажери для ЛФК (лікувальна фізкультура), а заняття контролює підготовлений невропатолог. Необхідний лікувальний масаж, який здатний виконати класний масажист, реабілітолог чи мануальний терапевт.

Для того, щоб реалізувати можливо єдиний шанс на одужання, постояльцям пансіонату або відвідувачам денного стаціонару потрібно надати максимум для цього можливостей.

На «Віллі Добра» постійно поряд кваліфікований молодший персонал, що забезпечує стерильність і правильність виконання призначень, а також практикуючі медики, готові моментально відреагувати на будь-яку зміну у самопочутті підопічного та внести відповідні зміни до курсу повернення функцій, втрачених через хворобу.

Вартість перебування та проходження реабілітації

Підкреслимо, що визначити близьку людину чи родича у приватний геріатричний пансіонат досить доступно, оскільки ціна цілком адекватна для сучасних реалій та забезпечує гарантований сервіс, до якого ходять цілеспрямовані реабілітаційні програми. Якщо порівнювати з домашнім доглядом, витрати будуть абсолютно ті ж, але не буде щоденної можливості відвідувати кабінет фізіотерапії, прогулюватися на свіжому повітрі спеціально обладнаною садовою територією. І головне — у рідних стінах у людей, які пережили інсульт, немає можливості отримувати такий важливий аспект, яким є соціальна адаптація, доступна в геронтологічному санаторії в колі однолітків, обтяжених аналогічними проблемами.

Додамо, що спілкування в дружній компанії, проведення часу в заняттях хобі та в гуртках за інтересами дуже важливі для усунення когнітивних дисфункцій, що супроводжують посттравматичний стан розуму і тіла людини, яка пережила інсульт.

Дуже важливим є і розвиток дрібної моторики, і спеціальні вправи на вертебральних тренажерах, і лікувальний масаж, і розмова з цікавим та зрозумілим для сприйняття співрозмовником. Тільки комплексна профілактика наслідків ГПМК та поетапне відновлення здатне принести свої плоди у такому непростому завданні, як реабілітація після інсульту. Згуртований та перевірений колектив «Вілли Добра» завжди докладає максимальних зусиль не тільки для того, щоб кожен постоялець відчував себе комфортно і спокійно в стінах пансіонату, але й у тому напрямку, щоб не згаяти час, який необхідно направити на результативну для ослабленого недугами організму програму. У цьому допомагають ЛФК, дихальна гімнастика та приємне дозвілля в теплій компанії доброзичливого та ввічливого оточення.

---

Максимальна стабілізація повсякденності як дієвий метод опору стресу та психоемоційним навантаженням

В екстремальній ситуації, яка, на жаль, стала повсякденною реальністю для багатьох жителів планети протягом останніх двох років, а для деяких країн стрімко погіршилася протягом кількох тижнів на рубежі зими та весни цього року, своєчасна психологічна допомога, надана Вами рідним, близьким та самому собі, здатна зіграти вирішальну роль у забезпеченні нормальної життєдіяльності на найближчий період доступного для огляду майбутнього. У цей неспокійний час і тривожні дні, події яких різко та безпосередньо торкнулися життя сотень тисяч, мільйонів наших співгромадян, психологічна ранимість населення зростає в рази, тому важко недооцінювати будь-який дієвий метод опору стресу та психоемоційним навантаженням. Згідно з експертною думкою фахівців у сфері попередження не лише психічних розладів, а й загострень серцево-судинних недуг, а також інших хронічних та невиліковних захворювань різного патогенезу, максимальна стабілізація повсякденності здатна надати безпосередню підтримку ослабленим організмам українців: насамперед тим, які досягли поважного віку.

Підкреслимо, що догляд за літніми, який на професійному рівні надає всім потребуючим приватний будинок для людей похилого віку «Вілла Добра» Одеса, передбачає реалізацію індивідуальних та групових когнітивно-поведінкових практик, що дозволяють постояльцям упорядкувати свій особистий психоемоційний фон, перевести життєвий уклад у «спокійне русло» та стати повноцінними членами сімей, які адекватно комунікують з їхніми представниками середнього та молодшого віку.

