Реабілітація після перелому шийки стегна
Будь-які переломи небезпечні для здоров’я в будь-якому віці, особливо в пенсійному. У літніх людей кістки погано зростаються через відсутність правильного харчування, вітамінів, догляду та способу життя в цілому. Реабілітацію після переломів шийки стегна проводять у відповідних установах і вдома. Без допомоги фахівців обійтися не вийде.
Реабілітація після перелому шийки стегна
Після того, як людині проведено оперативне та консервативне лікування, слід починати проводити особливу реабілітацію. Перелом шийки стегна, це небезпечна травма в літньому і будь-якому віці. Проведення реабілітації носить особливих характер, в якому слід враховувати ступінь тяжкості відкритого або закритого перелому. Для літніх людей слід звернутися за допомогою до будинку престарілих. Там працюють професійні лікарі і кращі доглядальниці, які проведуть додатковий догляд.
Особливості реабілітації в похилому віці
Звичайно, в молодому віці відновити функцію шийки стегна набагато швидше і простіше, ніж у літніх людей. Все-таки вік дає про себе знати. Особливості відновного процесу супроводжуються супутніми захворюваннями: це пневмонія, цукровий діабет і стареча деменція. Тому у літніх людей, частіше за все при таких переломах відбуваються летальні випадки. Це не можна виключати.
У реабілітації повинні бути присутніми спеціальні комплексні вправи, після яких літня людина зможе ходити. Якщо не займатися, то людина залишиться інвалідом на все життя або повністю прикутим до ліжка.
Схеми реабілітації
Час відновлення визначає тільки лікар. Індивідуальні схеми опрацьовує теж професійний фахівець:
1. Починати слід з дихальної гімнастики. Наприклад, можна надувати повітряну кульку. Подібні дії допоможуть запобігти застій в легенях.
2. Поступово вводяться легкі рухи, щоб організм не залежуються. Інакше з’являться небезпечні пролежні, які можуть завдати шкоди і відтягнути оздоровлення хворої людини.
3. Далі настає час комплексного ЛФК. Реабілітація у літніх повинна приділяти особливу увагу даному пункту.
4. Проведення масажу в області здорової кінцівки і попереку.
5. Після травми, через два тижні, акуратно проводяться перші рухи поламаною кінцівки. При цьому повинен бути присутнім лікар.
6. Через 3 місяці дозволяється ходити на милицях. Або застосовуються ходунки, які зменшать навантаження на хвору кінцівку.
7. Після 6 місяців, пацієнти починають ходити самостійно.
Лікувальні вправи:
- Проводять лежачи в ліжку. Перші підняття тулуба за допомогою спеціального пристосування: кільце на мотузці або спеціальна пересувна поперечина. Тому краще всього проводити лікувальні вправи в спеціалізованих організаціях. Ідеальний варіант — це будинок для літніх. Варто поселити туди вашого хворого літнього родича на тимчасове проживання з метою проходження якісної реабілітації.
- Фізичні вправи і особливі процедури допомагають швидше зростатися кісткової тканини.
- Підтримка організму за допомогою медикаментів. Своєчасний прийом призначених препаратів, покращує загальний стан хворої людини при переломах шийки стегна.
Основні завдання масажу та ЛФК
Лікувальні процедури та масаж повинні проводитися в щоденному порядку:
- Для тазостегнового суглоба слід поліпшити кровообіг. Не можна допускати застою організму.
- Особлива гімнастика і масаж запобігають атрофію м’язової тканини.
- Зміцнення м’язів в області пояса всіх нижніх кінцівок.
- Повне відновлення опорних кінцівок.
- Слід відновити навик ходьби.
Приблизний комплекс вправ
Що входить в комплекс вправ:
— Лежачи на спині хворий повинен починати перші рухи і розроблення кінцівок. Слід напружувати м’язову тканину і повільно відпускати.
— Пробувати потихеньку тиснути про спеціальну підставку хворою кінцівкою.
— Робити самостійні повороти з одного боку на інший. Міняти положення зі спини на живіт. Страхувати повинен фахівець в даній області.
— Здорова нога повинна згинатися в колінному суглобі. Хвора нога в цей час повинна підніматися і фіксуватися на кілька секунд. Потім починається спуск кінцівок на підлогу з положення лежачи. Всі рухи виконуються до тих пір, поки пацієнт не зможе почати сидіти.
— Через 2 місяці можна потихеньку вставати, тримаючись руками за стіл або стілець. Потім стояти на здоровій нозі, а хвора кінцівка робити повільні розгойдування в різні боки.
— Термін початку ходьби визначає лікуючий лікар.
Особливості харчування
У щоденному раціоні харчування хворого після перелому шийки стегна повинні бути:
— Мінерали, білки та вітамін Д.
— Морепродукти.
— Кисломолочні продукти.
— Яйця.
— Морська капуста.
— Компот із сухофруктів.
— Холодець.
На періоди лікування і реабілітації дотримуюся суворої дієти. Це не означає те, що літня людина повинна голодувати. Меню складає дієтолог так, щоб організм отримував всі корисні речовини в потрібній кількості.
Масаж при травмі стегна
Процес можна проводити після усунення температури і сильного болю. Масаж проводиться легкими рухами у вигляді сприятливих дотиків подушечками пальців. Потім переходять до більш простим і слабким темпами розтирань. Всі рухи слід робити нижче або вище пошкодженої ділянки. Такі процедури та масаж добре роблять в будинку для літніх.
Переваги будинку для літніх людей після перелому шийки стегна:
— Проживання в обладнаних окремих кімнатах.
— Масаж проводиться професійно і якісно.
— Догляд за літніми після отриманих травм проводиться щодня і при необхідності цілодобово.
— Постійна присутність лікарів усіх категорій і напрямків.
— Своєчасна подача ліків.
— Регулярне вимірювання тиску.
— Збалансоване багаторазове харчування.
У всякому разі у родичів не вистачить часу, щоб допомогти літній людині отримати належний догляд і проведення реабілітаційного процесу. Рекомендуємо звертатися за допомогою в будинок престарілих Вілла Добра.