Порушення роботи органічної системи та окремих її елементів часто є наслідком душевного дискомфорту

Самопочуття кожного з нас залежить від безлічі факторів — у тому числі, вегетативних, пов’язаних безпосередньо з діяльністю та реакціями ВНС (вегетативна нервова система), яка відповідає за безпеку та постійність у роботі всіх внутрішніх органів. Так, дихальна, травна, ендокринна, серцева та судинна структури кожного окремого індивіда пов’язані з індивідуальним показником стресостійкості, здатності йому протистояти.

Стійкий стрес негативно позначається на функціональній мобілізації життєво важливих сегментів будь-якого організму, адже ВНС відповідає за адаптацію всіх органів до умов зовнішнього середовища, що безперервно трансформуються.

Коли психологічна допомога потрібна не менше, ніж консультація спеціаліста сфери охорони здоров’я?

Постійна внутрішня напруга неминуче змушує Вас прислухатися до себе в очікуванні неприємних відчуттів? Панічні атаки дедалі частіше змінюються переднепритомним станом?

Невропатолог, що представляє приватний геріатричний пансіонат «Вілла Добра», готовий Вас проконсультувати та помістити на стаціонар.

Фізіотерапія та масаж, які виконає досвідчений мануальний терапевт, стануть вагомим доповненням до кваліфікованого та доступного лікування. Вегетативні порушення спричиняють ізоляцію від суспільства і перешкоджають розміреному образу звичної життєдіяльності? Невролог допоможе відновити психоемоційний баланс, повернути спокій та функціональність організму, налагодити діяльність опорного, рухового, серцевого та судинного апаратів.

• Занепокоєння та дратівливість стають регулярними «супутниками», затьмарюючи кожен день з ранку до вечора, переслідують ночами у вигляді нічних кошмарів.
• Плаксивість, неусвідомлені фобії, поганий апетит, підвищена стомлюваність та знижена здатність до звичної роботи.
• Часте сечовипускання, біль та свербіж у геніталіях також свідчать про порушення у сфері ВНС.
• До таких самих явних сигналів відносяться систематичні, хоча б і на мить, втрати свідомості, періодичне запаморочення та непритомність, загальний вестибулярний розлад.
• Приватний озноб, пітливість, жар тіла, що змінює льодовий холод — розлад терморегулюючої здатності організму.
• Порушено дію ШКТ (шлунково-кишковий тракт), що виявляється у вигляді наступних симптомів — біль та різі в животі, неконтрольовані метеоризм, відрижки, нудота, блювання, печія, розлади шлунка: пронос і запор.
• Задуха, що виявляється у мнимому відчутті нестачі повітря, сильна задишка навіть за мінімального фізичного зусилля, наприклад, під час підйому сходами невисокого ганку, гіпервентиляційний синдром (ГВС) при прискореному чи форсированному диханні свідчать про занепад дихальних функцій.
• Тахікардія (збій частоти скорочень серця), артеріальна гіпертензія, коливання та стрибки внутрішньочерепного тиску, кардіалгія (біль та поколювання в грудях зліва) недвозначно вказують на проблеми у роботі судин та серцевого апарату.

Зазначимо, що вегетативні дисфункції нерідко є нативною симптоматикою, що виникає через спадкову схильність індивідуума, про яку він, як правило, досить добре обізнаний і здатний заздалегідь вжити відповідних профілактичних заходів. Нагадаємо, що одним із найефективніших превентивних кроків є отримання кваліфікованої консультації від компетентного спеціаліста про поточний стан організму, проходження обстеження та здавання аналізів, на підставі яких формується програма реабілітації або терапія необхідного рівня інтенсивності.

Звичний розпорядок дня дозволить зберегти органічну стабільність

Пристосованість до змінних параметрів розумової та фізичної напруги в ході відповідної їм діяльності, до мінливих природних явищ, до температурних перепадів, чергування погоди та сезонів можна порівняти з протистоянням психоемоційним навантаженням.

Стресу необхідно протистояти! Яким би складним це не здавалося.

Біологічні ритми обміну речовин, температура тіла, частота скорочення серцевих м’язів, робота залоз внутрішньої секреції, наприклад, потовиділення, та артеріальний тиск безпосередньо взаємопов’язані та залежать від душевної, внутрішньої рівноваги, що легко порушити жорстким впливом не тільки фізіологічного, а й психологічного втручання.

Всі ми у посильному ступені володіємо можливістю протиставити небажаним, а часом і смертельно небезпечним «сутінковим» станам душі і тіла чіткий розпорядок і режим, яких необхідно дотримуватися щодня протягом усіх відпущених нам об’єктивними силами тижнів, місяців і років.

Такий простий підхід до щоденного планування для тих, кого ми називаємо люди з особливими потребами, або просто для індивідів з працездатністю психіки та нервової системи, що похитнулася, забезпечує ті самі «точки опори», що здатні повернути втрачене почуття спокою і хоча б ілюзорно відтворити впевненість у завтрашньому. дні. Регламентуючи повсякденність за допомогою елементарних опор, які створюємо собі самі, ми повертаємо безпеку в наше особисте життя, що належить лише нам та найближчим родичам.

---

Переживання будь-яких, навіть найпростіших почуттів спільно, нехай і в колі невеликого співтовариства, гарантує людям з особливими потребами, які досягли похилого віку, когнітивні імпульси та можливість відчувати себе частиною суспільства. Колективні емоції плідні, але стають для будь-якої людини все менше досяжні з плином чергового прожитого року, кожен з яких поступово і неминуче формується в десятки років. На питання наскільки важлива соціальна адаптація для психоемоційної стабільності літніх українців відповісти нескладно. Зрозуміло, це дуже важливий аспект відновлюючих програм, які набагато природніше та ефективніше проводити в формі індивідуальних маніпуляцій та обов’язкових колективних процедур, таких, які йдуть після або чергуються з персональними сеансами.

Вірне рішення про стабілізацію психіки, емоцій та життєдіяльності ослаблених рідних і близьких людей — в Ваших силах.

Догляд за літніми на всіх рівнях в індивідуальному та колективному форматах

У стабільності і звичності занять, безпосередньо пов’язаних з емоційністю та психікою українців поважних років, закладена успішність продуманих і ретельно спланованих заходів, які охоче надає приватний будинок престарілих «Вілла Добра» за самою адекватною ціною в Вашому регіоні країни.

Доступна вартість сервісу дозволяє замовити послуги висококваліфікованих фахівців, таких як досвідчений невропатолог і надійний мануальний терапевт, а також послуги доглядальниці, практично всім середньостатистичним сім’ям України, які потребують патронажної допомоги.

Приватний геріатричний пансіонат візьме на себе комплексне відновлення похитнулого після інфаркту або інсульту старіючого організму, проведення реабілітаційних комплексів після складного хірургічного лікування, перелома шийки стегна і побутової ЧМТ (черепно-мозкова травма). Якщо Ваших батька або матір, бабусю або дідуся, брата або сестру, дядька чи тітку дошкуляє цукровий діабет в небезпечній стадії, хвороба Альцгеймера, паркінсонізм, сенільний деменція або інша вікова хвороба, то в стінах геронтологічного санаторію «Вілла Добра» Ви знайдете позитивну та конструктивну в органічному сенсей атмосферу.

Вміння радіти простим речам помітно зміцнює імунітет

Позитивні почуття і подальший чуттєвому досвіду позитивний настрій підтримують не тільки імунну систему, а й здатність адаптуватися до реальності, яку супроводжують недуги. У чому повсюдна, яка не залежить від соціуму і локації, що повторюється день у день помилка більшості людей, які населяють нашу державу і планету в цілому? Це усвідомлена відмова від елементарних радісних емоцій, що прикрашають кожну мить блискавично пролітаючого часу, відпущеного нам на сприйняття сущого навколо нас і в нас самих одночасно.

Зовсім дарма населення Землі, будь то чоловіки або жінки, люди похилого віку або діти, часто вважає, що емоції є якесь умоглядне поняття, яким сучасна цивілізація позначає якісь абстракції, що існують лише в нашій свідомості і призначені для індикації деяких категорій міжособистісних еволюцій або для ілюстрації станів, що передують цілком обгрунтованим і передбачуваним діям або реакціям. І головне — емоції кожного занадто персоніфіковані: недарма часто можна почути, як оточуючі говорять про когось «Ось йде щаслива людина! Це відразу помітно по її задоволеної фізіономіїи» або навпаки «Ви тільки подивіться який він нещасний!». Таким чином на оточуючих як би проектується душевний стан індивідуума, який отримує миттєву оцінку навколишнього суспільства.

У такій же мірі важливо, як оцінюється печаль, меланхолія і смуток у своєї явної прояві. Щонайменша «хмарка», що налетіла на чиєсь чоло, особливо, якщо мова йде про українських громадян категорії 65+, розцінюється вже як ознака такої недвозначною проблеми як депресія. І дійсно, саме так все і відбувається, тільки реальність набагато сумніше. Апатія та відсутність інтересу до своєї власної життєдіяльності для людей похилого віку є ознаками насування недоумства: деменція та склероз підступають невблаганно. Позначення «депресивний стан» для багатьох обивателів не більше, ніж слова, що класифікують швидкоплинний стан організму, протилежний показної піднесеності. Але цілком природно припустити, що це зовсім не нешкідливий епізод біографії.

Емоції кожної людини — це суто соціальне явище

Не можна ігнорувати попереджувальні знаки, якими психологічна емоційність індивіда сигналізує про вступ свідомості в хитку область, де гніздяться психічні розлади. Як показує багаторічна практика, людина — це створення суспільне, їй життєво необхідна емоційна взаємодія з іншими людьми.

Пандемія коронавірусу як основний фактор емоційного «зубожіння» людства

Можливість громадської взаємодії на рівні емоцій та чуттєвого обміну мас фактично втрачена тільки тому, що багато і багато тисяч людей перестали радіти життю, яке все так же незмінно прекрасне в своєму повсякденному прояві, незважаючи на весь драматизм та марність буття. Змінилася сама повсякденна реальність. Низка вимушених локдаунов є спробою зупинити переможну ходу SARS-CoV-2 по всьому світу, вимушена самоізоляція та безліч несподіваних обмежень неухильно позбавляє представників усіх націй, рас та народностей радісного сприйняття дійсності.

Наприклад, коли люди спілкуються один з одним, вони сміються у багато разів частіше — і це «медичний» факт, підтверджений науковими дослідженнями. Емоція радості раптово виникає навіть у випадкових попутників у вагоні метрополітену всього лише після обміну приязними поглядами. Зрозуміло, і на самоті нам дана можливість ставати щасливими, адже цей хімічний процес нічим не зупинити, але переважно пік щасливою емоційності настає саме в рамках тих колективних переживань, які базуються на спільній діяльності.

Колективне хвилювання з позитивним вектором спрямованості викликає у людей найбільшу радість. Автор концепції даного підходу до розглянутого нами питання — французький соціолог Еміль Дюркгейм. На рубежі XIX і XX століть він популярно довів науковому співтовариству та всім прогресивно налаштованим громадянам, що тоді, коли певна кількість наших співгромадян об’єднується навколо якоїсь загальної ідеї або мети, їх неминуче охоплює всеосяжне почуття загальної гармонії і наповненості творчою енергією. Згідно з положеннями соціологічної школи по Дюркгейму, в той момент часу, коли на роботі, в офісі або на виробництві відбувається brainstorm багатьох співробітників, присвячений будь-якої інновації або пошуку нагально необхідного рішення, під час великого зібрання тих, хто молиться, на масштабному рок-поп-концерті, рейві або в ході фінального матчу міжнародного турніру з футболу ми відчуваємо колективне хвилювання, яке нам вкрай необхідно і для того, щоб залишатися людьми, і для того, щоб продовжувати радіти життю. Однак, пандемія Covid-19 зробила так, що подібні переживання фактично геть відсутні в житті населення планети протягом тривалого терміну.

Радість людського життя особливо сильна тоді, коли її поділяє громадське об’єднання. Відповідно, чим більша соціальна група радіє, тим більш сильну емоцію переживають її учасники. Статистика небезпідставно стверджує, що в недалекому минулому можливість отримати цей соціальний ефект була доступна середньому обивателеві один раз протягом тижня як мінімум, а спогади про ці переживання виникали в свідомості кожен день в наступний період та надавали свій сприятливий вплив на психоемоційний фон середньостатистичної людини. Йдеться про найпростіші радощі — про зустріч в кафе з друзями, про участь у спортивних змаганнях, про репетиції аматорського оркестра, про спів у складі хору. Так, перманентний локдаун привів до необхідності соціального дистанціювання, а це, в свою чергу, стало причиною того, що колективні переживання стали набагато більш недоступними. У прямому зв’язку з цим емоційним дефіцитом безліч членів світової спільноти наздогнали нервове виснаження та депресія.

Погані емоції передаються від людини до людини як хвороби

Фактичні спостереження, які говорять самі за себе:

• Сігал Барсаде, психолог з штату Коннектикут (США), який представляє Єльський університет, цілком обгрунтовано стверджує наступне: «Іноді ми просто заражаємося чужими емоціями — це свого роду емоційна інфекція. Уважно вивчаючи це питання на основі спостережень за безліччю респондентів, ми прийшли до висновку, що люди абсолютно несвідомо потрапляють у пастку чужих почуттів, не усвідомлюючи що відбувається насправді».
• Страх став першим негативним почуттям, яке активно поширювалося в 2020-му році тоді, коли почалася коронавірусна пандемія. Всі ми пам’ятаємо, як товари першої необхідності зміталися з полиць супермаркетів натовпами людей, яких масово охопила паніка. Нормальне життя було забуте — багато хто втратили рідних і близьких, втратили роботу, кар’єра деяких була безповоротно зруйнована, у постраждалих соціально громадян виникли відчутні фінансові труднощі. Почуття тривожності, занепаду та депресії відвідало мільйони представників «дорослих» поколінь, найбільш активного прошарку в будь-якій професійній сфері.
• Деякі вчені припускають, що занепадницькі симптоми передавалися від людини до людини, а не тільки були викликані пандемічною кризою. Якщо у родича або сусіда депресія, то Ви легко здатні також нею «заразитись» — вважають дослідники. Джерелом «зарази» здатний стати не тільки безпосередній контакт, але і повідомлення в месенджері або в соціальній мережі.
• У середовищі соціальних психологів з’явився термін «Zoom-виснаження». Мається на увазі емоційна інфікованість, патогенез якої криється в сидінні біля комп’ютера або гаджета та в нескінченному розборі смислових орієнтирів, закладених у віртуальних «діалогах», що ведуться з невидимим співрозмовником. Стрес, втома і самотність, вважають вчені, здатні динамічно множитися в тому середовищі, де годинами спілкуються за допомогою відеодзвінків.

Помилка тих, хто вважав себе адаптованим до самоізоляції та дистанціювання

Деякі з нас, хто завжди вважав себе інтровертом або навіть у деякій мірі мізантропом, при перших же закликах до уникнення масових і групових зборів, а також до тотального «сидінню вдома», весело пожартували: «Та я все життя готувався до таких подій». Але все йде далеко не так просто, як здається на перший погляд. Виявилося, що інтроверти також залежні від соціальної взаємодії, як і екстраверти, тільки їх ще частіше, ніж других, спіткали самотність, тривога та стресовий стан нервової системи. Позначився гострий дефіцит колективного хвилювання, яке перестало виникати навіть на сторінках перевірених соцмереж.

Навесні 2020-го року журналіст Адам Грант написав докладну статтю про факти соціального виснаження, в якій з подивом відзначив: «Відсутність ентузіазму викликала дивний масовий ентузіазм у його обговоренні — люди хапалися за єдину загальну для всіх тему подібно до того, як потопаючий тягнеться за соломинкою, єдиною, що здатна йому допомогти».

Колективне хвилювання в спектрі історичних подій:

• напередодні Першої світової війни психологами був вперше опублікований новий термін «колективне хвилювання» — 1912 рік;
• масовий емоційний занепад напередодні того, як в Європі почала поширюватися «іспанка» — в 1918-ому році іспанський грип охопив широкі маси серед європейського населення;
• відновлення колективних хвилювань з позитивним вектором у 20-х роках на «гребені» тотальної індустріалізації і промислового прогресу — люди танцюють на вулицях, співають, об’єднують зусилля для спільного вирішення щоденних завдань побутового і виробничого плану на фоні розквіту мистецтва та медицини.

Черговий локдаун змінює пом’якшений карантин — що нам чекати?

Масовий вияв емоцій перманентно повертається в наше життя при пом’якшенні карантинних заходів. У першу чергу, це стосується дистанціювання та самоізоляції, які пом’якшені під час спаду повсюдної захворюваності ковідом. Однак, творчому та екзистенційному відродженню перешкоджає чергова «хвиля» коронавируса, що відтворює черговий штам, який небезпечніший за попередній. Знову виникає небезпека гуманітарного занурення в монітори комп’ютерів і гаджетів, де наші нещасні співгромадяни марно шукають те, що здатне їм дати тільки живе спілкування та спільні з іншими людьми хвилювання.

На думку провідних експертів психології, пандемія виявляється згубною для тих з нас, хто прагне досягти персонального щастя, тобто розраховує в цьому життєво важливому аспекті лише на себе. У наші дні в людях зароджується неспокій один про одного, що може перерости в нову віху загальнолюдського розвитку. Щасливе стан окремо взятого індивідуума перестає бути виключно персоніфікованою характеристикою і все більш стає явищем суспільного плану, пов’язаним і залежним від навколишнього емоційного «клімату».

Часто для того, щоб розібратися в собі і повернутися до нормального сприйняття дійсності, людині потрібна хороша компанія. На самоті дуже важко подолати бар’єр, що перешкоджає перехід від горя до радості. У наш непростий час колективна радість стає все більш відчутним фактором, так як рятує «заблудлі душі» від самокопання, самонавіювання та нескінченного роздратування почуттям провини. Солідарність з іншими — це рятівний «важіль», що перемикає вектор емоційного потоку з негативного на позитивний курс. Радісне сприйняття переходить від одного індивіда до іншого, проголошуючи колективне процвітання. Саме так, всередині пов’язаних між собою окремих особистостей, народжується і живе те найщасливіше почуття.

«Вілла Добра» реконструює безповоротно втрачені соціальні контакти

Фінансова криза, вихід на пенсію, вікові патології, втрати близьких і рідних людей викликають посттравматичний синдром та неминучу суспільну дестабілізацію. Люди різного віку схильні рефлекторно дистанціюватися від токсичних контактів, при цьому інстинктивно знаходячи тих, хто здатний забезпечити психологічну підтримку та емоційний комфорт. Що залишається літнім, які автоматично відірвані від соціуму, так як не ходять на роботу, а театри та громадські студії припинили функціонування через пандемію?

Сім’я вкрай рідкісного виключення здатна забезпечити потребу особистості в соціальних контактах — таке можливо або в середовищі великих родинних об’єднань, або в общинної моделі соціуму, властивій для гірських районів або скотарських ареалів орієнтальних культур.

Сумно, але факт — в більшості випадків люблячі родичі просто не в змозі допомогти дорогим людям похилого віку через надмірну зайнятість, яку вимагають від кожного з нас сучасні реалії. Але саме такими якостями повинен володіти колектив геронтологічного установи — приватний геріатричний пансіонат «Вілла Добра» заслужено здобув собі репутацію такого місця, де літні українці відчувають себе набагато краще, ніж на самоті. Тобто навіть перебуваючи в затишку рідного дому, їм буває самотньо і порожньо на душі, а в патронажному закладі вони забувають про хвороби і згадують про те, що вони достойні члени суспільства.

Те, що робить доступним для людей похилого віку будинок престарілих, важкодосяжно, а точніше просто неможливо отримати в домашніх умовах

Саме в доброзичливій та привітній атмосфері санаторію для людей з особливими потребами, якими є наші співгромадяни поважного віку 65+ (70. 80 і більше років), доступна така важлива опція відновлення та підтримки, як соціальна адаптація. Що саме ми розуміємо під цим поняттям в даному контексті?

• Постояльцям закладу доступні колективні переживання в рамках спілкування в колі однолітків. Бесіди на будь-які теми, які цікавлять кожного з них і є в силу об’єктивних обставин загальними, надають безцінний терапевтичний вплив на слабку психіку дорогих людей похилого віку. Схильність поділитися пережитими в минулому позитивними емоціями і чудовими подіями повертає радісне відчуття буття.
• Склероз і старече недоумство надзвичайно згубні для загального стану довгострокової та короткострокової пам’яті, але під час дружньої розмови відновлюються нейронні зв’язки, а спільні заняття рукоділлям, образотворчими практиками, настільними іграми, хоровим співом і будь-якою іншою позитивною справою в хорошій компанії просто неоціненні.
• Деменція безжально переслідує тих пенсіонерів, кого наздогнав синдром Альцгеймера і хвороба Паркінсона, однак посильна активність під контролем невропатолога та мануального терапевта, які використовують масаж, рефлексотерапію і багато іншого з того, що пропонує фізіотерапія, дозволяє активізуватися гостям пансіонату в соціальному плані і по крайней мере стримувати негативну динаміку недуг, що руйнують особистість.
• Культурне дозвілля передбачає спільний перегляд кінофільмів, спектаклів і концертів, які роблять можливим саме те, що ми розглядали вище — колективне переживання. Відчуття життя, трепет емоцій та прискорений пульс відродженого почуття оживляє кожну мить, проведену в доброзичливому колективі в оточенні делікатного і душевно налаштованого персоналу.

Догляд за літніми, що надається на «Віллі Добра» за найдоступнішою ціною у Вашому регіоні України, схвалений секретаріатом омбудсмена Верховної Ради країни з прав людини. Позитивний емоційний заряд, доступний лише в складі групи людей, об’єднаних загальними інтересами і, на жаль, проблемами, володіє сильним ефектом і робить «осінь життя» наших літніх співвітчизників прийнятним і спокійним явищем на їх тривалому, наповненому тривогами і радощами, життєвому шляху.

---

Додаткові 400 гривень отримуватимуть наші літні співгромадяни, які досягли поважного віку. Так, в даний момент часу мінімальний пенсіон складе 2 500 національних державних грошових знаків. З 1-го жовтня поточного року мільйон українців вікової категорії 75+ отримає невелику надбавку до пенсії, яка, зрозуміло, ні в якому разі не буде зайвою ні для кого з них. Всі ми прекрасно знаємо про слабке соціальне забезпечення престарілих людей, тому будь-яке покращення, навіть саме мінімальне, цінно для них, так як люди з особливими потребами, якими безсумнівно є наші співгромадяни похилого віку, постійно потребують матеріальної допомоги та психологічної підтримки як держави, так і всього навколишнього суспільства.

Зрозуміло, якщо родичі і найближчі люди ослаблих пенсіонерів зазнають труднощів з щоденним забезпеченням дорогих старих всім необхідним, що цілком природно, адже хвороба Альцгеймера, сенільна деменція, паркінсонізм, цукровий діабет та онкологія вимагають не тільки елементарного часу, але і спеціальних знань і деяких навичок , рекомендується розмістити матір чи батька, бабусю або дідуся, брата або сестру, дядька чи тітку в приватний будинок престарілих «Вілла Добра».

Співробітники закладу, які вивели свій геріатричний пансіонат в число кращих установ України в сегменті геронтології, це чуйні медсестри і няні, які надають кваліфіковані послуги доглядальниці, а також провідні фахівці, мануальний терапевт і невропатолог, реалізуючі вивірені реабілітаційні програми, незамінні для постояльців похилого віку, які пережили інсульт, інфаркт, перелом шийки стегна, ЧМТ (черепно-мозкова травма) або складне оперативне лікування. При цьому професійний догляд за літніми людьми доступний для всіх середньостатистичних громадян країни. Вартість проживання в стінах санаторію демократична і варіюється в залежності від інтенсивності підтримуючих заходів та тривалості перебування.

Що входить в стандартний комплекс обслуговування на «Віллі Добра»?

• проживання в кімнатах, розрахованих на минимизированное сусідство в складі 3-4 осіб;
• щоденне вологе прибирання житлових та технічних приміщень, їдальні, кабінетів, прийомних, маніпуляційних кімнат та провітрювання всієї будівлі;
• кожен день огляди підопічних патронажними фахівцями та внесення коректив в процес відновлення;
• цілодобове спостереження постояльців доглядальницями, контроль прийому медикаментів, інфузійна терапія у виконанні досвідчених медсестер;
• прогулянки на прилеглій до будівлі пансіонату території;
• культурні заходи — спільний перегляд кінофільмів і телепередач, імпровізовані концерти та «капусники», спілкування з однолітками на цікаві теми, участь в настільних іграх;
• хоспіс та паліативна допомога;
• постійний контакт з сім’єю за допомогою мережі інтернет і телефонії, можливість проводити час з родичами в спеціально обладнаному приміщенні в будь-який зручний час.

Відзначимо, що восени 2021-го український уряд більше не планує ніяких піднять пенсійних виплат, але вже з першого грудня поточного року заплановані наступні підвищення.

З чим пов’язані майбутні з початку зими надбавки та кому вони адресовані?

• мінімальні виплати держави пенсіонерам, вік яких становить від 65 років, а робочий стаж не менше 30 років для жінок (для чоловіків — 35 років) складе в недалекому майбутньому 2 600 гривень, що безпосередньо пов’язано зі збільшенням на 500 гривень мінімальної заробітної плати в країні — з 6 000 гривень до 6 500;
• спостерігається неухильне зростання надбавок і доплат у зв’язку з тим, що також неухильно зростає прожитковий мінімум, тому з 1854 до 1934 гривень підвищиться розмір мінімальної пенсійної виплати — на 4,34%.

Що в зв’язку з майбутніми змінами оголосили Міністерство соціальної політики України та Пенсійний Фонд?

Представники вищезгаданих установ національного значення заявили пресі, що вдруге протягом цієї осені вони не мають наміру здійснювати ще одну індексацію соціальних виплат. Так, в департаменті соцполітики та в фонді нагадали про індексацію виплат українському населенню, яку державні структури реалізували навесні (березень) та влітку (липень) цього року.

Йдеться про чергове збільшення пенсії для 8 900 000 наших співгромадян пенсійного віку, для яких надбавка в пенсійному змісті склала тоді від 100 гривень і більше — на 11%.

Крім цього, осінній порядок пенсійних виплат залишиться колишнім — примусового переведення на тотальне банківське обслуговування не буде. Дане рішення залишиться індивідуальним для кожної людини — отримувати йому пенсію в рамках адресної доставки, поштою або в найближчому відділенні банку.

Додамо до сказаного вище, що постанова Кабміну країни затвердила існуючий порядок пенсійних виплат та отримання грошових коштів пенсіонерами аж до 2023-го року.

Коли пенсіонерам розраховувати на чергове збільшення соціальних виплат?

Вже у 2022-му році підвищення пенсій відновиться. Марина Лазебна, міністр соціальної політики, повідомила представникам засобів масової інформації наступне: «Держава підвищить виплати багатьом громадянам пенсійного віку. Деякі групи пенсіонерів отримають надбавки в розмірі до 40%».

Кілька пенсійних категорій, які відрізняються за віком, стали володарями підвищених пенсій та отримали доплати ще в нинішньому році:

• При наявності повного страхового стажу для жінок (30 років) і чоловіків (35 років) пенсійного віку 65+ в поточному році підвищили пенсію для непрацюючих пенсіонерів с 2 100 гривень до 2 400, що також було пов’язано з ростом мінімальної заробітної плати в Україні.
• Виплати п’ятисот (500) гривень для пенсіонерів віку 80+ були пролонговані з 1-го березня поточного року в тому випадку, якщо їх пенсія менше мінімальної української ЗП.
• Для чоловіків (35 років) і жінок (30 років), у яких є повний страховий стаж, підвищили в 2021-му році обсяг мінімальної пенсії с 2 100 до 2 200 гривень — на 100 національних грошових одиниць.